Оленька, привет. Я очень хорошо тебя понимаю... Сложно бросить, когда куришь не регулярно. Находишься в иллюзии, что не всё так уж и вредно и плохо. Чувствуешь себя "на коне", иллюзия самоконтроля, а при этом, где-то очень глубоко в душе сидит ненависть к себе, которую то заедешь, то закуриваешь...
Читая твои сообщения, я заметила, что ты в общем-то докапалась до первопричины курения, значит у тебя есть реальная возможность отказаться от курения навсегда!
В тебе чувствуется внутренний стержень, а сигарета, как своего рода вызов обществу- "хочу и курю, что хочу то и делаю, отстаньте от меня все".
Осталось переделать в девиз "хочу и НЕ курю! Вот😉".
Я, безусловно, могу ошибаться, просто примерно описала то, что чувствовала сама.
