- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.135
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Молодец ?? поддерживаю
?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#49_1 Те ещё печеньки ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
?
Подводный космонавт
Писатель
Печеньки кто ещё не отмечался сегодня!
@DimK
@Dagaz
@Тим041
@Мадам Тарошка
@garald48
@Никола Берго
@u251013
@Korolewa
@Медовый Пряник
@windblade
@Sakhavat
@_Лика
@dmitrii327
@Avemaria
@Даурия
@Подводный космонавт
@Анастасия ?
@SitDim
@Kistamo
@Risha_G
@ghost23
@GRAFDRAKULA45RU
@Lerik
@MnurU
@Urzol
@MAFA
@Usic
@sega130
@vommis
@Ekaterina_79
@Alea
@Sretno
@Astrolog
@Dagonorden
@Elena Kostroma
@Zheka425
@Asolovi
@Olga945
[/SPOILER
Всем привет не курю 20-23.23Печеньки кто ещё не отмечался сегодня
@DimK
@Dagaz
@Тим041
@Мадам Тарошка
@garald48
@Никола Берго
@u251013
@Korolewa
@Медовый Пряник
@windblade
@Sakhavat
@_Лика
@dmitrii327
@Avemaria
@Даурия
@Подводный космонавт
@Анастасия ?
@SitDim
@Kistamo
@Risha_G
@ghost23
@GRAFDRAKULA45RU
@Lerik
@MnurU
@Urzol
@MAFA
@Usic
@sega130
@vommis
@Ekaterina_79
@Alea
@Sretno
@Astrolog
@Dagonorden
@Elena Kostroma
@Zheka425
@Asolovi
@Olga945
Ликусь, привет! Как настроение?
@Подводный космонавт Доброе утро! ?Отметила держи солнышко ?
Текст песниЧто-то из меня поэт никакой. Ничего в голову не приходит про голубой вагон..
Медленно минуты уплывают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди.
И хотя нам прошлого немного жаль,
Лучшее, конечно, - впереди!
Скатертью, скатертью дальний путь стелется
И упирается прямо в небосклон.
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катится голубой вагон
Сегодня 23 июля , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью
следующие участники марафона :
@viktormakosko
@u251013
@Медовый Пряник
@MAFA
@Hellen28
@Vivien Li
@Натаlya
@Kerul
@Ятутаба
@Sfaeva
@Alyounka
@Nastasy
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения
участие добровольное
Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:
“ Весёлое лето “
Эту неделю мы посвятили рисованию лета на асфальте.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!
Настало время подвести итоги конкурса:
#49_1 Те ещё печеньки ? - 2 балла (8 рисунков)“ Весёлое лето “
Эту неделю мы посвятили рисованию лета на асфальте.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!
Настало время подвести итоги конкурса:
#49_2 Дело в шляпе ? - 2 балла ( 8 рисунков)
#49_3 Джанго освобожденный ? - 3 балла ( 9 рисунков)
Команда #49_3"Джанго освобождённый " получает недельную медаль
За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждаются :
@Медовый Пряник
@Kerul
@Morkovka
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#49_2 "Дело в шляпе ?" 19 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#49_3 "Джанго освобожденный?" 17 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой на этой неделе:
#49_1 Те ещё печеньки? 448 (2 балла)
#49_2 Дело в шляпе ? 520 (3 балла)
#49_3 Джанго освобождённый ? 61(1 балл)
Поздравляем команду 49-2 с победой!
@YaGorik
@Andruwka
@Vava
@AnnDem
@tatarusa
Помощники рефери:
@Vivien Li
@_Лика
@Доброжелательный енот
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.
Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#49_1 Те ещё печеньки ? - @Katrinа @1.Елена @nachtigal
#49_2 Дело в шляпе ? - @НатальяИванова @Niniane
#49_3 Джанго освобожденный ? - @Колибри) @Lyubov01.23 @Ирочка_Ч
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
- @DimK
- @Dagaz
- @Тим041
- @Мадам Тарошка
- @garald48
- @Никола Берго
- @u251013
- @Korolewa
- @Медовый Пряник
- @windblade
- @Sakhavat
- @_Лика
- @dmitrii327
- @Avemaria
- @Даурия
- @Подводный космонавт
- @Анастасия ?
