#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Kisa]

Что тут у вас сегодня? У меня мармелад)

 

[Geris]

Что тут у вас сегодня? У меня мармелад)

У меня чай,кофе на завтрак и обед.
На ужин запеченая скумбрия и брюссельская капуста.
Скорее бы домой...на ужин

 

[Дарьюшка]

Что тут у вас сегодня? У меня мармелад)

Гречка с печёнкой))) но до неё ещё надо будет добраться)))
Мармелад - этот вчерашнее жидкое желе?)

 

[Дарьюшка]

У меня чай,кофе на завтрак и обед.
На ужин запеченая скумбрия и брюссельская капуста.
Скорее бы домой...на ужин

Как вкусенько звучит ?

 

[Kisa]

Гречка с печёнкой))) но до неё ещё надо будет добраться)))
Мармелад - этот вчерашнее жидкое желе?)

Не, вчерашнее желе застыло так, что фиг разжуёшь. Мармелад я купила)

 

[Insoma]

Встречайте пополнение: @Insoma Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

Привет!)) Курю 15,5 лет. Бросала много раз, не пересчитать - силой воли (хватало на полдня максимум), прочтением книги ( хватило на 3 дня), сокращением количества сигарет ( дошла до 1 и сорвалась), по просьбе важного для меня человека (хватило на 5 дней), больше всего не курила 8 дней после операции по удалению миндалин, но как только выписали из больницы, сорвалась. Считаю причину срывов психологическую зависимость, курение уже как ритуал, проснулась - иду курить, поела - курить, сделала что-то по работе - курить, и так по 20 раз в день находятся свои поводы сходить покурить.

 

[Insoma]

Нибиру, нестройные фламинго, осенние романтики)))

 

[Geris]

Привет!)) Курю 15,5 лет. Бросала много раз, не пересчитать - силой воли (хватало на полдня максимум), прочтением книги ( хватило на 3 дня), сокращением количества сигарет ( дошла до 1 и сорвалась), по просьбе важного для меня человека (хватило на 5 дней), больше всего не курила 8 дней после операции по удалению миндалин, но как только выписали из больницы, сорвалась. Считаю причину срывов психологическую зависимость, курение уже как ритуал, проснулась - иду курить, поела - курить, сделала что-то по работе - курить, и так по 20 раз в день находятся свои поводы сходить покурить.

Нужно найти хо тя бы один веский повод некурить!Принять РЕШЕНИЕ некурить!
А потом тупо некурить и терпеть.

 

[Insoma]

Нужно найти хо тя бы один веский повод некурить!Принять РЕШЕНИЕ некурить!
А потом тупо некурить и терпеть.

Да их много, но силы воли нет, сначала принимаешь решение не курить, а после каждого срыва чувствуешь себя ничтожеством

 

[Дарьюшка]

Не, вчерашнее желе застыло так, что фиг разжуёшь. Мармелад я купила)

Ну как раз как мармелад. Ты желе разрежь,поменьше, глотать будет быстрее

 

[Kisa]

Ну как раз как мармелад. Ты желе разрежь,поменьше, глотать будет быстрее

Сжевала уже)

 

[Дарьюшка]

Привет!)) Курю 15,5 лет. Бросала много раз, не пересчитать - силой воли (хватало на полдня максимум), прочтением книги ( хватило на 3 дня), сокращением количества сигарет ( дошла до 1 и сорвалась), по просьбе важного для меня человека (хватило на 5 дней), больше всего не курила 8 дней после операции по удалению миндалин, но как только выписали из больницы, сорвалась. Считаю причину срывов психологическую зависимость, курение уже как ритуал, проснулась - иду курить, поела - курить, сделала что-то по работе - курить, и так по 20 раз в день находятся свои поводы сходить покурить.

Не следующей неделе ,ну или сейчас можно начать проходить шаги Князева, очень помогает разобраться в себе и найти мотивацию. Для меня пока самое действенное оказалось,просто тупо надоело курить. Быть зависимой, надоело что постоянно надо выходить, в любую погоду, терять время...

 

[Geris]

Да их много, но силы воли нет, сначала принимаешь решение не курить, а после каждого срыва чувствуешь себя ничтожеством

Надо отличать решение от РЕШЕНИЕ
Например важные РЕШЕНИЯ в жизни - пойти учиться , родить ребёнка , выйти замуж(уйти от мужа) .Это то , что отменить практически невозможно.
Надо перед бросанием какахи как следует подумать зачем да почему.Понять себя в первую очередь.
Ощутить себя некурящим,понять,что ты не слабак и сопляк,что не тряпка,что эта гадость не сильнее тебя!
А потом просто некурить(как бы глупо это не звучало).Есть позыв - тупо некурим, бесит трясёт плющит - тупо некурим, уши пухнут - тупо неукрим.Ждём минут пять и опять тупо некурим.

чувствуешь себя ничтожеством

А ещё нужно научиться себя прощать. И любить. Тоже Себя.

 

["Модель Т-800"]

И любить. Тоже Себя

И меня.
И всё!)

 

[Geris]

И меня.
И всё!)

Шалунишка

 

[Pingva]

Встречайте пополнение: @Irina77788 Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Селянка]

И меня.
И всё!)

Ого
Чего это ты такой голый?

 

[Geris]

Ого
Чего это ты такой голый?

Сменил уж-застеснялся
Но мы всё видели

 

[Селянка]

Спойлер: Сокомандники

1. @Селянка
2. @Amy
3. @Кармен
4. @Lilichka
5. @Geris
6. @Aquamarine78
7. @man with a horn
8. @Чебурашка
9. @OlgaS
10. @Anny_
11. @Света83
12. @@Leka
13. @svetla-nikitini
14. @ЛЮСИ☺️
15. @Янна
16. @Воробушек
17. @Арбузик
18. @Insoma
19. @Irina77788

Давайте проголосуем снова!!!
Можно тыкать 3 раза?

 

["Модель Т-800"]

Сменил уж-застеснялся
Но мы всё видели

Это был припадок эксгибиционизма, я предупреждал)