Что базовая потребность , это да. Я нахожусь в чате , ну т.е блог, где рассказывают о последствиях диет и прочего, ну у тех у кого пищевые расстройства из-за ограничений в еде. Они уверяют что надо есть при любой мысли о еде


И что у каждого свой диапозон веса и у всех разный. Ну там конечно люди измучались от диет , что уже и дня не могут ничего считать, ни ограничивать. Ну вот эта мода, что надо быть именно такой и никакой другой, прям внушают людям, помешательство. Вот и сложно противостоять. И тренироваться надо в удовольствие, а не прям через силу себя заставлять. Люди еще и с психологами работают что бы принимать себя любыми. Сложная тема, мир помешался