100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 51: Мандариновые олени

[томаз]

@Colnago Диииииммммкккааааа

 

[Ника Ворон]

@томаз, @Lusi22, такие вы хорошие, обнимаю! Буду жрать

 

[Kaygo]

Посмотреть вложение 1514810

 

[Lusi22]

@томаз, @Lusi22, такие вы хорошие, обнимаю! Буду жрать

Правильный подход! Уничтожай там фрикасе и осетрину! Ни крошки врагу!))) Мезимчику с собой и можно вообще от стола не отходить!))))

 

[08.08.2018NS]

Привет, друзья! Сижу унылой какахой, но #непью51
Всё поползло вниз: мотивация, продуктивность, настроение, все ну такое, через не хочу и не могу, много страхов, много тревоги. В пятницу еду в Питер на фестиваль, и это не добавляет оптимизма — там куча публичных мероприятий (мой главный триггер) и много пития за счет принимающей стороны. Еще много принимающих это питиё, конечно... Не знаю, что это будет и где взять столько силы воли, вообще не знаю.

Попробую пару советов:
1. Перед мероприятием выпить нормально так воды, чтобы естественная жажда не перепутывалась с противоестественной )).
2. На мероприятии иметь под рукой сок или газировку. Может и смешать сок с газировкой )) чтобы не было слишком сладко. Тостовать и чокаться тоже этим соком. Если вдруг не окажется - попросить устранить бардак.
3. На предложения давай выпьем - а давай )) и не скрываясь пить сок. Если что - надо ещё поработать с документами, голова болит, устал сил нет. Сначала фото (чтобы без стеклянного взгляда/красных щек), потом подумаю.
4. Почитать анекдоты, посмотреть смешные ролики на ютубе, выборки из комедий, музыку чтобы по чуть поднять эмоции. Не знаю, может подумать про глицин форте.
5. Ну и запланировать себе позитив на трезвое утро/вечер - прогулку на 1.5 - 2 км, зарядку или письмо Санта Клаусу, или разбор новых контактов - что больше нравится.

 

[Lusi22]

письмо Санта Клаусу

 

[Жень Шень]

@томаз, @Lusi22, такие вы хорошие, обнимаю! Буду жрать

Тем более на всяких таких тусовках алкашка дрянного качества подешевше, а колбаска и в Африке колбаска

 

[Жень Шень]

Привет всем!

 

[томаз]

Привет всем!

же

 

[Game Over]

Попробую пару советов:
1. Перед мероприятием выпить нормально так воды, чтобы естественная жажда не перепутывалась с противоестественной )).
2. На мероприятии иметь под рукой сок или газировку. Может и смешать сок с газировкой )) чтобы не было слишком сладко. Тостовать и чокаться тоже этим соком. Если вдруг не окажется - попросить устранить бардак.
3. На предложения давай выпьем - а давай )) и не скрываясь пить сок. Если что - надо ещё поработать с документами, голова болит, устал сил нет. Сначала фото (чтобы без стеклянного взгляда/красных щек), потом подумаю.
4. Почитать анекдоты, посмотреть смешные ролики на ютубе, выборки из комедий, музыку чтобы по чуть поднять эмоции. Не знаю, может подумать про глицин форте.
5. Ну и запланировать себе позитив на трезвое утро/вечер - прогулку на 1.5 - 2 км, зарядку или письмо Санта Клаусу, или разбор новых контактов - что больше нравится.

Хорошие советы. Особенно прогулка вечерком в тему и сок на мероприятиях.

Всем дратути.

 

[Жень Шень]

же

Жру жареную картошку со сметаной

 

[Game Over]

Жру жареную картошку со сметаной

Красиво жрать не запретишь.

