#40_3 Самураи судьбы

[@Polina]

Не курю 06.06.22
Всем привет
Первое сообщение и первая попытка бросить курить, до этого пытался только ограничивать количество - бесполезно, постоянные качели. Почти 10 лет перекур перед сном обязательный ритуал - посоветуете что-нибудь?

Привет, тебя как зовут???

Смотри, тут только полный отказ от курения. Мы добавили тебя в 7 шагов Сергея Князева! Пробуй пройти. Информацию найдёшь в конверте наверху!
Скажи , ты сейчас пытаешься бросить с вспомогашками?

 

[MaratS]

Привет, тебя как зовут???

Смотри, тут только полный отказ от курения. Мы добавили тебя в 7 шагов Сергея Князева! Пробуй пройти. Информацию найдёшь в конверте наверху!
Скажи , ты сейчас пытаешься бросить с вспомогашками?

Меня Марат, если вспомогашки это имеется ввиду пластыри т.п. то без всего такого

 

[В Джазе]

Ребята, открыта конкурсная тема,
По этой ссылке можно туда попасть, там вся инфа

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-40-oj-vzletnoj-polosy.65866/post-13565791

 

[Ленхен]

@Экста привет дорогая как ты тута оказалась?

 

[В Джазе]

Меня Марат, если вспомогашки это имеется ввиду пластыри т.п. то без всего такого

Привет, Марат!
Судя по тому, что ты имеешь опыт качелек, может всё-таки заручиться поддержкой чего-нить вспомогательного?

 

[В Джазе]

@Экста привет дорогая как ты тута оказалась?

Привет, Ленч!)
Странный вопрос?
Пришла и тусю тута??? а ты?)))

 

[Лапша]

Не курю 06.06.22
Всем привет
Первое сообщение и первая попытка бросить курить, до этого пытался только ограничивать количество - бесполезно, постоянные качели. Почти 10 лет перекур перед сном обязательный ритуал - посоветуете что-нибудь?

Привет, тебя как зовут???

Смотри, тут только полный отказ от курения. Мы добавили тебя в 7 шагов Сергея Князева! Пробуй пройти. Информацию найдёшь в конверте наверху!
Скажи , ты сейчас пытаешься бросить с вспомогашками?

Марат, привет.
Ограничивать-это превращать сигарету в награду за терпение.... (Карр вроде писал, но так и есть).
Совет.
Как я понял ты уже не куришь.
Можно использовать Табекс, Никоррете и тд. Самое простое попробовать заменить свой ритуал с сигаретой на другой. Подумай что тебе нравиться.

 

[Ленхен]

Привет, Ленч!)
Странный вопрос?
Пришла и тусю тута??? а ты?)))

Как то странно тусишь в списках нигде нет,в рубке есть. Ты кем тут устроилась?

 

[Лапша]

Как то странно тусишь в списках нигде нет,в рубке есть. Ты кем тут устроилась?

Мы против бюрократии

 

[Filkosh]

Марат, привет.
Ограничивать-это превращать сигарету в награду за терпение.... (Карр вроде писал, но так и есть).
Совет.
Как я понял ты уже не куришь.
Можно использовать Табекс, Никоррете и тд. Самое простое попробовать заменить свой ритуал с сигаретой на другой. Подумай что тебе нравиться.

Полностью поддерживаю, на счет Табекса, на третий день не курения пошла за Табексом, т.к. на второй день мозг превратился в "вату", т.е. тело отдельно, мысли отдельно, а мозг вообще "покурить" вышел", сейчас 9 дней моей свободы от сигареты, с Табексом просто супер. Кстати, заметила, что алкоголь не так действует, то ли это Табекса, то ли от того, что без никотина его употребила . Закурить не захотелось , но у меня и не было триггера выпил-покурил.

 

[Лапша]

Полностью поддерживаю, на счет Табекса, на третий день не курения пошла за Табексом, т.к. на второй день мозг превратился в "вату", т.е. тело отдельно, мысли отдельно, а мозг вообще "покурить" вышел", сейчас 9 дней моей свободы от сигареты, с Табексом просто супер. Кстати, заметила, что алкоголь не так действует, то ли это Табекса, то ли от того, что без никотина его употребила . Закурить не захотелось , но у меня и не было триггера выпил-покурил.

Согласен, алкоголя без никотина можно больше выпить без последствий.Я ощутил

 

[MaratS]

Привет, Марат!
Судя по тому, что ты имеешь опыт качелек, может всё-таки заручиться поддержкой чего-нить вспомогательного?

Сегодня такой суетливый понедельник выдался, что с утра даже кофе не выпил, не то что перекурить успеть.
Только к вечеру домой пришел и вспомнил что я там на каком-то форуме зарегался чтоб курить бросить)
Думаю тут чисто писихологическая зависимость

 

[Лапша]

Полностью поддерживаю, на счет Табекса, на третий день не курения пошла за Табексом, т.к. на второй день мозг превратился в "вату", т.е. тело отдельно, мысли отдельно, а мозг вообще "покурить" вышел", сейчас 9 дней моей свободы от сигареты, с Табексом просто супер. Кстати, заметила, что алкоголь не так действует, то ли это Табекса, то ли от того, что без никотина его употребила . Закурить не захотелось , но у меня и не было триггера выпил-покурил.

Оля, сегодня не куришь? Ждём отметочку

 

[Лапша]

Сегодня такой суетливый понедельник выдался, что с утра даже кофе не выпил, не то что перекурить успеть.
Только к вечеру домой пришел и вспомнил что я там на каком-то форуме зарегался чтоб курить бросить)
Думаю тут чисто писихологическая зависимость

Из всех зависимостей она самая хитрая, с другими всё понятно-физика и химия
Прежде всего нужно решение, потом понимание ,что ты сам себе хозяин.

 

[@Polina]

Встречайте пополнение: @Ольча Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Filkosh]

Оля, сегодня не куришь? Ждём отметочку

Не курю, конечно

 

[1.Елена]

Не курю 06.06.22
Всем привет
Первое сообщение и первая попытка бросить курить, до этого пытался только ограничивать количество - бесполезно, постоянные качели. Почти 10 лет перекур перед сном обязательный ритуал - посоветуете что-нибудь?

@MaratS Привет не курить совсем не бывает одной сигареты договориться с мозгом ?

 

[Лапша]

Не курю, конечно

Оль,каждый день нужно писать здесь, не курю 06.06.22 @spin0z . пока только ник капитана Дениса , потом возможно замы появятся.
Ты кстати не хочешь быть замом?

 

[@Polina]

Не курю, конечно

Как ты себя чувствуешь? Как настрой?

 

[В Джазе]

Как то странно тусишь в списках нигде нет,в рубке есть. Ты кем тут устроилась?

Приживалкой