Справка Что происходит в вашем организме в эти дни (3 - 6 месяцев без сигарет)

[Шакира]

У меня скоро пять месяцев. И мне очень нравится не курить! Чуток поправилась, может 2 кг. На диете не сижу, спортом не занимаюсь. Может выручила подвижная работа. Цвет лица стал ровнее, посветлел. Я забыла что такое изжога. Я старалась раньше не завтракать, считала, что мой желудок не готов был принимать рано пищу. А он просто отвечал изжогой на курение, а я снова закуривала, пыталась заглушить ее. Головные боли стали реже. Энергии много. Перестала кемарить в обед на работе, и вечером спать перестала. Наладился нормальный режим сна и бодрствования.
Вселенское раздражение первых трёх месяцев проходит. Становлюсь похожа на себя прежнюю. Люди уже не так тупят, как мне казалось. Мозг ещё чудит. Буквально вчера 3 секунды искала пачку сигарет на ощупь в сумке.
Не курю потому что чётко поняла для себя что это абсолютно бессмысленное занятие. И к алкоголю, в частности, моему ранее любимому пиву интерес тоже потеряла. Просто не хочу.
В общем, все классно!

 

[lu2107]

Да, согласна с Оптимисткой! Но это уже ближе к четырем месяцам. В три ломало так, что мама, не горюй, обострились все болячки, кашель, сосудистые проблемы. Там, говорят, эпителий нарастает, так я каждый сосудик ощущала, все болело. Слава богу, так ломало не долго, дней десять, потом как попустило, а я-то уже начала думать о себе, как о глубоком инвалиде! Но даже физические ощущения были не так страшны, как постоянные навязчивые мысли:"И что я приобрела, бросив курить? И зачем так себя мучить? Люди как люди - курят и нормально, давай-ка и ты не выделывайся. В общем, для меня конец третьего - начало четвертого месяцев были труднее, чем первые дни. А сейчас - тишина, покой и благость!

Очень- очень похожие ощущения. И про сосуды, и про кашель. Жду, когда же это всё придёт в норму

 

[roggy]

Сегодня хотел закурить.Зашел на форум-ба,да это же распространенный ,оказывается ,симптом(И что я приобрела, бросив курить? И зачем так себя мучить? Люди как люди - курят и нормально, давай-ка и ты не выделывайся.)Передумал.

 

[владимир65]

Очень ходовая отмазка, но потом после курения наступает дикий стресс

 

[Svetlana_1007]

Ну вот и подходит к концу четвертый месяц как я бросила курить. Накаты очень редко, но периодически держат на протяжении пару дней, справляться с ними легко, но все же немного мучительно в целом горда собой что все же бросила эту гадость.

 

[владимир65]

Был на даче и после выполненной работы захотелось курить, даже удивился этому желанию-)

 

[Ivan Semenov]

@владимир65, ничего удивительного, ты же раньше постоянно курил и до и после работ на даче. Вот пройдет год без сигарет, переживешь все ситуации которые прошли с сигаретой в течении года, а дальше будет значительно легче!

 

[владимир65]

ничего удивительного, ты же раньше постоянно курил и до и после работ на даче

Дача у меня первый год, раньше не было-)

 

[Ivan Semenov]

Дача у меня первый год, раньше не было-)

Тем более... расслабься, получай удовольствие от некурящей жизни

 

[roggy]

Очень ходовая отмазка, но потом после курения наступает дикий стресс

Как после похода к проституткам-потом перед женой стыдно(да простят меня присутствующие дамы)

 

[Витальевич]

Ну вот, 4 месяца пролетело, значит успех ? Курить давно не тянет. Провоцировал и пивом, и водочкой-скала!
Новых ощущений нет, есть не хочется. Вес в норме.

 

[Витальевич]

Да, счётчик-вредная штука, так и тянет заглянуть.

 

[Satresident]

Все же я закурил :-( . Эти ужасные жжения под мышками меня достали просто ужас , я сдал все анализы в больнице , на ВИЧ , сделал рентген лимфоузлов итд , и тп - ВСЕ В НОРМЕ ! А я уже грешить не знал на что - вот и закурил (до сдачи , анализов - блин)
Снова на стартовую возвращаться :-( Эх блин.

 

[Андрей Филимонов]

Последние несколько дней сильно тянет курить и как назло как не посмотришь все курят. Но после того как прочитал сообщения, решил послать сигареты подальше. Не такое переживали и это переживем.

 

[Satresident]

Заново бросил - ну ее нафиг . Набрал вес оказывается , аж целых 7 килограмм - офигел

 

[Андрей Филимонов]

Набрал вес оказывается , аж целых 7 килограмм - офигел

Везет же. А я вес набрал почти 20 кг

 

[Анатолий Александрович]

Ну вот и три месяца....КАК НЕ КУРЮ.....Вернулся небольшой кашель.....сухость в горле...И ОЧЧЕНЬ СМАЧНЫЙ ЧИХ........Вернулась......."ТУПОСТЬ"..в голове.....набрал 4кг веса.....Сильные перепады настроения.....ОТ ЭЙФОРИИ...до ДЕПРЕССИИ....но быстро проходят...КУРИТЬ не тянет СОВСЕМ.....,но запах дыма от сигарет...ПРИЯТЕН.....ЖОР ,который был на 2 месяце начинает проходить...

 

[Satresident]

@Андрей Филимонов, 20 килограмм ! Ни фига себе. Это за три месяца ? У меня кстати вес первые два месяца стоял вообще на одном уровне , плюс минус 200 грамм. На третьем месяце очень резко пошел вверх - меньше чем за месяц +7 кг !

 

[roggy]

Бред это, занимайся сколько сможешь

Полностью согласен.Просто не надо ж..пу рвать ,если 20 лет не бегал.

 

[владимир65]

В этом месяце начались головокружения с потерей ориентации в пространстве, приходится искать несуществующую опору, так было в первый месяц бросания, записался к врачу невропатологу, грешат на сосуды, сдаю анализы и буду проходить МРТ