100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 44: Зимний переворот

[Ирина мандарина 21]

Нашу дорогую Ирину @Теща 21
сегодня поздравляем!!!
235 дней

​

Спасибо, Миша

 

[Veritas]

Привет, Анютка. У человека отпуск

Привет, Ириш ? к Мише это не относится ?

 

[RZH2]

Привет. Мне нужна книга по здоровому питанию. Диеты для набора массы. Занимаюсь в зале и хочу немного поправиться, но не хочу пихать в себя всякую гадость

У меня таких нет есть по сбросу массы)))
Как перенаберешь и решишь худеть обращайся)))

 

[RZH2]

Всем приветы)))
Овен
Окружающие сегодня будут слишком много болтать и слишком мало работать. Вам придется трудиться за десятерых.
Телец
Сегодня вам следует быть максимально осторожным во всем, что связано с финансовыми вопросами. Если есть возможность, подобного рода дела лучше вовсе отложить.
Близнецы
Будьте готовы - вам предстоит довольно сложный выбор, причем в такой непростой сфере, как личные взаимоотношения. Некоторые ваши слова и действия удивят даже вас самого.
Рак
Отложите решение всякого вопроса, где требуется категорический ответ "да" либо "нет". Как бы вы не ответили сегодня, назавтра вам наверняка захочется сменить мнение.
Лев
Возможно, вы уже находитесь на грани взрыва, но взорваться вы себе позволить не можете. Придется поискать другой выход переполняющим вас эмоциям. Постарайтесь не подходить сегодня к положительно заряженным предметам - током дернет.
Дева
Небольшое неудобство, которое вам придется претерпеть в начале дня, обернется для вас приятной переменой. Вы заслуживаете того, чего так жаждете. Не бойтесь заявить об этом во всеуслышанье.
Весы
Сегодня вам будет сопутствовать удача, особенно явно вы будете ощущать ее проявление во вроде бы малозначимых, но приятных мелочах. Своим энтузиазмом вы способны будете заразить довольно большое число людей, если же вам удастся заодно и направить их усилия в одно конкретное русло, вы сделаете большое дело.
Скорпион
Чем меньше вы будете думать о себе сегодня, тем легче пройдет этот день. Угодить другим, как ни странно, проще, чем себе самому, а зачем же портить себе настроение, мучаясь этой проблемой? Пусть вам угождают другие.
Стрелец
Сегодня вам не стоит доверять секреты, вы вряд ли сможете их сохранить, как бы вы не старались. Будьте предельно искренни.
Козерог
Сегодня вы, возможно, будете не совсем адекватно воспринимать реальную действительность. Не пытайтесь добиться каких-то радикальных изменений, назавтра вы, возможно, передумаете, а восстановить все в первоначальном виде будет трудно.
Водолей
Сегодня вы можете быть просто счастливы. Единственное, что для этого требуется - захотеть. И обязательно станете. Тут же.
Рыбы
Сегодня вам грозит раздвоение личности - одна половинка будет требовать активной жизни, другая же предпочтет остаться дома. Вам следует их примирить, а то как бы они друг друга ночью не задушили.

 

[RZH2]

Медитация на сегодня
24 Ноября

Выздоравливать с благодарностью

«В таких случаях нам приходят мысли о том, что выздоровление не оправдывает себя, и нас посещают старая жалость к себе, обида и гнев».

Базовый текст, с. 129
Бывают дни, когда некоторые из нас погружаются в жалость к себе. Это не трудно. Возможно, у нас есть представления о том, какой должна быть наша жизнь без наркотиков, и эти представления не всегда оправдываются. У нас не получалось контролировать других людей. Нам казалось, что обстоятельства складываются не в нашу пользу. Возможно, мы сравнили себя с другими выздоравливающими зависимыми и пришли к выводу, что нам не везет. Чем больше мы пытаемся подогнать нашу жизнь под свои представления о том, какой она должна быть, тем больший дискомфорт мы ощущаем. Жалость к себе может возникнуть из-за нереалистичных ожиданий, которые мы возлагаем на жизнь вместо того, чтобы просто жить жизнью такой, какая она есть.
Если мир не соответствует нашим ожиданиям, то, скорее всего, надо менять именно ожидания, а не мир. Можно начать со сравнения сегодняшней жизни с той, какой она была раньше, и тем самым развить в себе чувство благодарности за выздоровление. Это упражнение на поиск повода для благодарности можно распространить на все и подсчитать, что у нас есть хорошего в жизни. После этого мы испытаем благодарность за то, что жизнь не соответствует нашим ожиданиям, ибо она во много раз превосходит их. И если мы продолжаем работать по Двенадцати Шагам и культивировать благодарность и принятие, то от будущего мы можем ожидать только большего роста, большего счастья и большего душевного покоя.
Нам много дается в выздоровлении; оставаться в чистоте стоило потраченных сил. Когда мы принимаем жизнь только сегодня, мы освобождаемся от жалости к себе.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я буду благодарно принимать жизнь просто такой, какая она есть.

 

[RZH2]

Ку-ку отметка или ...

@Тимохин

@Александр Дан

 

[Jurchik]

 

[Jurchik]

 

[RZH2]

Тридцать дней трезвости сегодня у @Загадки Шурале
С Юбилеем!

​

 

[RZH2]

Каждый день праздник!

@Персик абрикосовна 275 дней трезвости)))

@ElenaPavlova1966 855 дней трезвости)))

С очередным юбилеем))))))))))

​

 

[Metallic]

Усем приветы?‍

 

[Metallic]

Привет. Мне нужна книга по здоровому питанию. Диеты для набора массы. Занимаюсь в зале и хочу немного поправиться, но не хочу пихать в себя всякую гадость

Палео или кето?

 

[Персик абрикосовна]

Каждый день праздник!

@Персик абрикосовна 275 дней трезвости)))

@ElenaPavlova1966 855 дней трезвости)))

С очередным юбилеем))))))))))

​

Спасибо за поздравления!?

 

[Персик абрикосовна]

Всем привет! Отличного дня!

 

[ФЕлГа]

Всем приветы)))
Овен
Окружающие сегодня будут слишком много болтать и слишком мало работать. Вам придется трудиться за десятерых.
Телец
Сегодня вам следует быть максимально осторожным во всем, что связано с финансовыми вопросами. Если есть возможность, подобного рода дела лучше вовсе отложить.
Близнецы
Будьте готовы - вам предстоит довольно сложный выбор, причем в такой непростой сфере, как личные взаимоотношения. Некоторые ваши слова и действия удивят даже вас самого.
Рак
Отложите решение всякого вопроса, где требуется категорический ответ "да" либо "нет". Как бы вы не ответили сегодня, назавтра вам наверняка захочется сменить мнение.
Лев
Возможно, вы уже находитесь на грани взрыва, но взорваться вы себе позволить не можете. Придется поискать другой выход переполняющим вас эмоциям. Постарайтесь не подходить сегодня к положительно заряженным предметам - током дернет.
Дева
Небольшое неудобство, которое вам придется претерпеть в начале дня, обернется для вас приятной переменой. Вы заслуживаете того, чего так жаждете. Не бойтесь заявить об этом во всеуслышанье.
Весы
Сегодня вам будет сопутствовать удача, особенно явно вы будете ощущать ее проявление во вроде бы малозначимых, но приятных мелочах. Своим энтузиазмом вы способны будете заразить довольно большое число людей, если же вам удастся заодно и направить их усилия в одно конкретное русло, вы сделаете большое дело.
Скорпион
Чем меньше вы будете думать о себе сегодня, тем легче пройдет этот день. Угодить другим, как ни странно, проще, чем себе самому, а зачем же портить себе настроение, мучаясь этой проблемой? Пусть вам угождают другие.
Стрелец
Сегодня вам не стоит доверять секреты, вы вряд ли сможете их сохранить, как бы вы не старались. Будьте предельно искренни.
Козерог
Сегодня вы, возможно, будете не совсем адекватно воспринимать реальную действительность. Не пытайтесь добиться каких-то радикальных изменений, назавтра вы, возможно, передумаете, а восстановить все в первоначальном виде будет трудно.
Водолей
Сегодня вы можете быть просто счастливы. Единственное, что для этого требуется - захотеть. И обязательно станете. Тут же.
Рыбы
Сегодня вам грозит раздвоение личности - одна половинка будет требовать активной жизни, другая же предпочтет остаться дома. Вам следует их примирить, а то как бы они друг друга ночью не задушили.

Спасибо за гороскоп!

 

[ФЕлГа]

Всем привет! Отличного дня!

Привет, Наташа!

 

[Mr. Addict]

Продолжаю ждать отчеты за прошлую и позапрошлую недели от:

@Игорь_1974

@Павел1981

@Mr. Addict

@mzd_zloy
Всех прошу не затягивать

Привет. Не пил, не пью, не собираюсь. Полёт нормальный

 

[MAFA]

ХОТИМ ПОЗДРАВИТЬ @MAFA с 480 ДНЯМИ
Посмотреть вложение 1312527

Спасибо!
Очень рада и довольна собой, своим новым образом жизни! Изменилось все, а главное мышление и восприятие мира! Жалею, что не пришла к этому раньше!

 

[Jurchik]

Всем привет! Отличного дня!

 

[Ирина мандарина 21]

Привет. Не пил, не пью, не собираюсь. Полёт нормальный

Отметила