Сила воли Я свободен! Все получилось!

[Markku]

Итак, к вечеру первого дня случился бунт организма, бунт жестокий и беспощадный. Практически истерика всей нервной системы и прочей внутренней требухи, но в силе всегда заключена слабость, как выявилось, противостоять сильным "спецэффектам" легче, чем легкому и назойливому посасыванию внутри себя. На текущий момент бунт выдохся, а я постараюсь заснуть сегодня на 2 часа раньше, тут же как в армии "солдат спит, а служба идет" , часики тикают.
Интересно, что будет завтра....

 

[Васильна]

что будет завтра....

Навеяло.....
— Что же за всем этим будет?— А будет январь.
— Будет январь, вы считаете?— Да, я считаю.
Я ведь давно эту белую книгу читаю,
этот, с картинками вьюги, старинный букварь.

— Чем же все это окончится?— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?— Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.

— Что же из этого следует?— Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю,что все это следует шить.

— Следует шить, ибо сколько вьюге ни кружить,
недолговечны ее кабала и опала.
— Так разрешите же в честь новогоднего бала
руку на танец, сударыня, вам предложить!

— Месяц — серебряный шар со свечою внутри,
и карнавальные маски — по кругу, по кругу!
— Вальс начинается. Дайте ж, сударыня, руку,
и — раз-два-три,
раз-два-три,
раз-два-три,
раз-два-три!..

 

[Алеля]

Удачи! Пусть обязательно все получиться!!!

 

[Markku]

Утро началось достаточно бодренько и без особых приступов желания курить. Выпил кофе, желания курить нет.
А вот в машине ..... короче накрыло по полной. Я разве что не подпрыгивал... Приехал на работу, безвольным кулем вытряхнулся из машины, в голове только одна мысль - курить. Хорошо я первый пришел, на работе никого, короче решил я песню спеть, слышал, что помогает.
На личном опыте проверено - пение помогает и эффективно, для более длительного действия, петь надо достаточно громко и долго

 

[AndrOk]

А вот в машине ..... короче накрыло по полной. Я разве что не подпрыгивал...

Купил себе кистевой эспандр в машину. Хорошо помогает справиться с накатами.
Также держу запас жвачек и леденцов орбит.

 

[Алеля]

Утро началось достаточно бодренько и без особых приступов желания курить. Выпил кофе, желания курить нет.
А вот в машине ..... короче накрыло по полной. Я разве что не подпрыгивал... Приехал на работу, безвольным кулем вытряхнулся из машины, в голове только одна мысль - курить. Хорошо я первый пришел, на работе никого, короче решил я песню спеть, слышал, что помогает.
На личном опыте проверено - пение помогает и эффективно, для более длительного действия, петь надо достаточно громко и долго

Какую песню пел?

 

[Markku]

Только не ржать, это было "Пусть бегут неуклюже ..." - первое что в голову пришло
Хорошо еще не "В лесу родилась елочка" ))

 

[Markku]

Сейчас постоянно внутренний голос зудит:"Ну стрельни сигаретку.... ну одну всего .... ну что тебе стоит, покуришь разок и все.... считай целый день не курил ..." и т.д. , приходится отбиваться аргументами о необходимости чистоты эксперимента, да и вообще "эксперимент - занятие достойное арийца", так что надо соответствовать ... Пока получается.

 

[AndrOk]

Постоянно отбиваться от этих мыслей очень сложно...
старайся не сидеть без дела и будет легче.

 

[Markku]

Жру .....

 

[AndrOk]

Жру .....

Правильно, жри. Все жрут.
Как дела?

 

[Markku]

Правильно, жри. Все жрут.
Как дела?

Начались суставные боли - эффект от отказа? Не пойму.

 

[AndrOk]

Начались суставные боли - эффект от отказа? Не пойму.

Ломка. Все нормально... терпи, через пару дней пройдет.

 

[SbetaStan]

Интересно, что будет завтра...

решил я песню спеть

Жру ...

Организм сам подсказывает способы избавления от ломки,так что главное-держись,перетерпишь,и скоро все пройдет!

 

[Дед Кондрат]

Начались суставные боли - эффект от отказа? Не пойму.

https://ne-kurim.ru/forum/search/5396050/?q=НОГИ+ВЫКРУЧИВАЕТ&o=date
Короче - бывает и, похоже, почти у всех бывает )).

А на счет машины.. Я за рулем пользовал леденцы Холлс, зверски мятные в черной упаковке

Холодят/обжигают заднюю стенку глотки и организм слегка обманывается
И еще "Бобс", но Холлс пожалуй предпочтительнее..
Удач!

 

[Markku]

К вечеру вроде стало отпускать. Пока жить можно. Главное до сна дотянуть, а там еще несколько часов в копилку сами упадут

 

[Markku]

Третий день. Торможу. Мышление и реакции заторможенные, но зато нет дискомфорта. Есть уже не хочется, клонит в сон, но не сильно. Работать трудно, мозги соображают с трудом. Радует, что пятница, 4 и 5 дни будут выходными, можно будет выстроить щадящий режим.

 

[Markku]

Переходим к успокоительным мероприятиям, ксанакс мне в помощь

 

[SbetaStan]

Переходим к успокоительным мероприятиям, ксанакс мне в помощь

Ничего,скоро конец рабочего дня,дальше-выходные,а дома и стены помогают

 

[Antaliya]

@Markku, привет!
Рада тебя видеть, не переживай это все временно. Всем по началу плохо и там дергает, там смыкает, но со временем как и все проходит. Ты не первый кто с этим столкнулся и не последний. Люди куда с большем стажем бросают и у тебя обязательно получится, тем более ты уже принял решение,а остальное это только дело времени. Вообщем удачи и победы