27 #27_2 Утомлённые дымом

[Povarenochek]

Триггеры мучают. При том как фантомы. Я прям чувствую как достаю сигареты, зажигаю и... А дальше включается мой мозг, и я понимаю что сейчас я не курю и сигарет у меня нет, зажигалки все отданы мужу.
Есть проблемы с глазами. Я если честно думала, что на 80% это из-за сигарет. Но сейчас я не курю и ситуация не меняется. Итак они не причём. Меня это немного расстроились, если честно

А меня не триггеры, а сильное головокружение. Я вообще ничего не понимаю, просто сижу за компьютером, а голова плывет. Такое ощущение, что давление туда-сюда скачет.

 

[Мишок]

А меня не триггеры, а сильное головокружение. Я вообще ничего не понимаю, просто сижу за компьютером, а голова плывет. Такое ощущение, что давление туда-сюда скачет.

Все нормально, организм не привык, может и давления. Этот период главное перетерпеть. Представь, что ты заболела гриппом там или чем-то легеньким, что нужно просто перетерпктб эту простуду. Можешь чай пить, покимарить, если есть возможность конечно

 

[Нагайна]

А меня не триггеры, а сильное головокружение. Я вообще ничего не понимаю, просто сижу за компьютером, а голова плывет. Такое ощущение, что давление туда-сюда скачет.

У меня тоже такое есть, но у меня и раньше частенько так было. Сосуды плохие. Этоа одна из причин, почему лучше не курить. Но меня сейчас больше напрягает сонливость. Я просто дико хочу спать. Стоит прикрыть глаза и уже чувствую как провалилась в дремоту.

 

[Мишок]

У меня тоже такое есть, но у меня и раньше частенько так было. Сосуды плохие. Этоа одна из причин, почему лучше не курить. Но меня сейчас больше напрягает сонливость. Я просто дико хочу спать. Стоит прикрыть глаза и уже чувствую как провалилась в дремоту.

Такое тоже нормально. Бывает спать хочется, а бывает ночью не можешь глаза сомкнуть. Все это временно.
На форуме рекомендуют пропить витамины группы В. Но я не знаю, что это за витами сам не пил. Да и лучше все это делать через врача. Так как самолечение может быть только хуже.
Я эти все моменты терплю. По началу было конечно сложно, но со временем ствновиться намноооого легче. Сейчас накатов практически нету, редко и легкие. Только один вчерашний длинный такой, на весь день, херь какая-то. Звезды наверное не так сошлись) Но прошло, сегодня все хорошо) отличное самочувствие)

 

[Нагайна]

Такое тоже нормально. Бывает спать хочется, а бывает ночью не можешь глаза сомкнуть. Все это временно.
На форуме рекомендуют пропить витамины группы В. Но я не знаю, что это за витами сам не пил. Да и лучше все это делать через врача. Так как самолечение может быть только хуже.
Я эти все моменты терплю. По началу было конечно сложно, но со временем ствновиться намноооого легче. Сейчас накатов практически нету, редко и легкие. Только один вчерашний длинный такой, на весь день, херь какая-то. Звезды наверное не так сошлись) Но прошло, сегодня все хорошо) отличное самочувствие)

Меня немного пугает что довольно всё легко эти три дня проходят. Как будто что то не так у меня

 

[Povarenochek]

Меня немного пугает что довольно всё легко эти три дня проходят. Как будто что то не так у меня

Олеся, ты думаешь, что обязательно должны быть страдания? Хорошо же, если все так легко

 

[Заполярье]

Меня немного пугает что довольно всё легко эти три дня проходят. Как будто что то не так у меня

Вот именно!!! Это что то не так и есть твое новое нормальное здоровое состояния... Представь чточеловек много лет ходил на работу... А тут бации все лн на пенсии. Думаю его состояние схоже с твлим))))

 

[Lana27]

Всем привет! Хочу поделиться своими наблюдениям за собой на первом серьёзном банкетном мероприятии двухдневном, 2,5 месяца после отказа. Вчера домашний банкет, сегодня на источниках, выездной.
Первое, это, конечно я вчера триггернулась очень сильно после бокала шампанского, но это прошло минут через 20 и весь оставшийся вечер я курить не хотела.
Вообще одни плюсы, я хорошо помню то ощущение, когда ты из женщин и девочек одна куришь... Сидишь на нервах, надо идти... Потом запах... Надо погулять, провериться, вонячка не хочу за стол. Постоянно смотришь на некурящих девочек и сравниваешь собой...у них кожа светлая и здоровая, а у меня сухая и серая, я чувствовала себя не полноценной, это давит на психику, не даёт расслабиться. Тогда это было почти отчаяние, я не верила, что смогу бросить, банкет, алкоголь и веселье без сигареты не могут существовать.
Сейчас я выгляжу на 5 лет моложе, светлая кожа, исчезло большинство морщинок, зубы стали белыми сами собой.
Я стала более коммуникабельность, я спокойно общаюсь, не думая о том, что мне надо куда-то сбегать, а под алко бегать начинаешь чаще, у меня изменился голос, не накрывает кашель в самый неподходящий момент. В общем это просто очень зровово и круто!!! Чесслово! Девочки, потерпите!
Сегодня плавала в бассейне, ни намёка на одышку и усталость! Это ново! Это приятно!
И ещё момент, т. к. боюсь потолстеть, сбросила 5 кг с момента отказа, надо ещё 5,но пока не получается, я держу вес, слежу за рационом. Так к чему это я... Поняла, что это подушка безопасности, что если и срыв, то сначала зажерный, что собсна, и случилось)) Но с него легче спрыгнуть, намного легче

 

[Светочка Светуля]

14.10. Не курю...Но кусаюсь...

 

[Povarenochek]

Всем привет! Хочу поделиться своими наблюдениям за собой на первом серьёзном банкетном мероприятии двухдневном, 2,5 месяца после отказа. Вчера домашний банкет, сегодня на источниках, выездной.
Первое, это, конечно я вчера триггернулась очень сильно после бокала шампанского, но это прошло минут через 20 и весь оставшийся вечер я курить не хотела.
Вообще одни плюсы, я хорошо помню то ощущение, когда ты из женщин и девочек одна куришь... Сидишь на нервах, надо идти... Потом запах... Надо погулять, провериться, вонячка не хочу за стол. Постоянно смотришь на некурящих девочек и сравниваешь собой...у них кожа светлая и здоровая, а у меня сухая и серая, я чувствовала себя не полноценной, это давит на психику, не даёт расслабиться. Тогда это было почти отчаяние, я не верила, что смогу бросить, банкет, алкоголь и веселье без сигареты не могут существовать.
Сейчас я выгляжу на 5 лет моложе, светлая кожа, исчезло большинство морщинок, зубы стали белыми сами собой.
Я стала более коммуникабельность, я спокойно общаюсь, не думая о том, что мне надо куда-то сбегать, а под алко бегать начинаешь чаще, у меня изменился голос, не накрывает кашель в самый неподходящий момент. В общем это просто очень зровово и круто!!! Чесслово! Девочки, потерпите!
Сегодня плавала в бассейне, ни намёка на одышку и усталость! Это ново! Это приятно!
И ещё момент, т. к. боюсь потолстеть, сбросила 5 кг с момента отказа, надо ещё 5,но пока не получается, я держу вес, слежу за рационом. Так к чему это я... Поняла, что это подушка безопасности, что если и срыв, то сначала зажерный, что собсна, и случилось)) Но с него легче спрыгнуть, намного легче

Света, привет! Спасибо за твой рассказ. Очень мотивирует, правда Ты умничка такая!

 

[Lana27]

14.10. Не курю...Но кусаюсь...

Ну нам не страшно, мы далеко.
Светик, надо обращаться к кэпу и замам, а то не увидят и не отметят))
Вот так: @Пенсионер @Квертин @katya_k

 

[Lana27]

Света, привет! Спасибо за твой рассказ. Очень мотивирует, правда Ты умничка такая!

Дианочка, изменения происходят не быстро, но через 2,5 - 3 месяца ты другой человек. Ещё заметила, что меньше устаю и реакция за рулём намного лучше. Как будто выпила таблетку как в том фильме "Область тьмы". Мозги стали лучше работать, чакры открылись.
Кстати да, @Naga я первую неделю спала так, как будто димидрол ем утром в обед и вечером, а в 2-6 недель бессонница была.

