Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мелатонин сам вырабатывается в организме с 0 до 2-х часов ночи в темноте. Но если сбит режим сна (сон со светом (даже слабым), ложиться спать после 0, вообще не спать ночь, частые ночные смены и т.д) он либо вообще не вырабатывается, либо недостаточно. В таких случаях независимо, сколько спишь, организм полностью не восстанавливается, и просыпаешься как после драки. Вроде и выспалась, а с утра уже усталость...
Описание: "Мелатонин является мощным поглотителем свободных радикалов, естественным образом вырабатываемым в шишковидной железе и присутствующим в больших количествах в ЖКТ. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна и бодрствования, регуляцию работы иммунной системы и поддержание слизистой оболочки ЖКТ в здоровом состоянии"
Поздравляю всех с красивым названием, оно действительно классное
Логотипчиков нет ещё?
Капитана выбрали? Чего там место пустует, бросьте жребий тогда, раз нет желающих, может?
А то Старт же в послезавтра уже, а вы без директора.
Поздравляю всех с красивым названием, оно действительно классное
Логотипчиков нет ещё?
Капитана выбрали? Чего там место пустует, бросьте жребий тогда, раз нет желающих, может?
А то Старт же в послезавтра уже, а вы без директора.
Но, по большому счёту, это должен быть человек со свободным временем и доступом к компу.
С тлф это очень затруднительно... Ну, или назначить номинально, а всю работу выполнять командно и сообща)))
Думаю, правильный поступок!
Уговоры бесполезны, как я поняла)
Значит, переходим к плану "Б"))))
Щас Ромчик выдаст нам состав командования и все будет ок!
?
Но, по большому счёту, это должен быть человек со свободным временем и доступом к компу.
С тлф это очень затруднительно... Ну, или назначить номинально, а всю работу выполнять командно и сообща)))