#39_4 Малинки

[jeka1699]

Женя, спасибо! И тебе хорошего дня!
Постарайся отслеживать когда этот дискомфорт приходит? Что ещё происходит в теле? Тем самым ты сможешь отследить свои тригерры.

Я спасаясь спортом ,если есть на это время..поэтому чувствую себя великолепно ! Днем силовые ..вечером пробежка по весеннему лесу . У меня забег 22 мая .готовлюсь..бегу п/марафон)

 

[Игорь Ли]

Привет .отлично) расскажи, как себя чувствуешь?

Утром было жуткое желание закурить. Смог с этим справиться

 

[jeka1699]

Утром было жуткое желание закурить. Смог с этим справиться

Есть какие свои приёмы в борьбе с желанием?

 

[Игорь Ли]

Есть какие свои приёмы в борьбе с желанием?

Только самого себя нахер посылать

 

[jeka1699]

Только самого себя нахер посылать

Эффективно? )))

 

[Люлька]

Всем доброго дня!
#Не курю 03.05.22
@Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_
#Не курю 02.05.22
@Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

 

[Игорь Ли]

Эффективно? )))

Самый эффективный способ!!!

 

[АлоэВера]

Я спасаясь спортом ,если есть на это время..поэтому чувствую себя великолепно ! Днем силовые ..вечером пробежка по весеннему лесу . У меня забег 22 мая .готовлюсь..бегу п/марафон)

Класс! А Я 21 мая кручу педали?

 

[Ирина168]

Всем привет
#некурю 3.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

 

[Ирина168]

ещё месяц и цель достигнута

 

[Лилика87]

Всем привет
#некурю 3.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

 

[ОлегSinn]

Всем привет
#некурю 3.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

Привет, как дела?

 

[Natacher]

@Daiver6112 @Vikki)) @_НеРадость_ не курю 2.05.22 и 3.05.22

 

[*Сергеич*]

Доброго дня, Соседи!

 

[АлоэВера]

Доброго дня, Соседи!

Виктор, привет!

 

[*Сергеич*]

Виктор, привет!

Привет, Верунчик!

 

[jeka1699]

Класс! А Я 21 мая кручу педали?

Ух ты !молодец какая )что за заезд?

 

[_НеРадость_]

Доброго дня)

 

[_НеРадость_]

Всем доброго дня!
#Не курю 03.05.22
@Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_
#Не курю 02.05.22
@Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

Всем привет
#некурю 3.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

Всем привет
#некурю 3.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

@Daiver6112 @Vikki)) @_НеРадость_ не курю 2.05.22 и 3.05.22

замечательно))

 

[Vikki))]