Сейчас ничего не беспокоит. Просто боюсь повторения.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочу быть здоровой
- Автор темы Passion
- Дата начала
Не курю 8-й день. Вес пока на том же уровне 47-48.
Первый накат был вчера, на нервной почве, нужно было дозвониться до человека, а он не брал трубку.
Купировала баночкой пива. Немного расслабило, хотя я еще долго кричала на сына и на кота.
Сегодня нервный день. В этот день у меня сбор денег, а это очень важно для меня.
Накат такой - мне трудно дышать. Не могу вздохнуть полной грудью и зевнуть полноценно тоже. Не хватает воздуха.
Такое у меня было в детстве на нервной почве. А то бы я подумала, что корону подхватила.
Не знаю, как я такое выдержу, тут как замкнутый круг, чтобы это прошло - нужно не зацикливаться, а чтобы не зацикливаться - нужно, чтобы это прошло.
Первый накат был вчера, на нервной почве, нужно было дозвониться до человека, а он не брал трубку.
Купировала баночкой пива. Немного расслабило, хотя я еще долго кричала на сына и на кота.
Сегодня нервный день. В этот день у меня сбор денег, а это очень важно для меня.
Накат такой - мне трудно дышать. Не могу вздохнуть полной грудью и зевнуть полноценно тоже. Не хватает воздуха.
Такое у меня было в детстве на нервной почве. А то бы я подумала, что корону подхватила.
Не знаю, как я такое выдержу, тут как замкнутый круг, чтобы это прошло - нужно не зацикливаться, а чтобы не зацикливаться - нужно, чтобы это прошло.
Маловато, мать....
Сама не хочу. Ем много, такое чувство, что все время, но пока без толку.
А я набрал 3 кг.... Не хочу....
Отдай мне. Я возьму.А я набрал 3 кг.... Не хочу....
Давай послезавтра... Завтра никак. Полёты.Отдай мне. Я возьму.
@Passion, Привет, почитай, когда будет время
Ссылка не работает.
10 дней!!!! Поздравляю....Не курю.
Сегодня мне лучше. Я даже первый раз проспала еще два часа после будильника, потом вспомнила, что сегодня вообще выходной.
Красота! Никто меня не будет дергать. Вот так жить можно.
Спасибочки!10 дней!!!! Поздравляю....
Эх............
Спасибо, дорогая.
Забудь обо мне. Я сорвалась опять.
Ушла зализывать раны.
Ну сорвалась и сорвалась, бывает, главное руки не опускай, пробуй дальше.
Да буду. Только уже не сейчас. Не могу, руки трясутся, ноги трясутся, голова трясется. Нервы ни к черту. Сначала надо привести в порядок нервы и подготовиться, не знаю пока, может успокоительные какие. А то шесть дней вообще накатов не было. А потом четыре дня подряд чуть ли не прединфарктное состояние. Чуть не подохла. Передохну недели две и обдумаю дальнейший план.Ну сорвалась и сорвалась, бывает, главное руки не опускай, пробуй дальше.
