Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

[Lyubov01.23]

Я вчера отказала ь от сна, от гаджетов, выпила всё. Сижу. Сейчас упаду и усну)))
Будет дневной сон

Поспи часик и просыпайся,а то вечером опять не уснешь)

 

[lapyhvost]

Я с вами:
- подъем в 7:00 (ключевое встать в течении 1 минуты, а не валяться с планшетом еще час)
- отход ко сну 23:00-02:00 (без планшета)

С правилами согласен.
Начну сегодня.

О, у меня тоже были мысли отслеживать привычку "вставать сразу без переведений будильника"

 

[lapyhvost]

Всем привет и поздравляю с началом зимы!
Я люблю зиму, если она снежная!
Хотя я все люблю
Я вчера накаталась на лыжах, рубило уже в 10, с гордостью выполнила свои вечерние привычки, в 23.40 выключила свет..... пролежала до 2 ч ночи, вздохнула и встала ещё почитать
Блин ((((

 

[Lyubov01.23]

Всем привет и поздравляю с началом зимы!
Я люблю зиму, если она снежная!
Хотя я все люблю
Я вчера накаталась на лыжах, рубило уже в 10, с гордостью выполнила свои вечерние привычки, в 23.40 выключила свет..... пролежала до 2 ч ночи, вздохнула и встала ещё почитать
Блин ((((

Пропустила время,переборола сон .

 

[Ясунь]

Всем привет! Я с вами:
- подъем в 10:00 и сразу вставать. Проблема что в 6 утра меня будят животные, пока покормлю, выпущу, потом засыпаю и встаю в 11-00. начинается работа.
- отход ко сну 01:00
Привычка вечером чистая раковина
С правилами согласен.
Начну завтра. Я анкету заполнила неправильно, там написала время как я сейчас ложусь и встаю, а не так как хочу. Можно исправить?

 

[Lyubov01.23]

Всем привет! Я с вами:
- подъем в 10:00 и сразу вставать. Проблема что в 6 утра меня будят животные, пока покормлю, выпущу, потом засыпаю и встаю в 11-00. начинается работа.
- отход ко сну 01:00
Привычка вечером чистая раковина
С правилами согласен.
Начну завтра. Я анкету заполнила неправильно, там написала время как я сейчас ложусь и встаю, а не так как хочу. Можно исправить?

Привет добро пожаловать!)
Сейчас сравним

 

[Lyubov01.23]

@Deft привет!) Вижу твою анкету,но нет согласия с правилами отпишись туточки)

 

[Lyubov01.23]

В 7 утра, я с детьми буду вставать, уже начала тренироваться. Мне как отчитываться,

- подъем в 10:00 и сразу вставать.
- отход ко сну 01:00
Привычка вечером чистая раковина
С правилами согласен.
Начну завтра. Я анкету заполнила неправильно, там написал встаю, а не так как хочу. Можно исправить?

Привет @AleksandrBAS Саша, исправь нам в таблице пожалуйста

 

[AleksandrBАS]

Всем привет

 

[AleksandrBАS]

Привет @AleksandrBAS Саша, исправь нам в таблице пожалуйста

Поправил. Проверяйте - правильно теперь?

 

[Lyubov01.23]

Поправил. Проверяйте - правильно теперь?

О отлично , спасибочки)

 

[Pa$hok]

 

[Lyubov01.23]

Посмотреть вложение 1926145

Пиццу будем?

 

[Pa$hok]

Пиццу будем?

Жрицу ща будем

 

[Pa$hok]

@Карамелькa @Lyubov01.23 @_Лика @Tuma

Вечерний жор, вечерний жор, как много дум наводит он: ом ном ном ?

 

[Pa$hok]

 

[Lyubov01.23]

@Карамелькa @Lyubov01.23 @_Лика @Tuma

Вечерний жор, вечерний жор, как много дум наводит он: ом ном ном ?

Посмотреть вложение 1926146

Спасибочки ?

 

[Pa$hok]

Спасибочки ?

Пожалуйста ?

Люба, у меня давно лежит эта картинка, видимо пришло её время,
только без обид это приколюха такая ?

 

[Ясунь]

Посмотреть вложение 1926148

Это про меня))))

 

[Pa$hok]

Это про меня))))

Я подозреваю, что мы все здесь такие))