#50_2 Мистические черепашки ?

[Карамелькa]

Доброе утро как назоветесь? Черепашки.... Ниндзя

 

[Селянка]

Я в лёгком шоку))
Увидела что Гена в команде у нас))
Долгие годы его никто не мог никуда затащить))

Ой, ленточку у еас увидела... На взлет
Прикольно))

Сколько открытий

 

[Pa$hok]

Доброе утро как назоветесь? Черепашки.... Ниндзя

Привет родная

 

[Карамелькa]

Привет родная

Доброе утро мой Лис

 

[Pa$hok]

Доброе утро мой Лис

Фыр

А что неплохое название - Мистические черепашки
Можно очень даже интересные лого придумать)

 

[Allа]

Доброе утро всем?

 

[donkfish]

С добрым утром!
24.08.2023. Не курю.
Послушайте вот, пока флудите)

 

[НатальяИванова]

Кстати в Декабристах начали практиковать это упражнение)
Оно весьма эффективное, смотрю, ты Наташа продолжаешь его выполнять)
Кстати всем участникам советую, нужно хвалить себя, а то мы вечно себя только ругаем. Итак..

Техника "Я молодец" .
Техника помогает принять, полюбить себя и укрепить уверенность в себе. К сожалению, в своей жизни мы себя привыкли больше ругать из-за любых мелочей, а вот хвалить себя даже, по значительным поводам (ни говоря уж о банальных вещах), мы не умеем.

Когда вы последний раз похвалили себя? А сколько раз за день успели себя оговорить? В том-то и дело... итак:
1. Вечером перед сном составьте небольшой список "Я сегодня молодец потому что..." и хотя бы пять пунктов записать в команде.. Да, каждый пункт необходимо начинать с фразы: "Я сегодня молодец, потому что..."

Спасибо, Паша)

 

[НатальяИванова]

Наташенька

Спойлер: 9 причин хвалить себя

1). Благодарность подсознания – похвалить себя, значит поблагодарить своё подсознание, улучшить отношения между ним и сознанием. В ответ подсознание начнёт интенсивней на вас «колдовать» – давать больше поводов для похвалы. Удача и приятные сюрпризы вам обеспечены.
2). Позитивный настрой – хваля, вы учитесь подмечать позитив, настраиваетесь на восприятие мира в ярких и тёплых тонах. Чем больше хорошего вы отслеживаете, тем больше хорошего появляется. Например, решив считать красные автомобили определённой марки, вы вскоре будете абсолютно уверены, что город ими просто кишит.

3). Жирная точка – похвала убеждает вашу психику в том, что дело сделано, можно больше не тратить на него внимание и энергию, а переключить на более насущные задачи. В этом, кстати, психологический смысл любых празднований успешно завершённых проектов.

4). Открытое сердце – нахваливая себя, вы открываете сердце, настраиваете его принимать чувства (иначе собственную похвалу невозможно принять!). И начинаете легко принимать приязнь, дружбу, любовь не только от себя, но и от других. Кроме того, заражаете такой восприимчивостью и окружающих.

5). Здоровые отношения – получая регулярные поглаживания от себя самого, вы не зависите от похвалы окружающих. Теперь вы общаетесь с ними не потому, что вас хвалят, а оттого, что с ними хорошо, интересно.

6). Уверенность – хвалите себя каждый день, и ваша самооценка вырастет как на дрожжах. Уверенность в себе пропитает каждую клеточку вашего тела. Это положительно отразиться на вашем голосе, походке, поступках, привлечёт больше внимания лиц противоположного пола и т.д.

7). Покой и нега – искренняя собственная похвала действует на организм как лошадиная доза антидепрессанта. Мышцы расслабляются, суетливые мысли уходят, дыхание и пульс замедляются, гормоны радости – эндорфины щедро вливаются в кровь.

8). Здоровье и стройность – похвала действует на вашего внутреннего ребёнка будто конфета. Накормите его досыта «сдобною» похвалой, и он не будет требовать от вас мороженку на ночь глядя и подобных излишеств. Снизится или вообще пропадёт тяга курить и выпивать.

9). Восторг и свежесть – похвалой вы одолеете любую рутину, скуку, тоску. Привыкните радоваться простым вещам и восхищаться обыденным. Вернёте по-детски свежее восприятие мира.

Спасибо, Танюша)

 

[НатальяИванова]

Доброе утро, товарищи!

 

[vidmin1979]

Я в лёгком шоку))
Увидела что Гена в команде у нас))
Долгие годы его никто не мог никуда затащить))

Эт я, Гена мой друг ? с 16го года

 

[vidmin1979]

Доброе утро, товарищи!

Мышонок хорошего денёчка

 

[Pa$hok]

Спасибо, Паша)

Наташа, доброе утро товарищ
Есть предложение объединить две техники в одну.
Как тебе такое предложение?

 

[vidmin1979]

 

[НатальяИванова]

Наташа, доброе утро товарищ
Есть предложение объединить две техники в одну.
Как тебе такое предложение?

Замечательно предложение! Поддерживаю)

 

[Pa$hok]

Замечательно предложение! Поддерживаю)

Тогда я сформулирую
И к вечеру принесу инструкцию

 

[Карамелькa]

С добрым утром!
24.08.2023. Не курю.
Послушайте вот, пока флудите)

С добрым

 

[Pa$hok]

С добрым
Посмотреть вложение 1867260

О, я сейчас ехал из города и слушал одну из самых любимых моих песен.
Вот

 

[Pa$hok]

Зашёл в Пятёрочку и увидел мороженое за 429 рублей
Чуть обалдел! Жаль телефон в машине оставил, а так бы сфоткал ценник

 

[Карамелькa]

О, я сейчас ехал из города и слушал одну из самых любимых моих песен.
Вот

Музыку погромче и вперëд