#50_1 50 оттенков свободы ?

[Ирочка_Ч]

Ирочка ну ты крутая! Я дома не могу себя заставить, хожу в фитнес центр)

Я занимаюсь с 14 лет, долгие годы с перерывами. Всё началось банально из за лишнего веса. У меня привычка выработалась уже. Не могу себе позволить лениться в этом плане, мне важно как я выгляжу. Забочусь о себе и своём здоровье.?? Прям чувствую как тело просит тренировку, я зависима от них уже!)))

Неважно, где заниматься, важно само желание вести активный образ жизни.?

 

[nachtigal]

@Maximilian Hell,
Аватарка новая!красотка!

 

[nachtigal]

@Pipa,
Получше настроение сейчас?

Юленька, добрый день!

 

[nachtigal]

@Zaйcom,
Зоечка, добрый день!??

 

[Yula!]

Хорошо)
Вчера отлично погуляли. Смотрели шоу с огнём. Гуляли в парке, который был украшен огоньками. Играла музыка. Светились воздушные шары. Сегодня их будут запускать.
Еду сейчас к детям. Посмотреть вложение 1869221

Как красиво у вас?

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, добрый день, Ирочка!

Добрый день, Леночка!

 

[Ирочка_Ч]

Привет, Ирочка? Настроение хорошее, солнце светит, птички поют .. Отдыхаю? На работу не выйду ибо сижу в декрете ?

Супер!!? Рада за тебя очень! ?
Сколько твоему/твоей дитя сейчас??

 

[Ирочка_Ч]

Дратути, да...
Звать по имени меня не надо, это ни к чему...
Курила 15 лет. Сейчас 22 дня не курю.
Пыталась... Ну, раз пять по одному дню сто лет назад и то без особого желания.
Потом гораздо позже была попытка в 9 дней, через 1.5-2 года на 32 дня. И вот нынешняя...
По книжке Карра пробовала(такие самовнушалки не берут), по силе воле пробовала, по вейпу пробовала вот сейчас.
Ну вот максимальный срок,получается, 32 дня был.
Срывы были, потому что никогда и не хотела реально бросить, а только потому что временно было хуже от сигарет из-за тревожности и паничек. Когда всё успокаивались, то беззаботно начинала курить снова.
За название проголосовала. Своих идей не имею.

Добро пожаловать в наш дружный коллектив! 22 дня это хороший результат, первые недели самые сложные и очень важны. Сейчас тебе нужно разобраться с зависимостью, разложить всё в голове по полочкам, тогда ты точно сможешь выйти за прелел в 32 дня. Будь в теме почаще, чтобы не пропустить ценную информацию и поддержку. Форум помог многим, ооочень многим.?

Сейчас что то беспокоит? Есть какие то сложности?

 

[Ирочка_Ч]

Отлично, что ты с нами) я сегодня тоже 22 дня не курю. Как ощущения?

Юляша!
А твои ощущения как? Какие-то положительные моменты отметила уже??

 

[Ирочка_Ч]

Хорошо)
Вчера отлично погуляли. Смотрели шоу с огнём. Гуляли в парке, который был украшен огоньками. Играла музыка. Светились воздушные шары. Сегодня их будут запускать.
Еду сейчас к детям. Посмотреть вложение 1869221

Красиво было вчера.

 

[Pipa]

@nachtigal, спасибо, всё хорошо. Снова не удалось выспаться и жара у нас, а так всё топчик) у меня очень чуткий сон, интересно есть какие-то действующие успокоительные (не антидепрессанты и не беруши) для чуткой нервной системы - спать с открытым окном из-за гума на улице вообще не могу

 

[Ирочка_Ч]

Лена, а что за праздник? Или это просто шоу?

Посмотреть вложение 1869222

 

[nachtigal]

@nachtigal, спасибо, всё хорошо. Снова не удалось выспаться и жара у нас, а так всё топчик) у меня очень чуткий сон, интересно есть какие-то действующие успокоительные (не антидепрессанты и не беруши) для чуткой нервной системы - спать с открытым окном из-за гума на улице вообще не могу

Я тоже поздно легла ((понимаю тебя!

 

[Pipa]

@Ирочка_Ч, конечно отметила. От меня перестало нести табачиной, не надо искать место и время,чтобы покурить, мир задышал новыми ароматами)

 

[1.Елена]

Ребята голосуем!!!

Спойлер: Финал!!! Один вариант ответа

50_1
@u251013
@Ekaterina_79
@MAFA
@_Лика
@Urzol
@Медовый Пряник
@dmitrii327
@MoonWolf
@Pipa
@Annnn
@Maria_VL
@Lady_in_red
@Asolovi
@Usic
@IB22
@Lenka 9741
@volodia28
@Dimstar127
@Фаиль82
@+SERG
@Zaйcom
@Nat-Natali
@Maximilian Hell

 

[Zaйcom]

@Zaйcom,
Зоечка, добрый день!??

Доброго Леночка)

 

[Ирочка_Ч]

Вот ещё сиденье в машине по чищу

Полная химчистка салона 5 ка стоит где то муж сказал..? Пылесосом можно промыть всё отлично, где то тряпочкой поработать и всё чистенько будет.

 

[Ирочка_Ч]

@nachtigal, спасибо, всё хорошо. Снова не удалось выспаться и жара у нас, а так всё топчик) у меня очень чуткий сон, интересно есть какие-то действующие успокоительные (не антидепрессанты и не беруши) для чуткой нервной системы - спать с открытым окном из-за гума на улице вообще не могу

Попробуй мелатонин. В таблеточках есть.

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, конечно отметила. От меня перестало нести табачиной, не надо искать место и время,чтобы покурить, мир задышал новыми ароматами)

Даа, классно! А для меня было круто, что не надо больше беспокоиться, что мне не хватит сигарет. Начала жить как нормальный человек, не думая, о таких ненужных вещах.

 

[Ирочка_Ч]

@Dimstar127 Дима, как у тебя дела? На свадьбе погулял?