- @SitDim
- @Kistamo
- @Risha_G
- @ghost23
- @GRAFDRAKULA45RU
- @Lerik
- @MnurU
- @Urzol
- @MAFA
- @Usic
- @sega130
- @vommis
- @Ekaterina_79
- @Alea
- @Sretno
- @Astrolog
- @Dagonorden
- @Elena Kostroma
- @Zheka425
- @Asolovi
- @Olga945
- @Katrinа
- @nachtigal
- @1.Елена
Последнее редактирование модератором:
Ekaterina_79
Продвинутый
Тренеровку выполнила в пятницу.
Ekaterina_79
Продвинутый
Всем привет,не курю 23.07.2023.Вчера ужинала так же пельмешками со сметаной.Очень вкусно?
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.135
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Верочка, спасибо ???
Сегодня 23 июля , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды" @Irusia
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью
@viktormakosko
@u251013
@Медовый Пряник
@MAFA
@Hellen28
@Vivien Li
@Натаlya
@Kerul
@Ятутаба
@Sfaeva
@Alyounka
@Nastasy
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения
Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.И так начинаем:Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:#49_1 Те ещё печеньки ? - 2 балла (8 рисунков)
“ Весёлое лето “
Эту неделю мы посвятили рисованию лета на асфальте.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!
Настало время подвести итоги конкурса:
#49_2 Дело в шляпе ? - 2 балла ( 8 рисунков)
#49_3 Джанго освобожденный ? - 3 балла ( 9 рисунков)
#49_1 "Те ещё печеньки ?" 12 Безупречные, 1 Шанс, 2 Выбор
Команда #49_3"Джанго освобождённый " получает недельную медальза 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!
За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждаются :
@Медовый Пряник
@Kerul
@Морковка
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#49_2 "Дело в шляпе ?" 19 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#49_3 "Джанго освобожденный?" 17 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.Итоги Игровой на этой неделе:#49_1 Те ещё печеньки? 448 (2 балла)
#49_2 Дело в шляпе ? 520 (3 балла)
#49_3 Джанго освобождённый ? 61(1 балл)
Активные игроки:
Поздравляем команду 49-2 с победой!
@YaGorik
@Andruwka
@Vava
@NRotter
@tatarusa
Помощники рефери:
@Vivien Li
@_Лика
@Доброжелательный енот
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.
Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#49_1 Те ещё печеньки ? - @Katrinа @1.Елена @nachtigal
#49_2 Дело в шляпе ? - @НатальяИванова @Niniane
#49_3 Джанго освобожденный ? - @Колибри) @Lyubov01.23 @Ирочка_Ч
Старший хранитель по взлёткам: @Карамелькa
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
- @DimK
- @Dagaz
- @Тим041
- @Мадам Тарошка
- @garald48
- @Никола Берго
- @u251013
- @Korolewa
- @Медовый Пряник
- @windblade
- @Sakhavat
- @_Лика
- @dmitrii327
- @Avemaria
- @Даурия
- @Подводный космонавт
- @Анастасия ?
- @SitDim
- @Kistamo
- @Risha_G
- @ghost23
- @GRAFDRAKULA45RU
- @Lerik
- @MnurU
- @Urzol
- @MAFA
- @Usic
- @sega130
- @vommis
- @Ekaterina_79
- @Alea
- @Sretno
- @Astrolog
- @Dagonorden
- @Elena Kostroma
- @Zheka425
- @Asolovi
- @Olga945
- @Katrinа
- @nachtigal
- @1.Елена
- Сообщения
- 26.345
- Реакции
- 52.135
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Катюша, доброе утро! Молодчинка, что не куришь! Пельмешки согласна - это вкусно ?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос