Сила воли У меня все получится

[*Сергеич*]

Кстати ты то как в этом плане?

Нормик, Катенька!!!

 

[КатюшкаЯ]

Нормик, Катенька!!!

Не куришь? Умничка! 🤗😘

 

[*Сергеич*]

Не куришь? Умничка! 🤗😘

Не-а...

 

[КатюшкаЯ]

Не-а...

Чего так?

 

[КатюшкаЯ]

@*Сергеич* Я кофе пью, присоединяйся

 

[Humphrey]

Катя,все будет норм.больше не кури только)вставай и падай,падай и вставай(с)

 

[КатюшкаЯ]

Катя,все будет норм.больше не кури только)вставай и падай,падай и вставай(с)

Хорошоо))) Буду стараться, что бы от тебя не отставать

 

[Humphrey]

Хорошоо))) Буду стараться, что бы от тебя не отставать

привет.как твои дела?как успехи?

 

[otchelnik]

@Katёna,

Держись, у Тебя выйдет.

 

[*Сергеич*]

Хорошоо))) Буду стараться, что бы от тебя не отставать

Кать???......

 

[КатюшкаЯ]

Кать???......

Приветики тут я)))
Не знаю что происходит... Вроде нехочу курить а курю... Вот знаю что не хочу и вдруг оп и я уже с сигаретой, на автомате как-то

 

[iGarikus]

Может стоит разобраться, кто именно хочет? Это не ты, а ум, обманутый иллюзией, что это даст какую-то хорошую плюшку (драйв, взлет по тону, ширнуться никотином другими словами). Соглашаясь с мыслью о кайфе - происходит самообман и ухудшение. Иначе бы мы не хотели бросить.

 

[otchelnik]

Приветики тут я)))
Не знаю что происходит... Вроде нехочу курить а курю... Вот знаю что не хочу и вдруг оп и я уже с сигаретой, на автомате как-то

Видимо не очень сильно хочешь бросить.

 

[КатюшкаЯ]

А я не курю!!!

 

[КатюшкаЯ]

А я не курю!!!

Ага, да... Не курила... Ну да-ну да...
Днём то да, не курила и вечером пошла на каток накат был, но я сдержалась... А потом решила взять "Эсску" и под неё выкурила 2,после утром 1.и все поняла что пока надо не пить, чтоб не было соблазна и вот я уже почти 15 часов некурю и не собираюсь.... Моя первая цель - МЕСЯЦ

 

[КатюшкаЯ]

2ой день идёт на Изи (легко)...
2ой день без единой затяжки... А так, если бы не те 1-2 сигареты с алкоголем на выходных, то было бы уже 5й день... И самые сложные дни - 3-4, были бы позади... Но если честно, по ощущением у меня он был вчера... 😁 Дай Бог, чтобы завтра все прошло как по маслу, я буду очень стараться! Я смогу! ✊

 

[КатюшкаЯ]

3й День. Всё тихо, плавно и гладко
Мозг хотел поиздеваться, но я пресекла попытку, запив её лимонадом

 

[КатюшкаЯ]

4й День.
Ох и слооожно Всё утро одни накаты, да какие сильные
Была прям на грани, но сдержалась Самый сильный накат был на учебе, во время перемены, когда я пошла в "дамскую комнату"с девчонкой, а она закурила... У меня чуть не вырвалось "Оставь мне немного", но я сдержалась ответив лишь на ее вопрос о тяге, что "Меня не тянет" и накат как сдуло
Мозг и сейчас пытается издеваться, посылая то мелкие желания то пытаясь автоматически заставить пойти закурить (где-то валяется 1 сигарета), но я не расслабляюсь и отвечаю "Не фига у тебя не получится, я полностью себя контролирую... Адьо!" Время проходит он опять предпринимает попытки, но я снова его посылаю

 

[КатюшкаЯ]

 

[КатюшкаЯ]

С. Р. Ы. В.