Собрался завтра бросить курить навсегда!

[Evgen_M]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

 

[Miluna]

@Evgen_M, поздравляю, правильное решение. Не сомневайтесь ни на секунду.

 

[1.Елена]

@Evgen_M Евгений Поздравляю с дневником желаю лёгкого бросания)) по традиции дарю котика на счастье и удачу!

 

[Tabaki]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Супер. Женя? Ты попал в нужное место. Здесь бросать не просто интересно -феерично! Пункт 2. - это самая суровая мотивация для тебя. И поэтому ты справишься. Желаю тебе удачи. Это не просто, но это достижимо. Все получится. И пусть твоя попытка бросить курить будет удачной. В добрый путь! Меня зовут Азамат.

 

[Анчоус]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Привет, удачи и лёгкого бросания)

 

[Vadim0812]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Конечно, правильное решение. Но это не лёгкая прогулка по парку развлечений, стаж приличный. Будь готов, ну и желание как кремень тебе. Сил и терпения.

 

[vidmin1979]

@Evgen_M, давай заходи в наши ряды, записывайся во взлётку и полетим ?

 

[Колибри)]

Удачи. И лёгкого полёта.

 

[Мария009]

Мне этот форум помог бросить. Сегодня 28й день не курю. Пила Афобазол первые две недели. Сейчас не пью его, но думаю нужно ещё пару недель пропить. У меня со сном ещё проблемы. Глицин ещё пью. И валерианку с пустырником ???.

 

[Фордик]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Отличное решение ??
Будет очень тяжело, но ты держись!

 

[Slavnaya]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Решение просто супер!!!
Желаю вам удачи и пусть всё обязательно получится!

 

[Анатолий Александрович]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Успехов....

 

[НатальяИванова]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Привет! Я сегодня собралась бросать. Часа через 2? Отлично что мы вместе бросаем?

 

[Imperious Hedgehog]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Хороший настрой! Веры в себя и ясного разума!

 

[Stephanie]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Привет Женя!))у тебя все получится!)желаю тебе удачи)!!

 

[Evgen_M]

Привет Женя!))у тебя все получится!)желаю тебе удачи)!!

Спасибо!

 

[Alex1980]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Привет! Практически такая же история как у тебя. 42 года, 25 лет, последние годы айкос, не курю 7 месяцев. Рассказываю что наблюдал у себя. Первое время (до 5 мес) будет сильно штормить, не поддавайся и верь в светлое будущее, это все происки абстинентного синдрома (головокружения, тревожный сон, апатия, взгляд на жизнь как из аквариума, депрессивное состояние). Далее (после 5 мес) жизнь поменялась в лучшую сторону в плане здоровья, но психологическая нехватка пока сохраняется. Здесь нужно начать тренировать свой мозг на тему смены центра получения удовольствия (раньше это были сигареты, сейчас их нужно замещать, я заместил спортом, главное чтобы это было полезным для здоровья). Как-то так, надеюсь написанное будет полезным. А так желаю легкого бросания.

 

[Эйя]

Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.

Добро пожаловать на форум! Лёгкого отказа!)

 

[Эйя]

Будет очень тяжело

Почему?

 

[Фордик]

Почему?

По собственному опыту и рассказу товарищей.