 

[Game Over]

Попробую пару советов:
1. Перед мероприятием выпить нормально так воды, чтобы естественная жажда не перепутывалась с противоестественной )).
2. На мероприятии иметь под рукой сок или газировку. Может и смешать сок с газировкой )) чтобы не было слишком сладко. Тостовать и чокаться тоже этим соком. Если вдруг не окажется - попросить устранить бардак.
3. На предложения давай выпьем - а давай )) и не скрываясь пить сок. Если что - надо ещё поработать с документами, голова болит, устал сил нет. Сначала фото (чтобы без стеклянного взгляда/красных щек), потом подумаю.
4. Почитать анекдоты, посмотреть смешные ролики на ютубе, выборки из комедий, музыку чтобы по чуть поднять эмоции. Не знаю, может подумать про глицин форте.
5. Ну и запланировать себе позитив на трезвое утро/вечер - прогулку на 1.5 - 2 км, зарядку или письмо Санта Клаусу, или разбор новых контактов - что больше нравится.

Дополню исходя из своих соображений и опыта. Для меня будет лучше, если я не пойду на шумное мероприятие где будут выпивать, потому что это будет сильным искушением, даже если пережить присутствие на мероприятии, далее мысли о выпивки смогут меня одолевать уже после и есть вероятность срыва. Главная вещь - это избегать места где будут искушения, всегда быть выспавшимся, сытым и не нервничать. : )

 

[Жень Шень]

Красиво жрать не запретишь.

половину у меня отобрали

 

[томаз]

. Главная вещь - это избегать места где будут искушения,

для меня это было тоже главным !

 

[томаз]

Дополню исходя из своих соображений и опыта. Для меня будет лучше, если я не пойду на шумное мероприятие где будут выпивать, потому что это будет сильным искушением, даже если пережить присутствие на мероприятии, далее мысли о выпивки смогут меня одолевать уже после и есть вероятность срыва. Главная вещь - это избегать места где будут искушения, всегда быть выспавшимся, сытым и не нервничать. : )

а ты вроде не пил раньше , когда алкашом успел стать?

 

[Ника Ворон]

Попробую пару советов:
1. Перед мероприятием выпить нормально так воды, чтобы естественная жажда не перепутывалась с противоестественной )).
2. На мероприятии иметь под рукой сок или газировку. Может и смешать сок с газировкой )) чтобы не было слишком сладко. Тостовать и чокаться тоже этим соком. Если вдруг не окажется - попросить устранить бардак.
3. На предложения давай выпьем - а давай )) и не скрываясь пить сок. Если что - надо ещё поработать с документами, голова болит, устал сил нет. Сначала фото (чтобы без стеклянного взгляда/красных щек), потом подумаю.
4. Почитать анекдоты, посмотреть смешные ролики на ютубе, выборки из комедий, музыку чтобы по чуть поднять эмоции. Не знаю, может подумать про глицин форте.
5. Ну и запланировать себе позитив на трезвое утро/вечер - прогулку на 1.5 - 2 км, зарядку или письмо Санта Клаусу, или разбор новых контактов - что больше нравится.

Воу! Спасибо за советы, очень дельные! Только с прогулкой мне дико не везет — как раз в это время Питер немного поломался и там что-то порядка -17 бахнуло О_о А в остальном даже сочинять не придется — действительно надо поработать!))))

 

[Ника Ворон]

Дополню исходя из своих соображений и опыта. Для меня будет лучше, если я не пойду на шумное мероприятие где будут выпивать, потому что это будет сильным искушением, даже если пережить присутствие на мероприятии, далее мысли о выпивки смогут меня одолевать уже после и есть вероятность срыва. Главная вещь - это избегать места где будут искушения, всегда быть выспавшимся, сытым и не нервничать. : )

Это однозначно лучше, в первое время вообще хорошо бы создать себе максимально бережную среду без всего этого, но увы — все было запланировано сильно заранее, и отказ уже не самая хорошая идея... Так что пока пережить, перестрадать, учесть свои ошибки и больше так не ошибаться.

 

[Game Over]

а ты вроде не пил раньше , когда алкашом успел стать?

Я алкаш.)) Не пил да, потом пил, потом не пил, ща вот опять... Надо завязывать, нет времени на раскачку. ))

 

[Game Over]

Это однозначно лучше, в первое время вообще хорошо бы создать себе максимально бережную среду без всего этого, но увы — все было запланировано сильно заранее, и отказ уже не самая хорошая идея... Так что пока пережить, перестрадать, учесть свои ошибки и больше так не ошибаться.

Про ошибки, да, это очень важно научиться их видеть и не наступать на те же грабли.