#52_1 Фиалята?

[Yula!]

Успешного отказа от никотина и последующей жизни без него. Хотя пока еще сам не знаю как у меня второй отказ получится. Но настрой как и в первый решительный Посмотрим

Я пропустила, а в первый раз только сила воли была?

 

[Yula!]

ну прям сейчас - нет, как-то последние дня три ближе к обеду и до вечера начинает подкатывать по чуть-чуть...

Надо на эти моменты придумать отвлекаюсь занятия и обязательно сюда бежать

 

[michail krd]

Я пропустила, а в первый раз только сила воли была?

Да. Табекс не зашел, а другое ничего не пробовал

 

[Селянка]

Всегда хотел вейп попробовать. Когда бросал его еще не было. Ну и нашел себе причины что бы интерес удовлетворить. Раскурился на три недели. И с кажу что сейчас отказываюсь с трудом

Многие говорят, что от современных парилок сложнее отказываться!!!
Я сама с сигарет через 8 месяцев отказа на айкос пересела
Не воняет и вроде как и не куришь...а когда руки трястись начали от желания затянуться, то поняла, что снова в ловушке!

 

[Yula!]

Она такая!!) не соскучишься с этой Юленькой люблю её!

Ты моя радость

 

[michail krd]

Многие говорят, что от современных парилок сложнее отказываться!!!
Я сама с сигарет через 8 месяцев отказа на айкос пересела
Не воняет и вроде как и не куришь...а когда руки трястись начали от желания затянуться, то поняла, что снова в ловушке!

В ловушку к сожалению быстро попадаешь

 

[Yula!]

А разве первое и последнее не одно и тоже?

Неть...лень рыться в интернете...но точно разные

 

[Селянка]

Неть...лень рыться в интернете...но точно разные

Верю на слово)))) У меня в голове оно почему-то одно и тоже

 

[Yula!]

Всегда хотел вейп попробовать. Когда бросал его еще не было. Ну и нашел себе причины что бы интерес удовлетворить. Раскурился на три недели. И с кажу что сейчас отказываюсь с трудом

Вейп, как я думаю, затягивает похлеще сигарет. Так как нет такого мерзкого запаха и вкуса.

 

[Ирочка_Ч]

Всем привет! Я с вами
Даже не думал что когда-нибудь еще во взлетке поучаствовать придется.
Но так получилось что я тоже человек и у меня срыв после 5 лет некурения. Сразу скажу срыв по глупости и его очень можно было легко избежать.
Ну давайте знакомится:
1. Меня зовут Михаил, кто не знает.
2. Стаж курения до первой попытки более 20лет. Сейчас на вейпе 3 недели просидел, ну и сутки на обычных сигаретах.
3. Количество попыток. Эта вторая.
4. Первый раз на силе воли бросал. Сейчас все по максимуму буду использовать. Не хочу курить.
5. Максимальный срок без сигарет почти 2000 дней
6. Наверно скорее всего первоначально конечно это интерес, ну а там уже и причины нашел и напридумывал себе всякого. Вообще по глупости я считаю.
7. название не знаю, любое приму

Михаил, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Просто решил, что никотин тебя не сломит и закурил? Или всё же что то поспособствовало?

 

[Yula!]

Верю на слово)))) У меня в голове оно почему-то одно и тоже

Я просто на теме здоровья сейчас зависла, читаю, изучаю иииии курювот где логика?

 

[Yula!]

Опять меня засосал форум ...ушла

 

[Селянка]

Я просто на теме здоровья сейчас зависла, читаю, изучаю иииии курювот где логика?

Готовишься!!!

 

[Asolovi]

Всем, привет !
1. Меня зовут Юля.
2. Стаж курения 26,5 лет.
3. Количество попыток - ну наверное, на данный момент 4 где-то.
4. При отказе использовала данный форум, А.Карра и др. литературу
5. Самый долгий срок без сигарет - плюс/минус 3 месяца, не помню. Это было в далеком уже 2017м. Помог форум (дневник + участие в 100 дневке).
6. Почему закурила тогда - недооценила всего одну сигаретку. Причины других неудач - недостаточный психологический настрой.
7. Название команды - не могу пока сказать, подумаю.

Вчера не выдержала и сорвалась. Почему? Думаю, что снова нет у меня того настроя, что был в 2017м.
Увы и ах - сегодня курю.
Но сдаваться не собираюсь. Пока, правда, день себе не назначила - похожу-поброжу пару дней по дневникам тех, кто на Эвересте давно. Почитаю книгу Сергея Князева. Наверное буду прямо с ручкой читать и выписывать то, что наиболее в душу западет.

Грустно немножко, что не справилась, но что поделать...

Ох, Юля. Привет. Закурила и... что почувствовала?

 

[Лунный Волчонок]

А разве первое и последнее не одно и тоже?

Рыбий жир некоторых видов рыб содержит и то и другое. А вообще надо смотреть состав.

 

[Asolovi]

Было дело..было...лет пять в моей прекрасной юности

Юля, ну какой талант! это дело хорошее! стала увереннее, изменилось что-то?

 

[Asolovi]

А разве первое и последнее не одно и тоже?

неа, вообще! прям разные штуки, точно

 

[Ирочка_Ч]

Многие говорят, что от современных парилок сложнее отказываться!!!
Я сама с сигарет через 8 месяцев отказа на айкос пересела
Не воняет и вроде как и не куришь...а когда руки трястись начали от желания затянуться, то поняла, что снова в ловушке!

Чё реально руки тряслись? Меня всегда удивляло выражение: "Курить хочу, аж уши пухнут!"??
Таня, почему что ты на Айкос пересела, расскажи? Хотела Курить бросить?

 

[michail krd]

Михаил, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Просто решил, что никотин тебя не сломит и закурил? Или всё же что то поспособствовало?

Ирочка, спасибо!
Да знаешь были проблемы личного плана, но не сказать что прямо такие серьёзные чтоб в срыв уйти. Бывало и хуже, не уходил. Здесь просто мозг видно злую шутку сыграл. Да и излишняя самоуверенность скорее всего. 5 лет не курил и был полностью в себе уверен, думал побалуюсь пару дней и оставлю. Но оставить не смог. Последнюю неделю вообще с рук не выпускал. Тут вывод что никогда нельзя расслабляться. Казалось бы ничего не предвещало беды, но на крючок попался.

 

[Asolovi]

Ты до этого была собрана и ждала этого. А по прошествии времени расслабилась... Вот и атаки...
Ты чего-то новое привнесла в жизнь после отказа?

из активностей - да вот честно говоря, нет(
в этом и загвоздка, да? я вот решила пешком с сегодня ходить больше: хоть и завалило с утра всё, а я на трамвае не поехала, пошла пешком! и сегодня длинным путём домой пойду
поэтому и записалась в марафон по йоге