Suzana
Гордость форума
@Ольчик Колокольчик, держись ,и поздравляю с 20дней .ксати накатывать может еще долго но то что жалко этих дней будет сельней накатов .так что успехов
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Восходящие
- Автор темы Эндрю
- Дата начала
- Статус
Ольчик Колокольчик
Пророк
Появилось много энергии. Хочется долго гулять пешком. Тем более погода позволяет.
Suzana
Гордость форума
@Ана Банана, зачем ты уходишь ? ведь здесь кроме нас двоих пока что курящих есть еще 2 не курящих ... разве можно бросать команду ? даже если она слабая,надо ее подбодрить чтобы быть сильными
Эндрю
robox
3 недели - это уже почти всё. Накаты будут реже. Хотя иногда могут случаться довольно сильные. Но ты уже почти взобралась на перевал! С каждой неделей всё легче и легче! Через месяц наступит почти свобода! Через 3 - полная!
Эндрю
robox
Гуляй побольше! Мне это тоже помогало и закрепляло. Пока ходишь - дыши полной грудью. Говори себе: как хорошо, что я теперь свободна!
Suzana
Гордость форума
слава богу я испугалась уже
Suzana
Гордость форума
почти тоже самое
Ольчик Колокольчик
Пророк
QUOTE="Natali4ka, post: 1339187, member: 20551"]"Вред от курения и психика человека
Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, что курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга." (с)
Впервые сегодня об этом прочла)[/QUOTE]
Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, что курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга." (с)
Впервые сегодня об этом прочла)[/QUOTE]
Ольчик Колокольчик
Пророк
Это свистнула в другой теме.
Эндрю!?!!!
Эндрю!?!!!
Эндрю
robox
Если ты про это, то я курю мало. Относительно. 7-10 сигарет в день. На пьяную голову можно пачку за несколько часов "съесть". А на трезвую больше 10 курить - чувствую нагрузку. Правда, курю довольно крепкие... С никотином 0.6 и выше. До единички.
Ольчик Колокольчик
Пророк
Я вообще разницы не вижу.
Механизм отлаженный годами работает бЭз проблЭм)))))))))
А гулять гуляю много. Как же круто идти и не думать о том что Их надо купить, потом где бы встать и покурить, чтоб не отогнали и не оштрафовали.
Установила приложение run the men
В день прохожу от 7-10км(это с бегом)включаю утром и вечером смотрю.
Эндрю
robox
По-моему, 5 км проходить каждый день - в самый раз. Иногда можно 10 и больше. Каждый день 10 не походишь. Времени будет уходить более 2 часов. И энергии - тоже. Да и суставы изнашиваются. Зачем? Нужна разумность. В сторону лёгкости.
Ольчик Колокольчик
Пророк
Я бегаю около 2км.
Остальное прогулки и беготня на работе. Дада. Очень подвижная работа))))))()
Остальное прогулки и беготня на работе. Дада. Очень подвижная работа))))))()
Ольчик Колокольчик
Пророк
Ниче у меня не изнашивается!!!!!!
А энергии через край. Иногда иду, а хочется побежать)))) но потом вспомню,что в платье и на каблуках и иду спокойно. А желание накатывает как в детстве. Помните наверно как идешь п потом от избытка чувств бежишь или подпрыгивая скачешь?)))
А энергии через край. Иногда иду, а хочется побежать)))) но потом вспомню,что в платье и на каблуках и иду спокойно. А желание накатывает как в детстве. Помните наверно как идешь п потом от избытка чувств бежишь или подпрыгивая скачешь?)))
И тем не менее он имеет место быть и он реальней всяких там мифических суеверий.
@Эндрю, соберись давай, покури сколько влезет, мысли в кучу - и ай да бросать страдать ерундой =)
Тореадор
Старожил
Помню смутно, но что то такое было, это факт.
- Статус
