«Слушаю свое сердце ❤️»

[Katrinа]

Да, тяжело. Но это жизнь! И жить надо! При этом хорошо бы еще жить свободным от курительного дерьма человеком. Самое главное, что для этого у тебя всё есть! Есть чудесные дети, есть прекрасная ты! Не тащи ты в свою жизнь воняющее куревом прошлое!

Я делаю все, что могу. ?? Хотя может и нет, но я стараюсь. Все выходные гоняла, что я могу ещё сделать.

 

[Мыколайка]

Да))
Ещё нам сказали взять маты, он говорит, давай один на двоих возьмём))))
Я вобще не могла успокоиться от смеха)

Не могу удержаться!
-"Вовочка, сынок, из-за чего меня опять в школу вызывают?" - "Да ты понимаешь, мам, на физре физрук сказал обложить козла матами. Ну, я и обложил..."

 

[Pingva]

Спасибо ? важно знать, что есть куда придти и тебя не закидают тапками, что ты ку-ку ? поэтому наверное не курю, но очень конечно расстроилась, что так все ?

Может просто много всего? И некуряшка, и небухашка, и зож, плюс работа - тоже кардинальные изменения ведь…

 

[Pingva]

Какая классная у меня кажется прибежала ??? с моими закидонами ? я сегодня так себя чувствовала )

Может в ЦПКиО? Пусть твоя внутренняя белочка с подружками пообщается?

 

[Мыколайка]

Я делаю все, что могу. ?? Хотя может и нет, но я стараюсь. Все выходные гоняла, что я могу ещё сделать.

А возможно, как раз вот этого делать пока что и не надо. В том смысле, что не надо себя загонять, если идет такой период. Возможно, будет лучше наоборот подрасслабиться, выдохнуть, не выматывать себя. Ты знаешь, почему не надо бегать от снайпера? Потому что умрешь уставшим и потным.
А привычка курить бьет покруче любого снайпера. Если, конечно, с ней сражаться на износ. А вот если спокойно согласиться, дескать, ну бей! Я посмотрю, что будет. То с удивлением обнаружишь, что кажущаяся на первый взгляд такой жуткой и непобедимой зависимость на самом-то деле оказывается вообще ничем.
Я ни в коем случае сейчас не имею в виду сдаваться! Совсем нет. Я говорю про то, что ты можешь сказать зависимости: "Я не буду больше с тобой биться! Я просто буду жить дальше, становиться счастливой и для самой себя, и для своих детей. А ты, если действительно настолько сильная, то найдешь способ меня завлечь."
И вот тогда ты с удивлением увидишь, что такая якобы всесильная привычка потупит свой типа всепрожигающий взор, перетопчется с ноги на ногу, всхлипнет и жалобно попросит: "А я же ничего не могу сделать, если ты сама решила от меня отказаться в пользу настоящей жизни... Так, может быть, ты всё-таки передумаешь? Нам же было так хорошо вместе!"
И что ты ей скажешь?

 

[lebedefv]

Лен, я не понимаю, что случилось ? прям, как сломалось и так трудно стало ?

Мощный накат случился. Необъяснимый. Их надо пережить, потом не будет. Поверь) Держись давай! Тяжело бывает всем!!! И ты ничем не хуже других

 

[Katrinа]

Может просто много всего? И некуряшка, и небухашка, и зож, плюс работа - тоже кардинальные изменения ведь…

Из наставников я ушла. Сотка тоже не мое, я там редкий гость. Небухашка хорошо, что есть. Не хочу пить, для меня это может закончится печально в плане курения. Не хочу я сниматься алкоголем. Это слабость. Зож мне помогает не сорваться.
С работой сложнее всего, эти полгода я была не лучшим работником. В пятницу у меня был разговор с начальником, что весной я очень поменялась и стала невнимательной, незаинтересованной и рассеянной, он меня не узнал. И я с ним согласна. Не помню, чтобы я так плохо работала. Все чего мне не хватало на прошлой работе сейчас мне предоставили, а я этим не пользуюсь. Я конечно расстроилась, все понимаю. И проектов сейчас вагон.
Мне если честно страшно в реальной жизни. Надо конечно ей жить, но видимо нужен был этот период на форуме.

 

[Katrinа]

Может в ЦПКиО? Пусть твоя внутренняя белочка с подружками пообщается?

Скоро с дачи вернёмся и в ЦПКиО к белочкам ?

 

[Katrinа]

А возможно, как раз вот этого делать пока что и не надо. В том смысле, что не надо себя загонять, если идет такой период. Возможно, будет лучше наоборот подрасслабиться, выдохнуть, не выматывать себя. Ты знаешь, почему не надо бегать от снайпера? Потому что умрешь уставшим и потным.
А привычка курить бьет покруче любого снайпера. Если, конечно, с ней сражаться на износ. А вот если спокойно согласиться, дескать, ну бей! Я посмотрю, что будет. То с удивлением обнаружишь, что кажущаяся на первый взгляд такой жуткой и непобедимой зависимость на самом-то деле оказывается вообще ничем.
Я ни в коем случае сейчас не имею в виду сдаваться! Совсем нет. Я говорю про то, что ты можешь сказать зависимости: "Я не буду больше с тобой биться! Я просто буду жить дальше, становиться счастливой и для самой себя, и для своих детей. А ты, если действительно настолько сильная, то найдешь способ меня завлечь."
И вот тогда ты с удивлением увидишь, что такая якобы всесильная привычка потупит свой типа всепрожигающий взор, перетопчется с ноги на ногу, всхлипнет и жалобно попросит: "А я же ничего не могу сделать, если ты сама решила от меня отказаться в пользу настоящей жизни... Так, может быть, ты всё-таки передумаешь? Нам же было так хорошо вместе!"
И что ты ей скажешь?

Согласна, что бороться - только силы терять в данном случае ?? Я была не готова к накатам ?

 

[Katrinа]

Мощный накат случился. Необъяснимый. Их надо пережить, потом не будет. Поверь) Держись давай! Тяжело бывает всем!!! И ты ничем не хуже других

Спасибо ?? у тебя были?

 

[Pingva]

Из наставников я ушла. Сотка тоже не мое, я там редкий гость. Небухашка хорошо, что есть. Не хочу пить, для меня это может закончится печально в плане курения. Не хочу я сниматься алкоголем. Это слабость. Зож мне помогает не сорваться.
С работой сложнее всего, эти полгода я была не лучшим работником. В пятницу у меня был разговор с начальником, что весной я очень поменялась и стала невнимательной, незаинтересованной и рассеянной, он меня не узнал. И я с ним согласна. Не помню, чтобы я так плохо работала. Все чего мне не хватало на прошлой работе сейчас мне предоставили, а я этим не пользуюсь. Я конечно расстроилась, все понимаю. И проектов сейчас вагон.
Мне если честно страшно в реальной жизни. Надо конечно ей жить, но видимо нужен был этот период на форуме.

А рассеянность и пр. - это как раз частая отказная тема - я тупила страшнейше с 3 по 6 месяц как минимум. Обошлось без серьезных косяков, но часть рабочих моментов потом не могла вспомнить…
Это все проходит…

 

[Мыколайка]

Лично мне в своё время неплохо так помогал меньше обращать внимание на накаты разной степени подлючести такой нехитрый способ: перестать искать оправдания для того, чтобы покурить, и начать находить для себя плюсы в некурении, причем плюсы существенные. Например, я часто и слышу от курильщиков, да и сам когда-то так считал, что курение помогает сосредоточиться, собраться с мыслями, короче говоря, стимулирует умственную деятельность. Правда ли это? Стопроцентная правда! Я нисколько сейчас не шучу. Курение действительно мне помогало и проснуться, да вообще быть в нормальном тонусе. Но есть одно большое "но".
Оно заключается в том, что изначально именно курение довело меня до того состояния, что мне потребовался курительный допинг. К примеру, взять тот же пробуждающий эффект. Да, он есть. Но почему вообще у меня появилась необходимость в допинге? Да потому что из-за курения упало качество сна. Вдоволь накурившись перед сном, да еще и просыпаясь несколько раз за ночь, чтобы покурить, естественно утром мне был необходим допинг.
Ну а насчет облегчения мыслительного процесса, так это вообще юмор! Да, иной раз между затяжками дыма приходило решение вопроса. Бывало, да. Но гораздо чаще на рабочие мысли накладывались так называемые курительные мыслишки, например, что на улице холодно, но выйти покурить придется, как бы не простудиться. И что? Разумеется, простужался!
А сейчас я наслаждаюсь качественным сном, который не особо нарушают проблемы иного, нежели курение, рода. Нервы ни к черту. Но я точно знаю, что если начну курить, то лучше мне не станет. Будет намного хуже. Вот как-то так.

