-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Много было попыток. Но пока просто не курю.
- Автор темы Максим76
- Дата начала
Максим76
Старожил
Перелистнул ещё одну недельку. Эта неделька почти совпала с пятью месяцами. Нужно как то собраться заняться лишним весом. Конечно по фоткам видны причины его. Но все таки. Зажор затянулся. Он был осознанный. Как то надо приступить. На самом деле рецепт известен. Но в фитнес не пойду пока не решится вопрос с вакциной. Дома же нужно заниматься кухней и готовкой. Не могу себя заставить.
Максим76
Старожил
Добрый день. Двадцать три недели позади. Где то бывают моменты, что забываюсь. И не помню что курил. Но расслабляться нельзя. По прежнему даже близко не получается заняться весом. Каждый вечер говорю про утро. Но ночью плохо сплю и утром просто сползаю с постели. Оставляю на вечер. И опять не получается. Все все знают, что делать. Но даже близко не получается приступить.
Давай вместе весом займёмся!
Привет,Максим!
Ты считаешь шаги?))
Максим,не хочешь калории считать?
В смартфоне есть программа.
Максим76
Старожил
Шаги не считаю, все равно далеко не подбираюсь к 10 тысячам.
Начинай!!!
Максим76
Старожил
Будем.
Ну не нужно тебе худеть.
Очень даже Sexy))
Максим76
Старожил
Добрый день. 24 недели прошли без сигарет. С одной стороны легче на много. с другой стороны время от времени накрывает стремительные воспоминания. Где курение является не самоцель, но является частью, какого то процесса. В который хочется вернуться. Приходится себя одергивать и держать себя в руках.
Максим76
Старожил
Доброго всем дня, 25 неделя позади. Это и много и мало одновременно. Все равно когда требуется мобилизовать усилия, ощущения того что я лишен некой поддержки присутствует. Иногда кажется, что я иду по мостику. Он достаточно широкий что бы идти спокойно. Но перил нет и когда обращаешь внимание на это, в этот момент начинается паника.