 

[Feofelaktiya]

14.10 не курю @Пенсионер @Квертин @katya_k

 

[Таинственный Сфинкс]

Таинственный Сфинкс приветствует вас.

Спойлер: Утомлённые дымом

@Zёbra, @Пенсионер, @katya_k, @brr777, @КотоВасия, @Sonejka, @Кирилл #АМ, @Константин1976, @Nadezhda913, @Яна0216, @1Yulia, @mamaevaeo, @Ангел37, @merryswallow52, @RZH2, @Селена13, @Квертин, @Мила_Я, @Валдис, @Досвидули Айкос, @Annya, @corfu2016, @Oleksandr, @Сергей0706, @Евгеhий, @ДмитрийСигаретный, @dibjiq, @Feofelaktiya, @Nato4ka13, @Заполярье, @NatashaP, @Vityaz, @Наталья33, @Dmitrijs [***], @gorbergjr, @Taylakova, @дамир88, @Мария Журавлева, @Олеся73, @\VAShA DAShA!\, @Милаямоя, @Оксана 1974, @Roxx20, @Лена777, @Светлана К, @Клюква, @Яна2910, @Джус, @Sochnaya, @Анна Александровна, @Povarenochek, @NATALIYA 2002, @сис@дмин, @Монпасьешка, @Ice-Girl, @Kasatochka, @Vii, @Игорь Липатов, @Эмили, @Sakhavat, @Ustraitelnicasebya, @Spotter, @Оксана Влалимировна, @НатальяSNN, @Sergey53, @OPest, @Asya1, @Lina123, @Attal, @Василь, @Buka

Наступило время загадок.
Сфинкс спрашивает – вы отвечаете. Сфинкс выбирает лучший ответ и вознаграждает победителя.
Свои ответы вы пишете здесь – в ответ на сообщение Сфинкса.
Ровно через сутки, после захода солнца, Хранители соберут ответы и принесут Сфинксу.

​

Вы, наверное, знаете, что сегодня Покров. С этим праздником связано много традиций, примет.
Некоторые приметы мне особенно нравятся:
Если в этот праздник испечь много блинов, то зимой в доме будет тепло.
Если на Покров истопить печь яблонью, то всю зиму в доме будет тепло.
Если на Покров не будет снега, не будет его еще 2 недели.

А какие приметы вам нравятся?
Гадаете ли вы на Покров?
Какая у вас сегодня погода? Выпал ли снег?​

Давайте проверим, какой будет погода через две недели.​

​

​

 

[Woolfrick90]

@Пенсионер @Квертин @katya_k #14.10.2020 Не курим Всё ОК!

 

[Povarenochek]

Дианочка, изменения происходят не быстро, но через 2,5 - 3 месяца ты другой человек. Ещё заметила, что меньше устаю и реакция за рулём намного лучше. Как будто выпила таблетку как в том фильме "Область тьмы". Мозги стали лучше работать, чакры открылись.
Кстати да, @Naga я первую неделю спала так, как будто димидрол ем утром в обед и вечером, а в 2-6 недель бессонница была.

Уфььь, всё хорошее впереди

 

[Lana27]

Таинственный Сфинкс приветствует вас.

Спойлер: Утомлённые дымом

@Zёbra, @Пенсионер, @katya_k, @brr777, @КотоВасия, @Sonejka, @Кирилл #АМ, @Константин1976, @Nadezhda913, @Яна0216, @1Yulia, @mamaevaeo, @Ангел37, @merryswallow52, @RZH2, @Селена13, @Квертин, @Мила_Я, @Валдис, @Досвидули Айкос, @Annya, @corfu2016, @Oleksandr, @Сергей0706, @Евгеhий, @ДмитрийСигаретный, @dibjiq, @Feofelaktiya, @Nato4ka13, @Заполярье, @NatashaP, @Vityaz, @Наталья33, @Dmitrijs [***], @gorbergjr, @Taylakova, @дамир88, @Мария Журавлева, @Олеся73, @\VAShA DAShA!\, @Милаямоя, @Оксана 1974, @Roxx20, @Лена777, @Светлана К, @Клюква, @Яна2910, @Джус, @Sochnaya, @Анна Александровна, @Povarenochek, @NATALIYA 2002, @сис@дмин, @Монпасьешка, @Ice-Girl, @Kasatochka, @Vii, @Игорь Липатов, @Эмили, @Sakhavat, @Ustraitelnicasebya, @Spotter, @Оксана Влалимировна, @НатальяSNN, @Sergey53, @OPest, @Asya1, @Lina123, @Attal, @Василь, @Buka

