#21_3 Боевые еноты

[Диксон]

На первой странице видел от накатов способы? в вашей теме, давай болтать если отвлекает)

Главное мысли дурные отогнал. Спасибо тебе!
Сейчас надо договор с подрядчиком добить и на обед можно выдвигаться

 

[Zaйcom]

@Диксон, Денис ты отдели тягу физическую от психической.. физическую надо потерпеть тут правда все в ход должно идти.. а психическую просто нужно поменять на чувство приобретения свободы.. тогда не будет чувства потери или утраты.. тогда наоборот каждую минуту как побуду себе засчитываешь.. я вообще иногда типа никотинычу говорил ; Что не взял? хрен тебе а не сигаретку....

Вот верно! я ходила сама с собой разговаривала, как дура, иногда вслух на улице и при чем ты когда никотинычу твердо говоришь хрен тебе сразу откатывает а если сомнения в голове тут мозг начинает крутить.

 

[Александр22]

Вот верно! я ходила сама с собой разговаривала, как дура, иногда вслух на улице и при чем ты когда никотинычу твердо говоришь хрен тебе сразу откатывает а если сомнения в голове тут мозг начинает крутить.

Ага варианты просчитывать... как бы чего бы …

 

[Zaйcom]

Главное мысли дурные отогнал. Спасибо тебе!
Сейчас надо договор с подрядчиком добить и на обед можно выдвигаться

А я первую пачку бумаг разобрала по одному предприятию, надо еще одну разобрать но лень, кофе попью наверно и приступлю)

 

[Александр22]

А я первую пачку бумаг разобрала по одному предприятию, надо еще одну разобрать но лень, кофе попью наверно и приступлю)

Как же я не люблю бумажки эти перебирать…. Это же капец.. для меня просто невыносимо..

 

[Диксон]

@Диксон, Денис ты отдели тягу физическую от психической.. физическую надо потерпеть тут правда все в ход должно идти.. а психическую просто нужно поменять на чувство приобретения свободы.. тогда не будет чувства потери или утраты.. тогда наоборот каждую минуту как побуду себе засчитываешь.. я вообще иногда типа никотинычу говорил ; Что не взял? хрен тебе а не сигаретку....

У меня сейчас было так: накатила физическая тяга. Пытался ее заесть, запить, но она продолжала держаться. А потом вдруг мысли, чего это я себя насилую, пойду покурю и так хорошо ведь станет. Пост Зои про путь вниз отрезвил немного
Да, я тоже злобу свою на никотиныча стараюсь направить. Не на людей, а на никотин, разжигаю в себе злость на него, ненавижу его прямо и это помогает. Вот только чувство приобретения свободы не приходит пока никак

 

[*Яна*]

У меня такое вот настроение ...

​

 

[Александр22]

У меня сейчас было так: накатила физическая тяга. Пытался ее заесть, запить, но она продолжала держаться. А потом вдруг мысли, чего это я себя насилую, пойду покурю и так хорошо ведь станет. Пост Зои про путь вниз отрезвил немного
Да, я тоже злобу свою на никотиныча стараюсь направить. Не на людей, а на никотин, разжигаю в себе злость на него, ненавижу его прямо и это помогает. Вот только чувство приобретения свободы не приходит пока никак

а знаешь как я первый раз это почувствовал.. это когда курить хотелось жуть как , я пошел на парковку.. а курить охота.. прошел мимо всех у кого стрельнуть можно.. поехал в магазин.. купил все но не купил сигарет.. вернулся на парковку , поднялся в квартиру.. и понял я победил я сделал все без сигареты.. потом ещё раз проделал это и ещё раз.. блин я опять победил..))

 

[Диксон]

а знаешь как я первый раз это почувствовал.. это когда курить хотелось жуть как , я пошел на парковку.. а курить охота.. прошел мимо всех у кого стрельнуть можно.. поехал в магазин.. купил все но не купил сигарет.. вернулся на парковку , поднялся в квартиру.. и понял я победил я сделал все без сигареты.. потом ещё раз проделал это и ещё раз.. блин я опять победил..))

понял. Буду тоже так ловить её, свободу эту

 

[Диксон]

У меня такое вот настроение ...

​

Всё. Пойду на обед. Как раз послушаю.

 

[Zaйcom]

У меня сейчас было так: накатила физическая тяга. Пытался ее заесть, запить, но она продолжала держаться. А потом вдруг мысли, чего это я себя насилую, пойду покурю и так хорошо ведь станет. Пост Зои про путь вниз отрезвил немного
Да, я тоже злобу свою на никотиныча стараюсь направить. Не на людей, а на никотин, разжигаю в себе злость на него, ненавижу его прямо и это помогает. Вот только чувство приобретения свободы не приходит пока никак

Придет) мы же все здесь не случайно у каждого свои причины отказаться от сигарет . раз ты здесь она у тебя есть, гордись собой, вот прям каждым днем, на самом деле есть чем гордится правда, единственное не игнорируй успокоительные препараты... с нашем стажем нам это необходимо, я пила курсом магнелис и глицин форте, кому то афабазол очень хорошо помагает.

 

[Александр22]

понял. Буду тоже так ловить её, свободу эту

так а ты уже это сделал.. просто пойми насколько это ценно!! И что так можно всегда.. !! Всегда игнорировать тягу .. и побеждать накат.

 

[Zaйcom]

У меня такое вот настроение ...

​

Песня красивая и вроде не грустная, значит настроение хорошее? Привет

 

[Александр22]

У меня такое вот настроение ...

​

стильненько…

 

[*Яна*]

Песня красивая и вроде не грустная, значит настроение хорошее? Привет

Привет!

 

[Mavick]

Макс, привет! Как ты?

Привет. Да терпимо. Правда сегодня как-то накрывает . Пью воду и дышу)

 

[Александр22]

Привет. Да терпимо. Правда сегодня как-то накрывает . Пью воду и дышу)

Макс а ты табекс закончил уже ?

 

[Mavick]

Макс а ты табекс закончил уже ?

ещё нет. по 4 таблетки пью в сутки

 

[Диксон]

Привет. Да терпимо. Правда сегодня как-то накрывает . Пью воду и дышу)

воду обычную или минералку?

 

[Диксон]

Придет) мы же все здесь не случайно у каждого свои причины отказаться от сигарет . раз ты здесь она у тебя есть, гордись собой, вот прям каждым днем, на самом деле есть чем гордится правда, единственное не игнорируй успокоительные препараты... с нашем стажем нам это необходимо, я пила курсом магнелис и глицин форте, кому то афабазол очень хорошо помагает.

Так еще один маяк - Гордость за себя. Хорошая тема, поможет.
Спасибо!