Мы с тобой уже говорили, это так кажется.. Сейчас всё будет восприниматься как назло, но сигареты не помогают нам, вот что надо понять! От того что ты продолжишь курить дети будут здоровыми, небо будет голубее? Мы сами себя накручиваем, а иногда и накидываем себе проблем
Мысль о том,что ты собираешься бросить курить вызывает у тебя панику. Успокоительное нужно какое-нибудь и купи таблетки какие, чтобы легче бросалось.
Я еще и слепик
да как же окружающих то не втягивать то
Очень ?Какое небо голубое
У меня самой так было.. Пару или тройку дней попила афабазол, просто показать организму, что я не умру, если не покурю
Это просто организм в напряжении и всё воспринимается остро, но представляешь, как приятно малышке, что мама всегда рядом, а не убегает и аромат мамы, запах, который так важен детям. Держись милай, это пройдет, нужно просто тупонедымить, совсем, совем скоро станет полегче
)Просто нужно зарубить себе на носу что сига проблемы не решит.Они не испарятся.И ничего не изменится.Пошла купила адаптол.Лежит в сумке пить не начинала.
Мысль материальна. Мы сами себя заставляем думать таким образом, что притягиваем то или иное. И лично моё мнение, что тебе помог не сам афабазол, а мысль о том, что ты приняла успокоительное и заставила организм успокоиться. Но раз это работает, значит то, что ты принимала таблетки скорее правильно,чем нет. Но ещё раз, Я это не утверждаю, а только так думаю. И, надеюсь, никого не запутал.
Да я сама такого мнения, они же курсовые, они просто не могли мне сразу помочь снять приступы "панических атак"..
Успокоительные + глицин, либо чай с лавандой или мятой, помоги своему организму немного, я помню что табекса и ресигар ты не можешь купить, но чай-то точно есть в доступности
Да конечно
и вода, вода, вода.. попробую в первый позыв не закурить, а выпить стакан воды
Ой, вот воду литрами пью, уже сбросила на этом 6 кило за полтора месяца. Вода мне к сожалению не помогает, даже сли стакан выпью перед тем как закурить
интересная закономерность.. ну есть вариант не говорить, а если кто позовёт скажи - я не хочу сейчас
Афобазол ещё имеет накопительный эффект и начинает действовать с 5 дня (в инструкции)так что вполне это может быть внушение
вода это хорошо, у меня другая связка была, после того как перестала курить и пить перестала совсем.. сейчас приучила себя снова.
