Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мне вот интересно знаете что. В инете куча диет для похудения. И очень мало информации для набора веса. Я посмотрела, ради интереса, примерный рацион на день и была в ужасе- мне столько не слопать) может знает кто-нибудь действенный способ? Может коктейли какие намешивать или ещё чего)
Привет, Настя
В сети действительно не очень много информации на эту тему. Но покопаться можно. В основном вода, а не суть.
От себя скажу - ешь макарошки и мазик (майонез - химии много, но от него реально ширеешь можно и домашний приготовить, он вкуснее и полезнее) и после приёма пищи надо обязательно полежать
Да-да, чтоб съеденное не сгорело, а в жирок перешло))
Есть такая поговорка - после вкусного обеда, по закону Архимеда надо срочно полежать и желательно поспать
Как то так
Такая же проблема ! Я с сегодняшнего дня прекращаю жрать ! А так полёт нормальный ! 3-й день не курю , 12 не пью . Жру , не сплю ! Вода наше все ! Пойду куплю сегодня бутылочку для воды .
Я раньше голодала по 14 дней ! Как я выдерживала . Но я настроилась четко на диету . Когда увидишь первые результаты в зеркале , то это просто окрыляет ! Главное -это не сорваться на покурить , алко от счастья