#40_3 Самураи судьбы

[Ольхен]

 

[Maria87]

Всем доброго утра!

 

[Лапша]

А понятно. Лика добавь название "Лапша. Туда и обратно".

Если про меня, то я только туда

 

[norddd]

Если про меня, то я только туда

Имелось ввиду в зависимость и обратно)

 

[@Polina]

Встречайте пополнение: @Лала Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[В Джазе]

@Лала , добро пожаловать в команду!
Я и @1.Елена - наставники в этой команде. Поможем разобраться, если есть вопросы, обращайся!

 

[Olguna]

Вчера было тяжеловато без сигарет. Вечером в сон клонило, плюнула на все и легла спать в 21))) круто, выспалась. Сегодня утром очень хотелось покурить, ух... А сейчас нормально себя чувствую. Заметила, что физически не хочу курить, не ломает, а вот мысли про сигареты в определённые моменты скачут, как табун лошадей. Автоматизм прям включается, ситуация - сигарета.

 

[@Polina]

Вчера было тяжеловато без сигарет. Вечером в сон клонило, плюнула на все и легла спать в 21))) круто, выспалась. Сегодня утром очень хотелось покурить, ух... А сейчас нормально себя чувствую. Заметила, что физически не хочу курить, не ломает, а вот мысли про сигареты в определённые моменты скачут, как табун лошадей. Автоматизм прям включается, ситуация - сигарета.

Приветик, Оля. Сейчас первое время так и будет. Триггеры будут везде. У меня 6 день был очень тяжелый, как бы не отвлекалась, мысли возвращались. И остальное время дня я заняла чтением дневников на форуме, хотя здесь еще не была зарегина. Чтение дневов очень хорошо отвлекает и мотивирует. Отвлекай себя как можешь, душ, готовка, прогулка и пр..... Все получится и будет все хорошо!

 

[Jerem]

Привет всем)

 

[@Polina]

Привет всем)

Привет)))

 

[@Polina]

@Лала , проходи сюда!!! Здесь твоя команда!

 

[Лала]

Встречайте пополнение: @Лала Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Добрый день, друзья и соратники!
1. Алла
2. Даже страшно - 42 года
3. Одна единственная серьезная попытка во время беременности.
4. Просто перестала курить и все. Знала, что курение повредит ребёнку.
5. 10 месяцев
6. Да и срывов как таковых не было, поскольку не было и серьезного решения бросить. Всегда нравилось курить, не представляла себя без сигареты. Так пробовала, ничего не получалось, ну и пусть… На сегодняшний момент «девушка созрела»)))) Устала от этой зависимости, привязки, мыслей о том, что если закончатся « палочки счастья», то куда бежать, где покупать. Или как растянуть пачку на сутки… Плюс, вернее минус, появилась одышка, проблемы с кожей Да и вообще, надоело!
7. Я поддержала «Самураев»

 

[Лапша]

Добрый день, друзья и соратники!
1. Алла
2. Даже страшно - 42 года
3. Одна единственная серьезная попытка во время беременности.
4. Просто перестала курить и все. Знала, что курение повредит ребёнку.
5. 10 месяцев
6. Да и срывов как таковых не было, поскольку не было и серьезного решения бросить. Всегда нравилось курить, не представляла себя без сигареты. Так пробовала, ничего не получалось, ну и пусть… На сегодняшний момент «девушка созрела»)))) Устала от этой зависимости, привязки, мыслей о том, что если закончатся « палочки счастья», то куда бежать, где покупать. Или как растянуть пачку на сутки… Плюс, вернее минус, появилась одышка, проблемы с кожей Да и вообще, надоело!
7. Я поддержала «Самураев»

Алла,привет
Как и когда собираешься бросить?

 

[@Polina]

Друзья, выбираем название команды! Финальный тур!!!

​

Спойлер: Команда

1. @SpeedID
2. @spin0z
3. @PtichkaTwee
4. @Fafka0106
5. @Александр 222
6. @Ольга Петушкова
7. @Dvoinaya1996
8. @anita-hayao
9. @Verai
10. @ElenaShad
11. @Master_hayp
12. @Manon333
13. @airis
14. @Ане4ka
15. @Марина34
16. @♡Elena♡
17. @Evladi
18. @multR
19. @mim
20. @Бабушка
21. @Nadezhka
22. @Татьяна Михалева
23. @Nataly♀️
24. @Maria87
25. @Olguna
26. @norddd
27. @Валюха
28. @Olgamoonbeam
29. @Радим
30. @Nikiangi
31. @Gabit
32. @михаи
33. @not_a_loud
34. @Ю-лечка
35. @Карина Уажанова
36. @Наталья Смирнова
37. @Новая2020
38. @Лала

 

[not_a_loud]

Мне вечером привезут "рабочую тетрадь" и начну ее заполнять Что от меня требуется? Где прочитать первый шаг?

 

[В Джазе]

Мне вечером привезут "рабочую тетрадь" и начну ее заполнять Что от меня требуется? Где прочитать первый шаг?

Саня, привет?
На верхней панели конвертик жми

 

[Лапша]

Мне вечером привезут "рабочую тетрадь" и начну ее заполнять Что от меня требуется? Где прочитать первый шаг?

Саня,привет.В правом верхнем углу ,рядом с ником,конвертик туда должны приходить.Если пусто напиши сюда.

 

[В Джазе]

Саня,привет.В правом верхнем углу ,рядом с ником,конвертик туда должны приходить.Если пусто напиши сюда.

Смело, товарищи, в ногу
Духом окрепнем в борьбе

 

[Лала]

Алла,привет
Как и когда собираешься бросить?

Привет! Я даже не знаю, или когда начнётся марафон и пока постепенно осваивать методику, или прям завтра. Но так накапливается раздражение, поскольку не все понятно с форумом, пока осваиваю. И приучаю себя к мысли, что настало время… Нужно пару дней, чтобы определиться и решиться. Как-то так.

 

[Tabaki]

Добрый день, друзья и соратники!
1. Алла
2. Даже страшно - 42 года
3. Одна единственная серьезная попытка во время беременности.
4. Просто перестала курить и все. Знала, что курение повредит ребёнку.
5. 10 месяцев
6. Да и срывов как таковых не было, поскольку не было и серьезного решения бросить. Всегда нравилось курить, не представляла себя без сигареты. Так пробовала, ничего не получалось, ну и пусть… На сегодняшний момент «девушка созрела»)))) Устала от этой зависимости, привязки, мыслей о том, что если закончатся « палочки счастья», то куда бежать, где покупать. Или как растянуть пачку на сутки… Плюс, вернее минус, появилась одышка, проблемы с кожей Да и вообще, надоело!
7. Я поддержала «Самураев»

Аллочка привет. Я Азамат. У тебя все получится.