Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
При каких обстоятельствах возникают мысли о срыве? Это и есть триггеры.
Например выпить чашечку кофе. Или выйти на балкон. Или поссориться с каким нибудь человеком...