Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет Утром была последняя ,поэтому в шанс завтра пойдем .Тяжко ,держусь ,завтра с начальником ( дай бог ему терпения ) ,в среду выходная ,к четвергу надеюсь полегчает
Проблемы с коленями не уйдут без тренировок, парадокс. У меня болели колени и опухали от бега, я начал тренироваться по другой системе для начинающих и бегал только по мягкому покрытию (земля или резинка) в итоге все прошло, теперь могу 15шку по асфальту пробежать и никаких болей в коленях. Тренировки улучшают кровоснабжение суставов и помогают им работать правильно, но нужно тренить неспеша и правильно.
Согласна, что нужно тренить правильно. У тебя от бега - не правильно ты тренил или что, а у кого то возможно артроз начинает развиваться или ещё чего, это другое.
Привет Утром была последняя ,поэтому в шанс завтра пойдем .Тяжко ,держусь ,завтра с начальником ( дай бог ему терпения ) ,в среду выходная ,к четвергу надеюсь полегчает
Катюш, продолжай работать над разрывом связки стресс-сигарета. Пока это твоё слабое место. У многих так. Если что-то бесит - найди другой выход. Перебирай варианты. Подбери что то подходящее и действующее, работающее. Может вкусняшка. Может просто попить чая. Незнаю.
Катюш, продолжай работать над разрывом связки стресс-сигарета. Пока это твоё слабое место. У многих так. Если что-то бесит - найди другой выход. Перебирай варианты. Подбери что то подходящее и действующее, работающее. Может вкусняшка. Может просто попить чая. Незнаю.