Ну так ,а если не наедаешься ?
Постоянный дефицит приведет к еще большему обжорству.?

Хотя у некоторых спокойно получается, а у многих не очень. Только и получается: ограничения-обжираловка-спорт( не в удовольствие, а отработка) , опять ограничения-обжираловка и так по кругу. А жизнь проходит?