Дневник жирдяя, решившегося на бариатрию

Где-то когда-то читала, что организм хитрый: мало еды и много двигательной активности? Окей, будем меньше двигаться(лишь бы с ценными запасами помедленнее расставаться) - будем вялыми и апатичными, меньше двигаемся, меньше тратим, меньше расходуем напасённого)
Игоревич, главное что процесс идёт, быстро и не надо, наверное, это же стресс для организма тоже
тают, только уже не так быстро.
1 кг в неделю примерно.
при среднем употреблении еды 900-1000 ккал в день и расходе только на ходьбу - 400-450ккал
 
Где-то когда-то читала, что организм хитрый: мало еды и много двигательной активности? Окей, будем меньше двигаться(лишь бы с ценными запасами помедленнее расставаться) - будем вялыми и апатичными, меньше двигаемся, меньше тратим, меньше расходуем напасённого)
Игоревич, главное что процесс идёт, быстро и не надо, наверное, это же стресс для организма тоже
возможно, возможно.
было бы лето, записался бы в стодневку по бегу/ходьбе,
а то зимой ходить в мороз, пургу как-то влом.
 
очередной вторник, очередные замеры.

вес - 133 кг (активия наше всё! ;)
V груди - 125 см
талии - 125 см
бёдер - 114 см
нога - 62 см

такими темпами к лету возьму велосипед (они до 130кг максимум в эконом варианте)
 
Да не крутизна, конечно, просто я ним уже срослась? хотела поменять, пробовала на разных моделях, и уверена, что привыкла бы к новому... но смысл? Если мне вот - уже максимально комфортно. Я на нем по 20км езжу, на лошадке моей))
 
измерений нет, ибо нечем измерять, не дома. (в субботу было 132,4)
на работе тяжко.
еду в столовой - полный писец :confused::confused::confused:
буду брать свою.
 
измерений нет, ибо нечем измерять, не дома. (в субботу было 132,4)
на работе тяжко.
еду в столовой - полный писец :confused::confused::confused:
буду брать свою.
Как на работе - всё офигели с того, как Вы похудели??
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу