Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

[Lyubov01.23]

мне это нравится! поел тоже здесь? кормите?

Едим тоже здесь :за это у нас есть ответственное лицо : @Pa$hok Паша, зовут

 

[Lyubov01.23]

Едим тоже здесь :за это у нас есть ответственное лицо : @Pa$hok Паша, зовут

Но и в гостях не откажемся Да?
@_Лика

 

[Ментол]

Проснулась в 7, но кажется не вся...
В 10 вечера убрала гаджеты, а всё равно до часа не уснула.
Продолжаю работать

 

[Ментол]

коллега доброго дня!

с 1 днём зимы

 

[Tuma]

Посмотреть вложение 1925824с 1 днём зимы

 

[skosovsky]

Я с вами:
- подъем в 7:00 (ключевое встать в течении 1 минуты, а не валяться с планшетом еще час)
- отход ко сну 23:00-02:00 (без планшета)

С правилами согласен.
Начну сегодня.

 

[Lyubov01.23]

Я с вами:
- подъем в 7:00 (ключевое встать в течении 1 минуты, а не валяться с планшетом еще час)
- отход ко сну 23:00-02:00 (без планшета)

С правилами согласен.
Начну сегодня.

Привет добро пожаловать!)

 

[Pa$hok]

Доброе утро
Осени конец, наконец пришёл зимец ?

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро
Осени конец, наконец пришёл зимец ?


Посмотреть вложение 1925879

Доброе утро!)
Какое правильное слово ? зимец к тому же - полный??

 

[Tuma]

А давайте попробуем!
Раз в угол не ставят и по попе не бьют чего бы не попробовать)
Анкету заполнила. На все согласна.

 

[Tuma]

Когда кормить будут?

 

[Lyubov01.23]

А давайте попробуем!
Раз в угол не ставят и по попе не бьют чего бы не попробовать)
Анкету заполнила. На все согласна.

Умничка добро пожаловать!)

 

[Tuma]

Умничка добро пожаловать!)

Может вы меня научите вставать в 6.30 вот так а не в 7.20 так

 

[Lyubov01.23]

Когда кормить будут?

@Pa$hok Паша, мы завтракать сегодня будем?

 

[Pa$hok]

Дилинь дилинь! Завтрак, кто опоздал, тот не успел

 

[Lyubov01.23]

Я туточки

Дилинь дилинь! Завтрак, кто опоздал, тот не успел

Посмотреть вложение 1925892

ням?

 

[Tuma]

Дилинь дилинь! Завтрак, кто опоздал, тот не успел

Посмотреть вложение 1925892

сожраль! все сожраль!

 

[Ментол]

В общем в попу весь день. Мне надо спать лечь. Я не работаю из-за недосыпа и накатывает.
Не знаю я.
Посмотрю до старта

 

[Lyubov01.23]

В общем в попу весь день. Мне надо спать лечь. Я не работаю из-за недосыпа и накатывает.
Не знаю я.
Посмотрю до старта

Давай, попробуй день продержаться.Убери дневной сон-тогда вечером уснешь пораньше.Или можно попробовать за час до предполагаемого времени сна выпить попить мелатонин.На все нужно время.Поэтому мы здесь!)

 

[Ментол]

Давай, попробуй день продержаться.Убери дневной сон-тогда вечером уснешь пораньше.Или можно попробовать за час до предполагаемого времени сна выпить попить мелатонин.На все нужно время.Поэтому мы здесь!)

Я вчера отказала ь от сна, от гаджетов, выпила всё. Сижу. Сейчас упаду и усну)))
Будет дневной сон