100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 59: Вечное сияние трезвого разума

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А у меня опять пятничные накаты ? нет , пить не буду, но состояния плаксивое, посмотри какая ты самая несчастная ?? Почему , когда прошла рубеж в уже 100 дней так опять начало колбасить, ведь давно уже не хотелось . А сейчас опять началось, кто уже долгое время не пьет , расскажите как у вас было ? Долго еще тянуло ? Чет меня это расстраивает (
Привет, Ксюша.. меня колбасило, штырило, накатывало до полутора лет точно.. Триггеров очень много вокруг, но если решила, иди вперёд.. А пожалеть себя можно на трезвую, если очень хочется - даже качественнее получится) Не расстраивайся, это точно пройдет, съешь что-то вкусненькое, сделай вкусный чай :smile_coffee: я много ходила по улице, дышала, вспоминала, как плохо мне было в последнее время от алкоголя..
 
не ну а че.. я ж серьезно. какой меркурий нахрен. это нормально что у тебя мысли эти возникают. у тебя ж проблемы с алко. они будут возникать другой вопрос как ты будешь к ним относиться.
 
Ну вот да ( Согласна 100% тоже понимаю, что если сорвусь будет хуже . Во-первых, я себя сожру за срыв , во-вторых , что еще страшнее, могу сказать себе , да и норм и нет проблемы, сейчас чуток и не буду потом , а там глядишь и все по новой ( а самоуважение к себе уже потеряно, а значит и веры в себя будет меньше и даваться будет все сложнее.
Надо сказать себе: "Я сорвался потому, что ..." и не делать из этого трагедию. Анализ ошибок - это очень важно. Вообще в любой сфере

Так не бывает, чтобы с первого раза любое дело получалось. Мы даже ходить учимся через череду шишек и падений. Я вот в свое время уверовал, что если я не буду пить столько-то дней, то всё пройдет и снова будет можно пить понемногу. И лишь раза так с энного до меня допёрло, что дело не в количестве дней как таковых, а в том, что конкретно мне нельзя вообще. А то я и 30 дней пробовал, и 60 ... Горд был до чертиков - грудь колесом, как же, продержался. Но в моем случае был только один выход - бросить вообще. И тоже доходил до этого через календарь и это была ошибка.

И еще кучу ошибок надопускал, когда думал, что пустота в душе чем-то сама заполнится. Неа. Фактически надо не бросать, а заменять на что-то полезное. Это тоже не с первого раза додумалось ...
 
Да, вроде в ней этот витамин есть.
Только в жирных сортах, говорят, есть. А мне врачиха сказала, что для женского здоровья лучше есть мясо, желательно, говядину, костный бульон и субпродукты всякие. Короч, витамины В нужны и железо
 
Только в жирных сортах, говорят, есть. А мне врачиха сказала, что для женского здоровья лучше есть мясо, желательно, говядину, костный бульон и субпродукты всякие. Короч, витамины В нужны и железо
И рыбов! Рыбов ещё надо!
 
всем приветы пятничные ?
Я весь день в ожидании родителей мужа , едут из Крыма в Ростов и заедут к нам на пару дней в Краснодар. Бедные , простояли 6 часов перед на Тавриде, перекрывали мост , Чумачечая пробка ?
А у меня опять пятничные накаты ? нет , пить не буду, но состояния плаксивое, посмотри какая ты самая несчастная ?? Почему , когда прошла рубеж в уже 100 дней так опять начало колбасить, ведь давно уже не хотелось . А сейчас опять началось, кто уже долгое время не пьет , расскажите как у вас было ? Долго еще тянуло ? Чет меня это расстраивает (
Вспомни причины, по которым ты решила выйти из зависимости, явно не просто так... :kiss: :kiss: периодически это будет, но я , например, всю злость и агрессию настраиваю на Нееет!!! :furious:я не пью, отбухала своё, я выбираю жизнь.....///
Печалька пройдёт...)????
 
Только в жирных сортах, говорят, есть. А мне врачиха сказала, что для женского здоровья лучше есть мясо, желательно, говядину, костный бульон и субпродукты всякие. Короч, витамины В нужны и железо
А ещё лучше два раза в неделю красное мясо, раз в неделю рыбу, раз морепродукты (кальмары, креветки), раз в неделю куру, индейку, раз в неделю овощи бобы, последний день жричехошь!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу