29 #29_3 Чудеса без тормозов

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Дальнейшие планы после взлетной полосы:


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вчера с вечера всё докурила, пепельницы вытряхнула, а утром, после того, как дочку в школу отвела - поперла в ларёк:running::smoking:

Да, я заставляю себя. Потому что не хочу вонять, не хочу подавать такой пример дочке, плохо себя чувствую от курева, постоянно болею ОРВИ и заражаю своих близких, с утра не могу подняться с постели (это в 32 то года...). Не хочу вонять и бегать на перекуры на работе (никто не курит в коллективе). Не хочу испытывать стыд и нервничать, когда сиги на исходе.. И еще много чего не хочу.
Оля, вот пишешь хочу, но не получается. Мне кажется ты немного лукавишь)). Используешь технику СТОП перед тем как идти а ларек?? Ты должна остановится, подумать, хочу курить- не хочу, какое твое желание, цель? И дальше НАМЕРЕНО делаешь выбор. Дальше хвалишь себя какая ты молодец, что сделала осмысленный выбор!!! Не пошла за сигаретами бездумно. Ты ходишь по кругу. Я так долго ходила)) но у меня страх был именно бросить. Я боялась попытаться. Теперь понимаю.
 
Я проголосовала за двоих, особенно мне кот с растением понравился)) вообще люблю необычные фотографии)
 
Оля, вот пишешь хочу, но не получается. Мне кажется ты немного лукавишь)). Используешь технику СТОП перед тем как идти а ларек?? Ты должна остановится, подумать, хочу курить- не хочу, какое твое желание, цель? И дальше НАМЕРЕНО делаешь выбор. Дальше хвалишь себя какая ты молодец, что сделала осмысленный выбор!!! Не пошла за сигаретами бездумно. Ты ходишь по кругу. Я так долго ходила)) но у меня страх был именно бросить. Я боялась попытаться. Теперь понимаю.
Возможно. Технику (кстати именно СТОП) использовала сегодня, но ноги как будто сами несут...
 
Привет, Лешенька? спасибо!
1.Аня
2.12 лет (за минусом месяцев не курения)
3. Дофига
4. Табекс, Карр, сила воли, накуриться так чтоб было плохо и больше не хотелось?
5.10 мес
6. Не возможность справиться с эмоциональными моментами?
Анюта, девочка моя Stickers-Erika2
Не верю своим глазам, как в старые времена Stickers-Spotty22
 
Сроки горят. Иначе не успеть. Если бы сегодня ночью работала, большую бы часть сдала. А так не успеваю.
К 1 февраля последние отчёты отсдаю и отосплюсь.
Без названия.jpeg
 
... и ещё 7
А тапков по прежнему только одна пара...
 
Да старта совсем маленько, ещё есть время продумать концепцию и сюжет ваших дневников)) у кого их нет, конечно
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу