ЗдОрово! Я вспоминаю, как лет 5 назад также бросала курить и жила на даче с подругой. И не курила аж 2 недели! И не смотря на то, что на втором этаже, в сумке лежал БЛОК сигарет! Дак, я все-еще горжусь собой, вспоминая... Но, приехала в город, вышла на работу, встретилась с друзьями и, снова закурила. Главное, при восстановлении прежнего образа жизни (работа, друзья, события...), не взять на "автомате" сигарету и не закурить.Настроение замечательное, просто гордость распирает за то, что я почти сделала это... Ещё немного и я буду совсем свободна!!!
Вот я не могу, когда знаю, что у меня лежат сигареты... Просто нервная почесуха сразу начинается. У тебя просто убойная сила воли! Теперь я точно знаю, что у тебя получится бросить без проблем!!!! Я вот позавчера нашла дома заначку из пяти сигарет, так выбросила их в мусор сразу-же... Да ещё и поломала перед этим... Подальше от греха.
Какая же ты молодец! Хотя когда муж бросал, я тоже продолжала курить... Какая же я была эгоистка!!!! Бедный, как он выдерживал меня, воняющую табаком, рядом... Я вот боюсь сегодня на работу идти - вдруг будут курящие и я сорвусь... Хоть и курить мне не хочется, но я ж привыкла начинать и заканчивать рабочий день в курилке. Страшно... В общем, как сказала deal - Бог нам в помощь!!!!
Вот, вот! У меня на работе ВСЕ женщины курили, НИИ все-таки. Все такие эмансипе... Там же, в курилке, все глобальные и производственные вопросы и решались. Если не куришь, выпадаешь из сообщества. А как же я могла молодая, красивая, "есть что миру сказать" и вдруг - выпала из сообщества?! Вот, и курила. Потом, уже позднее в более крупной и уважающей организации курила уже я одна. Пряталась, но все знали и молчали: уважение, авторитет... Но я чувствовала что они меня осуждали. Было гадко, но курила.
мне еще музыка помогает) бегать то не всегда можно, а плеер..я как приспичит курнуть, вцепляюсь в плеер, включаю что нить из релакс, вчера случайно наткнулась на индийскую музыку, никогда не нравилась, а тут, скачала...успокаивает) или французы нравятся, ну прям никак курить при Дассене то!)У нас сейчас не так уж и много курильщиков осталось - очень многие завязали. Надо мне тоже до 9-го этажа и обратно побегать! Спасибо за совет! Так и буду делать, если совсем тяжело будет. Прорвёмся!!!
Всё правильно. Курящих всё меньше и меньше. Всё-таки люди начинают прозревать. Сегодня на работе одна коллега сказала мне, что если я брошу, то и она попробует... Это здорово стимулирует! Так что мы должны быть примером для друзей и коллег. Я уверена, что многие услышав, что даже такая заядлая курильщица как я бросила, подумают - ЧЕМ Я ХУЖЕ!!!
Мне тоже. Я вообще без музыки не могу существовать. Дома у меня музыка всё время играет, на улице - плеер в ушах необходимый атрибут... Сейчас я предпочитаю спокойные композиции любимых исполнителей.
Лили, поздравляю тебя с новым, чистым от курения, днем. У меня, правда, не так все гладко и радужно, но я все-еще стараюсь и надеюсь, что выдержу и у меня все получится.
