Мне нужен свежий воздух

[Lauren]

Че делать?

"Прыгнуть" и настроится на то, что первые дни нужно пережить, перетерпеть, повоевать с монстриком никотиновым!
А вернее не воевать, а дать ему понять, что всёеееее, нету больше никотина. "Вбить" ему в голову, что хоть занойся, нету больше никотина в любом виде. И он бестолочь поймёт, что ничего не дадут больше и... отстанет. Нет, не сразу, но все реже и реже будет канючить и приставать. Ага! Проверено!!! Поверь!!!
А если серьёзно, ну я от себя скажу, у всех по-разному.
Первые дни нелегко, но на это есть форум с его колоссальной поддержкой, информацией.
Тебе нужно просто решиться и поставить точку!
Говорить про здоровье, деньги и т. д. не буду, ты все прекрасно знаешь!
Удачи! Решись! Будешь гордиться собой!

 

[Подводный космонавт]

Че делать?

Дальше жаловаться

 

[nachtigal]

@Василя, ну как ты там?

 

[Lyubov01.23]

Скажу от себя,у меня муж бывший алкоголик тоже бывший.Потому что умер в 40 лет.Хотя можно было жить и жить.Он много раз бросал а потом опять начинал.Я никогда не могла понять зачем.Он же знал что за этим будет.И так и было В один запой он не выжил.А для себя я сказала когда бросала курить Что следующая сигарета будет последней У меня куча проблем со здоровьем.Связано это с сигаретами или нет Я не знаю.Но если мне хочется курить то я себе говорю.Иди но если ты после нее сдохнешь потом не плачь когда уже поздно будет.Мне помогает курить не иду.

 

[Дед Кондрат]

Че делать?

От, итьтиловый спирт, дилемма: поддаться искушению - грех, не поддаться - мука..

1. Прежде всего успокойся. Здесь, на форуме таких железных дровосеков, которые так вот запросто раз и бросили - по пальцам пересчитать, даже разуваться не надо.. Мало у кого с первого раза получается (хотя, конечно, стремиться надо именно к этому )) ).
Но.. у меня, к примеру, не получилось. С первого. Да и со второго.. Зато после получилось. Так что не только отрицательным примером служить могу ))))).

2. Настройся. Руководствуйся правилом:

... я так выстроила логическую нить в мозгу, что сигареты для меня теперь, как проданный дом или машина, вот они я их вижу, могу потрогать, но зайти туда не могу, хоть убейся, не мои они уже. Теперь остается тупо ждать, когда болезнь закончится...

3. "На форуме говорят: Желание покурить - как гора, она никуда не денется, но чем дальше от нее уходишь, тем меньше она кажется. Не скажу , чтобы я так уж легко бросал, но сейчас эта гора у меня однозначно за горизонтом. Чего и всем желаю!"©
Удач и побед!

 

[Lauren]

Приветик!
Как дела? Настроение?

 

[Василя]

От, итьтиловый спирт, дилемма: поддаться искушению - грех, не поддаться - мука..

1. Прежде всего успокойся. Здесь, на форуме таких железных дровосеков, которые так вот запросто раз и бросили - по пальцам пересчитать, даже разуваться не надо.. Мало у кого с первого раза получается (хотя, конечно, стремиться надо именно к этому )) ).
Но.. у меня, к примеру, не получилось. С первого. Да и со второго.. Зато после получилось. Так что не только отрицательным примером служить могу ))))).

2. Настройся. Руководствуйся правилом:


3. "На форуме говорят: Желание покурить - как гора, она никуда не денется, но чем дальше от нее уходишь, тем меньше она кажется. Не скажу , чтобы я так уж легко бросал, но сейчас эта гора у меня однозначно за горизонтом. Чего и всем желаю!"©
Удач и побед!

Спасибо. Было не по себе от того, что такие чувства, слова испытала, написала. А потом фиг. Ослабил моё напряжение, благодарю.

 

[Василя]

Хорошо.

Дальше жаловаться

Хорошо))

 

[Василя]

@Василя, ну как ты там?

Отстранилась. Обожглась)) вот зашла, чтоб посмотреть, как меня будут ругать

 

[Василя]

Приветик!
Как дела? Настроение?

Вчера после мысленной проработки не было такой тяги как обычно. Всё таки. Я парила. Но гораздо меньше, намного.

 

[Дед Кондрат]

вот зашла, чтоб посмотреть, как меня будут ругать

Прости себя...как хороший отец нашкодившего ребёнка!!!Он осознал и мучит себя уже зазря...но больше не будет!!!иногда надо наступить на грабли пару раз прежде чем протопчешь дорожку мимо них...)
Ты не зашёл снова в эту дверь...ты просто заглянул в окошко)
Не кури...оно никому не надо!!!

 

[nachtigal]

Отстранилась. Обожглась)) вот зашла, чтоб посмотреть, как меня будут ругать

Ну зачем ругать?
Мы тут друг друга поддерживаем!

 

[nachtigal]

 

[Василя]

Посмотреть вложение 1755009

???

 

[Василя]

☺?

 

[Василя]

Написано, что будут семь дней программы. Это когда?

 

[nachtigal]

Написано, что будут семь дней программы. Это когда?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66842/post-14237380

У меня такая ссылка есть. Но нужно узнать в команде про шаги

 

[nachtigal]

@Селянка Танечка, можно дать девочке ссылки на шаги?
Спасибо большое!!!

 

[Селянка]

Конечно могу!

@Селянка Танечка, можно дать девочке ссылки на шаги?
Спасибо большое!!!

@Василя идём в команду. Там на первой странице или шаги все
Вот тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/45_3-chudesatye.67023/post-14383430

 

[Василя]

Конечно могу!

@Василя идём в команду. Там на первой странице или шаги все
Вот тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/45_3-chudesatye.67023/post-14383430

Ура, я в команде)) я посмотрела. Что-то нужно там писать?