Летящей походкой я вышла из дыма :)

[Торопыжка]

Суббота (восьмо-девятый день , потому что новый начинается в 15.) прошел под девизом "Мама, папа, я - спортивная семья". И в мяч, тарелку, бадминтон играли, и в зал сходили. Прыгала, как коза ужаленная
Тем неприятнее было видеть с утра на весах плюс

Сегодня встала с опухшими глазами Вообще не понятно, что это... Верхние веки прям свалились на глаза. Выпила антигистамин на всякий.
Днем пошли гулять. Прихватил голод Просто оп и хочужрать! Но я своих оставила гулять и пошла в магазин. Из магазина выхожу, а у меня голова плывет, ноги ватные... Короче, я развалюха сегодня(( Сама не знаю, почему.
И голод... Пришли, поела. Через 2 часа мысль "жрааать!" А чувствую, что желудок еще полный Не знаю, что с этим делать

 

[luna34rus]

@Торопыжка, это нормальное состояние. Организм не знает что ему делать без никотина, вот и вытворяет всякие пакости. Скоро пройдёт, потерпи чуть-чуть.

 

[hitklifff]

Скоро пройдёт, потерпи чуть-чуть.

@luna34rus, дело говоришь
Это ненадолго

 

[luna34rus]

Это ненадолго

Сама только что прошла через это)))

 

[hitklifff]

Сама только что прошла через это)))

Аналогичная ситуация
Ещё не забылось...

 

[Oks-ana]

И голод... Пришли, поела. Через 2 часа мысль "жрааать!" А чувствую, что желудок еще полный Не знаю, что с этим делать

Ничего не делай, ешь. Попробуй обмануть организм водой или низкокалорийной пищей-сейчас доступны и огурцы и клубника. Если не прокатит-тогда только спортом жги перееденные калории)))

 

[Торопыжка]

@Торопыжка, это нормальное состояние. Организм не знает что ему делать без никотина, вот и вытворяет всякие пакости. Скоро пройдёт, потерпи чуть-чуть.

Спасибо за поддержку, старший (потому что срок некурения солидней) друх
Читаю, что не одна такая, прямо легче становится.

Ничего не делай, ешь. Попробуй обмануть организм водой или низкокалорийной пищей-сейчас доступны и огурцы и клубника. Если не прокатит-тогда только спортом жги перееденные калории)))

Хе... обмануть)) Я сначала выпиваю стакан кефира, яблоко, потом, если не отпускает, творог или овощи-фрукты... А потом все равно сажусь жрать

 

[Торопыжка]

Вчера трескала, как комбайн... Реально было состояние "еще чуть-чуть и все полезет обратно". На весах утром отвес больше полкило Организм чудит
Спать в новом графике вроде попривыкла. Но надеюсь таки на полноценный сон И что-то действует. Сегодня 1 промежуток аж 3 часа был

 

[luna34rus]

А потом все равно сажусь жрать

Я тоже так, целый день кусотничаю, но при этом обедаю и ужинаю полноценно. И целый день чувствую себя как Тузик на помойке(((

 

[Торопыжка]

Я тоже так, целый день кусотничаю, но при этом обедаю и ужинаю полноценно. И целый день чувствую себя как Тузик на помойке(((

Зато пахнем едой, а не сигаретами

У меня муж спрашивает уже, когда я с очередной миской: ты правда голодная или себя накручиваешь?
Вот даже не знаю... Но вчера вышли гулять, а мне так есть захотелось, что аж слюни текут Наверное, всего понемногу

 

[luna34rus]

@Торопыжка, ну не знаю... иной раз ложусь спать, а мне аж дышать тяжело, мой желудок меня душит.

 

[Торопыжка]

@Торопыжка, ну не знаю... иной раз ложусь спать, а мне аж дышать тяжело, мой желудок меня душит.

Вот-вот. Как физически может хотеться еще еды, когда она уже из ушей валит?

Вчера вечером у меня была паника Закончились мятные леденцы Можно стать леденце-зависимой?)

 

[luna34rus]

Можно стать леденце-зависимой?)

Это всё потому, что мы пытаемся одну зависимость заменить на другую, а это не правильно. Но в первые дни не курения такая паника, что готов делать что угодно, лишь бы не слететь с катушек. PS У меня в машине скакалка заныкана, покупала месяца три-четыре назад, думаю самое время доставать)))

 

[Торопыжка]

Новый день, новые закидоны организма Вчера как мочегонного напилась
Встаю я что-то рано. Когда не надо вставать, могу же до 12 дрыхнуть, а тут в 8

Еще вчера был проведен внеплановый эксперимент. Зашли поздравить дочку подружки с ДР. Выпила бокал вина... Прям страшно было, думала отказаться, но эксперимент победил. И ничего. Никаких позывов курить не последовало (замечу, что бокал вина - мой алкоголь раз в 2-3 мес, поэтому меня и от бокала бывает ведет)

Вчера не иду курить, говорю, что бросила (я особо не рассказываю). Мне: на второго решились? (второй раз уже спрашивают) Я отвечаю, что нет. Мне: а зачем??
Тьфу, будто поводов нет больше

 

[luna34rus]

Выпила бокал вина... Прям страшно было, думала отказаться, но эксперимент победил. И ничего. Никаких позывов курить не последовало

Это наше самое большое заблуждение. Мы сами настраиваем свой мозг: АЛКОГОЛЬ - СИГАРЕТЫ, а потом страдаем. Но ты - молодец, ты выдержала, заодно разрушив дурацкий миф.

 

[luna34rus]

Я отвечаю, что нет. Мне: а зачем??

Не зарекайся, отличный повод

 

[Торопыжка]

Не зарекайся, отличный повод

Не, пасиба. Мне хватает

Жор меня изводит. Решила сегодня себя не кормить Не совсем, конечно, но... Посмотрим

 

[luna34rus]

Жор меня изводит. Решила сегодня себя не кормить Не совсем, конечно, но... Посмотрим

Торопыжка, привет! Я каждое утро даю себе слово - не жрать)))) А-ха-ха, меня хватает на 1 час максимум. Но тебе желаю удачи, т.к. бросить есть - сложнее чем бросить курить.

 

[Торопыжка]

Торопыжка, привет! Я каждое утро даю себе слово - не жрать)))) А-ха-ха, меня хватает на 1 час максимум. Но тебе желаю удачи, т.к. бросить есть - сложнее чем бросить курить.

Бросить есть сложнее, когда бросил курить

И я каждый день себе обещаю) До обеда ничего так, а к ужину....
Вот пообедала и сижу-уговариваю себя, что я наелась и мне не нужно печенек, бутеров или еще че-нить "маленькое" перекусить

 

[Торопыжка]

3 дня ела почти как человек)) В смысле, не как свинья))
Но весы Надо про них вообще забыть, короче

Курить не тянет, но ловлю себя часто на мысли, что "иду курить". Заруливаю бессознательно к балкону, или выхожу из дома и в сумку лезу...

А так вторая неделя прошла обычно. Если жор считать обычным))
К людям с сигаретами больше "понюхать" не стремлюсь
Ко сну видимо привыкла. Просыпаюсь, но моментом засыпаю.