Наступило время загадок.
Сфинкс спрашивает – вы отвечаете. Сфинкс выбирает лучший ответ и вознаграждает победителя.
Свои ответы вы пишете здесь – в ответ на сообщение Сфинкса.
Ровно через сутки, после захода солнца, Хранители соберут ответы и принесут Сфинксу.

Посмотреть вложение 1287471
​

Вы, наверное, знаете, что сегодня Покров. С этим праздником связано много традиций, примет.
Некоторые приметы мне особенно нравятся:
Если в этот праздник испечь много блинов, то зимой в доме будет тепло.
Если на Покров истопить печь яблонью, то всю зиму в доме будет тепло.
Если на Покров не будет снега, не будет его еще 2 недели.

А какие приметы вам нравятся?

Гадаете ли вы на Покров?

Какая у вас сегодня погода? Выпал ли снег?



Давайте проверим, какой будет погода через две недели.



​

Хах! Ну ещё раз... У нас на покров расцвели каштаны и черешня)) Ближайшие две недели снега не будет точно, хорошо, если на новый год увидим))

Это свежая листва, старая уже сброшена

 

[Lana27]

@Пенсионер @Квертин @katya_k #14.10.2020 Не курим Всё ОК!

Лаконичен! Привет, Андрюш!

 

[Фиалка 777]

На Покров просили мужа)

 

[Светлана К]

Таинственный Сфинкс приветствует вас.

Спойлер: Утомлённые дымом

@Zёbra, @Пенсионер, @katya_k, @brr777, @КотоВасия, @Sonejka, @Кирилл #АМ, @Константин1976, @Nadezhda913, @Яна0216, @1Yulia, @mamaevaeo, @Ангел37, @merryswallow52, @RZH2, @Селена13, @Квертин, @Мила_Я, @Валдис, @Досвидули Айкос, @Annya, @corfu2016, @Oleksandr, @Сергей0706, @Евгеhий, @ДмитрийСигаретный, @dibjiq, @Feofelaktiya, @Nato4ka13, @Заполярье, @NatashaP, @Vityaz, @Наталья33, @Dmitrijs [***], @gorbergjr, @Taylakova, @дамир88, @Мария Журавлева, @Олеся73, @\VAShA DAShA!\, @Милаямоя, @Оксана 1974, @Roxx20, @Лена777, @Светлана К, @Клюква, @Яна2910, @Джус, @Sochnaya, @Анна Александровна, @Povarenochek, @NATALIYA 2002, @сис@дмин, @Монпасьешка, @Ice-Girl, @Kasatochka, @Vii, @Игорь Липатов, @Эмили, @Sakhavat, @Ustraitelnicasebya, @Spotter, @Оксана Влалимировна, @НатальяSNN, @Sergey53, @OPest, @Asya1, @Lina123, @Attal, @Василь, @Buka

Наступило время загадок.
Сфинкс спрашивает – вы отвечаете. Сфинкс выбирает лучший ответ и вознаграждает победителя.
Свои ответы вы пишете здесь – в ответ на сообщение Сфинкса.
Ровно через сутки, после захода солнца, Хранители соберут ответы и принесут Сфинксу.

Посмотреть вложение 1287471
​

Вы, наверное, знаете, что сегодня Покров. С этим праздником связано много традиций, примет.
Некоторые приметы мне особенно нравятся:
Если в этот праздник испечь много блинов, то зимой в доме будет тепло.
Если на Покров истопить печь яблонью, то всю зиму в доме будет тепло.
Если на Покров не будет снега, не будет его еще 2 недели.

А какие приметы вам нравятся?

Гадаете ли вы на Покров?

Какая у вас сегодня погода? Выпал ли снег?



Давайте проверим, какой будет погода через две недели.



​

В Воронеже сегодня очень тепло,солнечный день))))