Хочу быть здоровой

[Milay]

 

[Passion]

Ну что сказать...
В пятницу я опять закурила и курила все выходные.
Почему? Можно, конечно, сказать, что это опять сбербанк вывел из себя, в принципе так оно и было.
Но все гораздо глубже. Почувствовала себя лучше и вот...
Начинаю заново.

 

[Passion]

Не курю.
Минусы - плохо спала, в туалет не сходила, проснулась с отекшим лицом. Сын заболел-очень нервничаю.
Плюсы - что-то нет пока, ну может энергии побольше.
Еще минус - не экономится время, сижу туплю или читаю форум, чтобы успокоиться. А время мне очень нужно, ничего не успеваю.

 

[PennyLane]

@Passion, Привет Главное не падать духом. Желаю удачи!

 

[*Сергеич*]

Не курю.
Минусы - плохо спала, в туалет не сходила, проснулась с отекшим лицом. Сын заболел-очень нервничаю.
Плюсы - что-то нет пока, ну может энергии побольше.
Еще минус - не экономится время, сижу туплю или читаю форум, чтобы успокоиться. А время мне очень нужно, ничего не успеваю.

Привет!
Все получится!!!!

 

[Passion]

Главное не падать духом. Желаю удачи!

Все получится!!!!

Спасибо вам!

 

[*Сергеич*]

Спасибо вам!

Мы на ты...

 

[Passion]

Мы на ты...

Так и я на ты. Я просто и тебе и Penny спасибо сказала.

 

[*Сергеич*]

Так и я на ты. Я просто и тебе и Penny спасибо сказала.

Вот и славно.... Завтра не курим! ....

 

[PennyLane]

Привет, @Passion, я Ульяна ) Будем знакомы

Не курю.
Минусы - плохо спала, в туалет не сходила, проснулась с отекшим лицом. Сын заболел-очень нервничаю.
Плюсы - что-то нет пока, ну может энергии побольше.
Еще минус - не экономится время, сижу туплю или читаю форум, чтобы успокоиться. А время мне очень нужно, ничего не успеваю.

Не переживай за время. Сейчас твоя главная задача - бросить курить

 

[*Сергеич*]

Привет, @Passion, я Ульяна ) Будем знакомы

Не переживай за время. Сейчас твоя главная задача - бросить курить

Это наша Главная задача, Ульянка!...

 

[Passion]

Не переживай за время. Сейчас твоя главная задача - бросить курить

А это с какой стороны посмотреть. Все взаимосвязано. Для того. чтобы быть здоровой и красивой - нужно бросить курить - для этого лучше питаться - поэтому нужно заработать денег - а для этого нужно время.
Но на самом деле сейчас на первый план вышел сын - у него температура 38,5. Очень переживаю, не дай Бог вирус. Он тоже хотел бросить, потом передумал, сказал после Нового Года, сейчас вот не стал курить, таблетку выпил, пошел спать.

 

[PennyLane]

А это с какой стороны посмотреть. Все взаимосвязано. Для того. чтобы быть здоровой и красивой - нужно бросить курить - для этого лучше питаться - поэтому нужно заработать денег - а для этого нужно время.
Но на самом деле сейчас на первый план вышел сын - у него температура 38,5. Очень переживаю, не дай Бог вирус. Он тоже хотел бросить, потом передумал, сказал после Нового Года, сейчас вот не стал курить, таблетку выпил, пошел спать.

Привет Я хотела сказать, что первые дни самые тяжелые. У тебя перестраивается организм. Апатия пройдет. Так что не суди себя строго. Желаю скорейшего выздоровления сыну!

 

[Passion]

Желаю скорейшего выздоровления сыну!

Спасибо! Ему лучше. Но периодически подкашливает. И каждый кашель -укол в мое сердце.
Придется выкроить время и сходить в магазин и аптеку, обычно это сын делает.
Я не курю. Сегодня особо не тяжко. Боюсь сбербанк опять отписку пришлет, меня тогда просто накрывает красной волной бешенства и я ничего не соображаю уже.

 

[Passion]

Не курю.
Плюсы - лицо реально посвежело. Даже сын заметил.
Минусы - нет.
Хочу еще написать о весе. Он пока стоит. Это огорчает. Мне надо поправиться. У меня критический минимум для моего роста 164.
Вес 47. Надо 52 минимум.

 

[Crazy Fan]

Просто подумай)))

 

[Crazy Fan]

Не курю.
Плюсы - лицо реально посвежело. Даже сын заметил.
Минусы - нет.
Хочу еще написать о весе. Он пока стоит. Это огорчает. Мне надо поправиться. У меня критический минимум для моего роста 164.
Вес 47. Надо 52 минимум.

С весом проблема серьезная... но некий вариант есть. Вам надо высчитать сумму в вашем бюджете,которая уходит на сигареты. Вы ее примерно и так знаете и может даже с запасом))) так вот вам надо эту сумму пойти и потратить на продукты в супермаркете! Купите все что хочется или чего никогда не пробовали.
Может так что то сработает) Успехов!

 

[Passion]

Вам надо высчитать сумму в вашем бюджете,которая уходит на сигареты. Вы ее примерно и так знаете и может даже с запасом))) так вот вам надо эту сумму пойти и потратить на продукты в супермаркете! Купите все что хочется или чего никогда не пробовали.

Спасибо за неравнодушие. Я в принципе итак могу позволить себе купить продукты, проблема в том, что есть я не хочу. Ни вкусняшек, ничего особенного. Ем потому что надо. Уже с месяц как добавила еще один прием пищи, т.е всего ем пять раз с перекусами. Но пока на грани истощения. Сегодня 48,2. И это радует. Уже не 47.
Не курю. Но очень тяжело.
Вчера мой внутренний дьявол убеждал меня, что все, хватит, здоровье стало лучше, расслабься и получи удовольствие.
Почти послушала его. Но сдержалась, читая дневники.
Под вечер дьявол зашел с другой стороны. Опять воспалились десна, ради чего я и бросаю, это не проходит у меня, только на время затихает. Мол, какая разница, и так болят, и так болят. Все равно подыхать пора. Кури уже. Обливалась потом, но все же сдержалась, спала плохо, под утро боль невыносимая, пошел нарыв. Пришлось встать, выпила нимесил, он помогает в таких случаях мгновенно, но там побочек куча.
Сейчас вот не знаю, вроде терпимо держаться не курить и даже хочется продолжать, но то, что это навсегда, такой мысли пока нет.

 

[PennyLane]

У меня как-то не было аппетита потому, что была депрессия. Просто физически не могла есть. Горло сжималось. Я тогда была тощая, как подросток. Как ты себя психологически чувствуешь?

 

[Passion]

Да нет, депрессии нет. Это я себя постепенно так довела года за 2. Лечила ЖКТ, сократила мясо, потом порции и т.д. У меня с умеренностью проблемы, я начинаю фанатично что-то делать, если мне нравится. Желудок соответственно уменьшился, голода нет. Ничего, это мы наладим.