#51_3 Пробуждение ?

Куда ты пойдешь после этого марафона?


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
класс,я вот никак не могу себя заставить...а скажи Игорь,по сотоянию как ,изменения есть в настроении или там еще в чем...короче делись впечатлениями от сотворенного подвига))
Изменения есть кстати.
Если говорить о физическом состоянии - пришёл бодряк. Видимо разогнал кровь. Можно сравнить с чашечкой кофе.
По психике. Очень сложно себя заставить. Но как начал делать остановиться и бросить уже не хотелось.
Вообще я не сторонник каких-то силовых зарядок с прессом и отжиманиями по несколько подходов. Считаю что у зарядки немного другие задачи: взбодриться, проснуться, размяться.
В общем опыт положительный буду практиковать.
 
@Крошик nick-karvounis-464708-unsplash.jpgДля Алены (хотя от нее Доброе утро не было) :kiss: :kiss: :kiss:
 
Доброе утро мои любимочки))))))))))))))))))))))))))))))))))))
 
От меня - праздничная песенка. День девочек же)
:dance:

Мое мнение, эта песня - просто шедевр для запуска настроения.
А фразу "не вешай стиральную доску на лоб" я частенько говорю тем, кто понапрасну хмурит брови. Очень уж эта фраза "емкая" ?





Спозаранку проснитесь, окно пошире распахните,
Застелите постель, и лицо улыбните!
Натощак не курите лучше сигареты.
Не употребляйте мясные котлеты.
На завтрак, конечно, больше фруктов и овощей.
Чтобы не быть бледнолицыми, как Кощей.
Чистите зубы, как минимум, два раза в день,
И раньше ложитесь спать, чтобы не получить мигрень.

Принимайте душ как можно чаще,
И чаще совершайте пробежки почаще.

У телевизора опасно проводить сутки -
Телеэпиляция – это таки не шутки
И в Интернете не сидите целыми часами -
От этого появятся круги под глазами.

И кофе не пейте много - можно пере возбудиться.
Пейте водицу и чаще улыбайте лица!

Если хмурится погода за окном...
Не вешай стиральную доску на лоб,
Бодрость береги, стеб, береги стеб!
Если дождь пойдёт и если грянет гром...
Не вешай стиральную доску на лоб!
Стеб... стереги-береги стеб, береги стеб'


Возьмите обязательно, когда пойдете на прогулку.
Колбаску, кота, и для птиц булку:
Покормите ворон, котов покормите,
Лицо улыбните и дальше идите.
Бабушке помогите перейти через дорогу,
Донесите ей тяжелую авоську до порога.
Полной тете в трамвай залезть помогите -
Улыбните лицо, ага, и идите!
Не злитесь если кто-то плечом вас толкнул,
Зубами не скрипите и не напрягайтесь.
Если вам хам нахамил, ему не дерзите.
Лицо улыбните и дальше идите.
Себя ведите тактично и учтиво,
Старайтесь так делать постоянно - это краcиво.
Грубить не надо, непопулярно злиться,
Попробуйте-ка почаще улыбать ваши лица.

Не надо дуться, лучше улыбнуться, тучи разойдутся.
Ведь всё прекрасно, не грусти напрасно, станет небо ясным.

Stickers-Spotty24
 
народ до окончания Акции- Скажи в команде Доброе утро и получи букет -осталось всего 11 минут. успей сказать и не забудь получить!!!
пацанам не цветы,пацанам-пиво )))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу