100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!

[Colnago]

больше никаких корпоративов. дома сиди

Ну, так чисто гипотетически....почему?

 

[Ёжикツ︎]

Есть перспектива того, что у меня получится совсем отказаться от алко? Навсегда?

Есть. Все зависит только от тебя. ))

 

[Ёжикツ︎]

Всем привет. )

 

[томаз]

Друзья, расскажите, каково не пить алко 100 дней? Или год?
Я вот не то, чтобы совсем алкоголик, без запоев, не кодировался никогда, но всю жизнь регулярно употреблял, раз-два в неделю, примерно, но не реже чем раз в две недели. Вот уже 45 дней без алко и как-то тосковать уже начинаю.
Есть перспектива того, что у меня получится совсем отказаться от алко? Навсегда?

я без синьки жить не могла. потом не пила первый год своей жизни. самым счастливым и необычным вышел . а потом лупанула на новый год и все. поняла что можно вот так разок когда припрет, не каждый же день как раньше.. и вот уже с такой мыслью жить говно. получается ты не избавился ни от чего и мозги уже не могут повернуться в тот год. такое вот у меня

 

[томаз]

я без синьки жить не могла. потом не пила первый год своей жизни. самым счастливым и необычным вышел . а потом лупанула на новый год и все. поняла что можно вот так разок когда припрет, не каждый же день как раньше.. и вот уже с такой мыслью жить говно. получается ты не избавился ни от чего и мозги уже не могут повернуться в тот год. такое вот у меня

не надо было мне пить надо было дальше идти. возможно дальше было интересней. но все уже ..че

 

[Алёна909]

Друзья, расскажите, каково не пить алко 100 дней? Или год?
Я вот не то, чтобы совсем алкоголик, без запоев, не кодировался никогда, но всю жизнь регулярно употреблял, раз-два в неделю, примерно, но не реже чем раз в две недели. Вот уже 45 дней без алко и как-то тосковать уже начинаю.
Есть перспектива того, что у меня получится совсем отказаться от алко? Навсегда?

Получится, если захотеть)

 

[Ёжикツ︎]

я без синьки жить не могла. потом не пила первый год своей жизни. самым счастливым и необычным вышел . а потом лупанула на новый год и все. поняла что можно вот так разок когда припрет, не каждый же день как раньше.. и вот уже с такой мыслью жить говно. получается ты не избавился ни от чего и мозги уже не могут повернуться в тот год. такое вот у меня

Больше похоже на то, что ты сама себя успокоила и разрешила себе выпивать ))

 

[томаз]

Больше похоже на то, что ты сама себя успокоила и разрешила себе выпивать ))

а чем успокоила? тем что разок можно?

 

[Ёжикツ︎]

а чем успокоила? тем что разок можно?

Ну да ))

 

[*Олька*]

Друзья, расскажите, каково не пить алко 100 дней? Или год?
Я вот не то, чтобы совсем алкоголик, без запоев, не кодировался никогда, но всю жизнь регулярно употреблял, раз-два в неделю, примерно, но не реже чем раз в две недели. Вот уже 45 дней без алко и как-то тосковать уже начинаю.
Есть перспектива того, что у меня получится совсем отказаться от алко? Навсегда?

Вот как навсегда отказалась и будто жить легче стало, а когда оставляла лазейку-бокал вина на др и нг и т.д, не могла остановиться и необязательно вино, можно и покрепче мысль в голове, а потом опять жалела. Ну у меня проблемы с этим. Не знаю с чьей помощью, осознание пришло, что не надо совсем, наркотик, не хочу измененное сознание. Читала в инете об этом, на каналы подписана, с похмелья много читала, теперь вот на форуме. Если есть желание , то обязательно получится.

 

[томаз]

Ну да ))

ну наверное.. но все равно это какое то другое слово.. не могу сказать что я спокойна))

 

[Igors]

надо альтернативу

Спойлер: анекдот про альтернативу

-Пап,а что такое- альтернатива?


-Сложно объяснить в двух словах,ну вот на примере:
Ты работаешь на заводе,из года в год пашешь и пашешь,постепенно копишь бабки.В один прекрасный момент,тебе денег хватает на переезд в деревню.Ты покупаешь десяток яиц и выводишь из них цыплят. .Кормишь их,поишь,ухаживаешь за ними,они подрастают и начинают нести яйца. А ты их в инкубатор и вот у тебя уже тысячи цыплят.Ты за ними ухаживаешь и вот у тебя уже тысячи взрослых кур.И вот эти тысячи кур начинают нести яйца-ты уже крутой фермер!И тут наводнение-полный пипец! И всю твою ферму смывает,все сдохло, все смыто...
-Пап,ну и где альтернатива?
-Утки!

 

[Ёжикツ︎]

Ведь уже и доказывать не нужно, и так известно уже все. Не системное употребление спиртных напитков, провоцирует возникновение начальной формы зависимости. Этанол обладает способностью усиливать чувствительность нейрорецепторов к дофамину. Впоследствии, когда употребление алкоголя прекращается, дофаминовые нейронные рецепторы возвращаются к прежнему уровню чувствительности, а синтез самого дофамина и серотонина снижается. Следствием этих процессов становится возникновение состояния, которое отдалённо можно приравнять к клинической депрессии — подавленность настроения, отсутствие воодушевления на достижение ранее поставленных целей, раздражительность, отрешённость, погружённость в себя и т. д. Именно это и подталкивает человека снова употребить порцию «спасительного» алкоголя, чтобы избавиться от эмоциональной угнетённости и апатичности. Так возникает тот самый порочный круг, из которого без помощи квалифицированного нарколога выбраться очень и очень тяжело.
По сути вот так человек годами переходит незаметно из одной стадии алкоголизма в другую.

 

[Igors]

Ну, всё....ты практически меня обезоружил

Он ещё наверно думает , что земля круглая

 

[Фордик]

Друзья, расскажите, каково не пить алко 100 дней? Или год?
Я вот не то, чтобы совсем алкоголик, без запоев, не кодировался никогда, но всю жизнь регулярно употреблял, раз-два в неделю, примерно, но не реже чем раз в две недели. Вот уже 45 дней без алко и как-то тосковать уже начинаю.

Мой собственный опыт:
Первые 3 месяца тяжело. И тоска, и тяга.
Потом постепенно всё лучше и лучше.

Есть перспектива того, что у меня получится совсем отказаться от алко? Навсегда?

Всё зависит от твоей мотивации и решимости. Выдержишь первые 3-6 месяцев, потом всё легче и легче.
Физическая активность в любом виде очень помогает.

И запиши себе на видном месте - разок попробуешь хоть глоток, - начнёшь все этапы заново.
Это Аксиома.

 

[Ёжикツ︎]

По сути вот так человек годами переходит незаметно из одной стадии алкоголизма в другую.

Незаметно для себя.

 

[Фордик]

а чем успокоила? тем что разок можно?

Ну да ))

Традиционные грабли .

 

[томаз]

Ну, так чисто гипотетически....почему?

 

[Ёжикツ︎]

Традиционные грабли .

Так же как и с сигаретой. Ну вроде одну покурил. И вот ты уже понимаешь, что ты куришь целый год ))

 

[Colnago]

Я куховарю...через 40 минут будет вкусненько.