#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[@Polina]

Привет, команда
Попробую "немного о себе"
Впервые попала на этот форум 8 лет назад и тогда же первый раз бросила курить (это было оччччень трудно с моим огромным стажем). Сорвалась где-то через год, даже не помню почему, снова прискакала сюда и тогда начались мои 3 года счастливой, независимой от сигарет жизни.
В марте 2020 муж перенес инфаркт, и я даже сама не поняла как закурила снова и до сих пор курила, не много, меньше чем раньше, но курила.
12 января вечером решила , что больше не хочу курить, хочу туда, в те годы бездымной свободы, когда высыпаешься, ощущаешь вкусы и запахи, дышишь полной грудью и т.д.
Выходит что вот уже 3 дня я не курю . Если честно, то в этот раз это не так уж сложно, т.к. все связки как например кофе-сигарета и т.д. давно проработаны. Накатов как таковых нет, но иногда хочется перерыв в какой-то нудной работе или отложить дело, которым не хочется заниматься, вот тогда и вспоминается про сигарету. Пока получается переключиться.
За все время моего пребывания на форуме я прошла 4 стодневки некурилки (тогда еще не было взлеток) , 4 стодневки неалкашки (не пью от слова вообще уже 7 лет), 7 стодневок мастер на все руки и еще куча всего полезного.
Я точно знаю , что все это работает и поэтому я снова тут, работать над ошибками.
Ну вот хотела "немного о себе", а получилось "немало" .
Желаю всем и каждому успехов на этом пути, легкого некурения и свежего дыхания .

Рада знакомству! Опыт шикарный!
Держу кулачки, чтобы так легко и без накатов продолжалось освобождение от бяки! ???
Ирчик, чем занимаешься?

 

[@Polina]

Встречайте пополнение: @vl.kalinina Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[@Polina]

Привет, @vl.kalinina ! Добро пожаловать в команду!?
@Катерина Ш Катерина, @НатальяИванова Наталья и я @@Polina Полина
наставники в нашей команде, ты всегда можешь к нам обращаться по любым вопросам!
Рады приветствовать тебя в команде!
Сейчас мы готовимся к старту! И обязательно помним, что у нас все получится!?

 

[Irchik]

Рада знакомству! Опыт шикарный!
Держу кулачки, чтобы так легко и без накатов продолжалось освобождение от бяки! ???
Ирчик, чем занимаешься?

адвокатствую

 

[@Polina]

адвокатствую

Вау! ?
Название команды предлагай, а то ата та??

 

[Вира Топь]

Привет @vl.kalinina ! Добро пожаловать ???

 

[Вира Топь]

Пока ещё не записался.

Записывайся к нам)

 

[НатальяИванова]

Хватит спать, Натали. Скока можно то...???

Я в зале уже)

 

[Вира Топь]

Делюсь случайной фоткой своей собаки из галерии

 

[@Polina]

Я в зале уже)
Посмотреть вложение 1947108

Посмотреть вложение 1947110

О! Аллилуйя!
Спорт енто хорошо!?

 

[Irchik]

Вау! ?
Название команды предлагай, а то ата та??

Предлагаю - Рождественские встречи , песочница, не такие уж плохие, нет возврата

 

[Вира Топь]

Уа-уа

 

[@Polina]

Делюсь случайной фоткой своей собаки из галерии
Посмотреть вложение 1947111

Ути какой грозный собакен??

 

[@Polina]

Предлагаю - Рождественские встречи , песочница, не такие уж плохие, нет возврата

Умочка! Записую??

 

[Вира Топь]

Ути какой грозный собакен??

Это я с ним гулять не шла и он смотрел на меня укоризненно. Так он добрый)))

 

[Вира Топь]

 

[@Polina]

Это я с ним гулять не шла и он смотрел на меня укоризненно. Так он добрый)))

По фото не скажешь?

 

[Вира Топь]

По фото не скажешь?

Обычно он собака-улыбака

 

[Вира Топь]

 

[Helen!]

И вас с новым домиком!