Крылатые качели...

[Garrik]

Просто бросай и все. Я курил 31 год. Начались проблемы с давлением. Бросил. Через полгода попробовал покурить. Опять проблемы. Нафиг! Не хочу переживать такие состояния! Все не курю уже почти 9 месяцев( без учета срыва, но там я 3 сигареты выкурил) Желаю и тебе завязать с этим!

Спасибо, буду стараться. Хотя со здоровьем особых проблем вроде бы пока не было.

 

[Евгений1]

Снова бросаю...
Попыток было очень много, более менее серьезных среди них было пять. Попытку считаю серьезной, если не курил хотя бы месяц.
Максимальный срок некурения почти два года. Здесь на форуме прошел взлетку и несколько стодневок. Сейчас идет 11-й день, знаю что не закурю в ближайшее время, но не знаю как снова не начать курить через месяц, два, год.

Ниже ссылка на мой прошлый дневник.
Не знаю, можно ли иметь несколько дневников, если нет, то удалите пожалуйста старый.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/vse-taki-ja-prekraschu.49001/

А каким методом ты бросал курить?Табекс это не метод..

 

[Garrik]

А каким методом ты бросал курить?Табекс это не метод..

Согласен, табекс это скорее помощь пережить наиболее сложные первые недели.
За мою длительную историю бросания, методы были самые разные, от Карра до электроакупунктуры, и и даже похода к "ведающей" бабушке, это скорее за компанию смеха ради.
Вообще бросить курить для меня не так уж и сложно, имею в виду прекратить на более менее серьезный срок.
Моя проблема в том, что пока так и не получилось, что-то сделать с башкой, чтобы не начать заново, например через год.

 

[Garrik]

15 дней, идет 16-й
Как-то сегодня особенно тяжело. День сам по себе очень нервный, а тут еще и внутренний наркоман вылез, типа такой тяжелый день, давай одну..
Наверное первый случай за 15 дней, когда действительно приходитмя прикладывать серьезные усилия.

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

Это мой пост

Кроме Карра почитай эту книжку
Это перевод метода Алена Карра на русский язык
У Карра есть описание чудовища в голове и животе,
так вот чтение Аленна Карра помогает победить чудовище в Голове
А данная книга помогает побороть его в животе, те в подсознаниии.
Ведь Карр писал, что он применял гипноз, и он ему не помог.
Но я не согласен с ним. Это помогло ему побороть чудовище в животе.
Он кстате и применяет гипноз в своих клиниках, если его метод не срабатывает, не обьясняя зачем.

Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7

 

[Garrik]

Это мой пост

Кроме Карра почитай эту книжку
Это перевод метода Алена Карра на русский язык
У Карра есть описание чудовища в голове и животе,
так вот чтение Аленна Карра помогает победить чудовище в Голове
А данная книга помогает побороть его в животе, те в подсознаниии.
Ведь Карр писал, что он применял гипноз, и он ему не помог.
Но я не согласен с ним. Это помогло ему побороть чудовище в животе.
Он кстате и применяет гипноз в своих клиниках, если его метод не срабатывает, не обьясняя зачем.

Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7

Спасибо. Посмотрю, почитаю!

 

[Svetlana_B]

@Garrik, привет!
Игорь, парадокс в том, что и через 6 лет не может быть одной сигареты.
Я живой пример тому.
Даже в страшном сне не могла себе представить, что когда буду ещё курить...
Наркотик работает в одном направлении, выбора не предоставляет.
Собираюсь силами...
Не курим.

 

[Garrik]

@Garrik, привет!
Игорь, парадокс в том, что и через 6 лет не может быть одной сигареты.
Я живой пример тому.
Даже в страшном сне не могла себе представить, что когда буду ещё курить...
Наркотик работает в одном направлении, выбора не предоставляет.
Собираюсь силами...
Не курим.

Думаю, ее больше вообще не бывет, не важно сколько лет. Давай уже собирайся скорее.

 

[Svetlana_B]

@Garrik, доброго времени суток!
Как дела?

 

[Garrik]

@Garrik, доброго времени суток!
Как дела?

Привет. Хорошо все, работаю, одним глазом на форум посматриваю. А у тебя как, не куришь надеюсь?

 

[Svetlana_B]

Хорошо все, работаю, одним глазом на форум посматриваю

Игорь, а ты в каком направлении трудишься?

А у тебя как, не куришь надеюсь?

Не курю.
Спать хочу. На обеде вздремнула, но чет не помогло.

 

[Garrik]

Игорь, а ты в каком направлении трудишься?

Не курю.
Спать хочу. На обеде вздремнула, но чет не помогло.

В ИТ, разработка программного обеспечения

 

[Garrik]

Не курю.
Спать хочу. На обеде вздремнула, но чет не помогло.

Молодец!!! Спи вместо работы

 

[Svetlana_B]

Молодец!!! Спи вместо работы

Я отпросилась на час раньше, уже два раза поспала)
Вставать надо, дела делать.
Но лень меня как захватила, так и не отпускает.
Игорь, ты программист?

Не курим. Точка.

 

[Garrik]

Я отпросилась на час раньше, уже два раза поспала)
Вставать надо, дела делать.
Но лень меня как захватила, так и не отпускает.
Игорь, ты программист?

Не курим. Точка.

Да, в последние годы правда больше руковожу, чем программирую.

 

[Garrik]

Я отпросилась на час раньше, уже два раза поспала)
Вставать надо, дела делать.
Но лень меня как захватила, так и не отпускает.

Я в первые дни вообще ничего не могу делать, лежу овощем)))

 

[Svetlana_B]

Да, в последние годы правда больше руковожу, чем программирую.

Моё направление архитектурно-строительное проектирование.
Сейчас чуть в другой сфере работаю, очень близкой к основной. На благо города тружусь

 

[Svetlana_B]

@Garrik, , сколько ты уже не куришь?
Прикрутил бы счетчик)

 

[Svetlana_B]

Я в первые дни вообще ничего не могу делать, лежу овощем)))

Вот и я Лежать овощем норм, а вот сидеть на работе это трэш