 

[lebedefv]

Спасибо ?? у тебя были?

Конечно! Были и после года) Не скажу, что на них сразу получилось забивать, но со временем они становятся пустяком.

 

[Katrinа]

А рассеянность и пр. - это как раз частая отказная тема - я тупила страшнейше с 3 по 6 месяц как минимум. Обошлось без серьезных косяков, но часть рабочих моментов потом не могла вспомнить…
Это все проходит…

Люб, я не могу уже себе позволить. Мне ясно дали понять, что либо я собираюсь с мыслями после отпуска, либо со мной попрощаются. Я конечно переживаю. У меня работы на самом деле просто караул сколько ?

 

[nachtigal]

А когда на работу нужно?

 

[Katrinа]

Лично мне в своё время неплохо так помогал меньше обращать внимание на накаты разной степени подлючести такой нехитрый способ: перестать искать оправдания для того, чтобы покурить, и начать находить для себя плюсы в некурении, причем плюсы существенные. Например, я часто и слышу от курильщиков, да и сам когда-то так считал, что курение помогает сосредоточиться, собраться с мыслями, короче говоря, стимулирует умственную деятельность. Правда ли это? Стопроцентная правда! Я нисколько сейчас не шучу. Курение действительно мне помогало и проснуться, да вообще быть в нормальном тонусе. Но есть одно большое "но".
Оно заключается в том, что изначально именно курение довело меня до того состояния, что мне потребовался курительный допинг. К примеру, взять тот же пробуждающий эффект. Да, он есть. Но почему вообще у меня появилась необходимость в допинге? Да потому что из-за курения упало качество сна. Вдоволь накурившись перед сном, да еще и просыпаясь несколько раз за ночь, чтобы покурить, естественно утром мне был необходим допинг.
Ну а насчет облегчения мыслительного процесса, так это вообще юмор! Да, иной раз между затяжками дыма приходило решение вопроса. Бывало, да. Но гораздо чаще на рабочие мысли накладывались так называемые курительные мыслишки, например, что на улице холодно, но выйти покурить придется, как бы не простудиться. И что? Разумеется, простужался!
А сейчас я наслаждаюсь качественным сном, который не особо нарушают проблемы иного, нежели курение, рода. Нервы ни к черту. Но я точно знаю, что если начну курить, то лучше мне не станет. Будет намного хуже. Вот как-то так.

Я многие годы труголила, в общем думаю поэтому курить мне и понравилось. Я проводила на работе много часов и на полном серьезе ночевала там. ? однажды я работала не отрываясь 2 суток. Когда закурила, мне понравилось немного выдыхать и обдумывать процесс и дальнейшие действия. А ещё привычка вечером задерживаться, когда сил уже нет и курить.

 

[Katrinа]

Конечно! Были и после года) Не скажу, что на них сразу получилось забивать, но со временем они становятся пустяком.

Эх хотелось бы забивать! Сейчас еду за табексом. Чего-то знатно меня так подкидывает. Не хочу срываться ?

 

[Katrinа]

А когда на работу нужно?

Через 2 недели выходить.

 

[nachtigal]

Через 2 недели выходить.

Катюшенька, нужно настроиться.
Или что-то другое искать.
Но в любом случае настроиться на работу)
Я тоже тупила первые полгода

 

[Pingva]

Люб, я не могу уже себе позволить. Мне ясно дали понять, что либо я собираюсь с мыслями после отпуска, либо со мной попрощаются. Я конечно переживаю. У меня работы на самом деле просто караул сколько ?

Значит, настраивайся. Тут надо: на работу зашла, форум из головы выкинула, вообще всё выкинула, и вся в работу. С работы вышла, и забыла про работу.
Я понимаю, о чем ты говоришь, Катюш - сама такая же трудоголичка была, а с возрастом приоритеты подсдвинулись