И пусть мосты, которые я сжигаю, освещают мне путь!

[ОльгаК]

Интересно насколько эффективен Табекс не с обычными сигаретами, а с электронными. Может кто-то сталкивался?

 

[nachtigal]

Интересно насколько эффективен Табекс не с обычными сигаретами, а с электронными. Может кто-то сталкивался?

Олечка, привет!
Я часто читала, то ребята и про бросании электронки принимали табекс. Помогает.

 

[ОльгаК]

Олечка, привет!
Я часто читала, то ребята и про бросании электронки принимали табекс. Помогает.

Привет. Спасибо, буду пробовать.

 

[Gala1983]

С Днём Рождения!

 

[*Сергеич*]

С Днём рождения!

 

[1.Елена]

@ОльгаК Ольга Поздравляю!

 

[ОльгаК]

Котюнька мне в дневник)

 

[1.Елена]

Посмотреть вложение 2227690
Котюнька мне в дневник)

@ОльгаК Оля очень милый котик или кошечека

 

[ОльгаК]

@ОльгаК Оля очень милый котик или кошечека

Пусть живёт теперь здесь и в моем сердце
Пропала 2 месяца назад наша девочка. Долго ищем и безрезультатно. Думаем забрали и увезли...
Месяц плакала и сейчас вспоминаю и плачу. Больше не буду животных заводить. Это очень больно...

 

[ОльгаК]

Не курить, конечно, круто!
Просто я поражаюсь тому, как работает мозг: ещё 10 дней назад искала все возможные способы избавления от курева, потому что капец как все "прелести" курения задолбали, а теперь, спустя такой короткий промежуток времени нужно вспоминать и повторять, бесконечно напоминать себе с чегой-то ты вдруг решила бросить, так же прекрасно курилось тебе?усё ж хорошо было...
почему все эти ужасы так быстро забываются??? Вонь, нервы, тяга когда нет возможности покурить, чувство вины перед близкими, позорные прятки от прохожих на улице...
В памяти сила! Чтоб оставаться чистой нужно помнить, ради чего всё началось!

Нужно оставить это здесь

 

[Витьбас]

Стаж курения
14 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
в среднем пачка в день
Зачем решили бросить
Потому что не хочу больше травиться сама и травить свою семью
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/6528
Попыток бросить
Три, которые запомнились
Бросал(а) с использованием методик
Первый раз - Аллен Карр, второй раз - кодирование, третий раз - авторская методика «Бросаем курить за два вечера»
Причины прошлых неудач
Первый раз бросала по Аллену Карру, на то время курила 5 лет. Бросила с поражающей легкостью и удовольствием. Не курила около года, сорвалась "под рюмкой" ради интересу видимо, сложно вспомнить настоящие причины этой тупости. На следующий день курила по пачке, вроде и не бросала. В последующем Карр не помог ни в каких вариациях. Перечитала все его книги (даже в картинках )), но безуспешно. Видимо зацикленность на его способе и послужила причиной провала прочих моих попыток. Считала, что это единственный способ (все-таки пиарщик он хороший). Ругать сильно его не буду, так как он все-таки дал мне год НЕкурения. Кодирование - зло, может не повезло с врачом, выбросила деньги на ветер (и суток не продержалась), плюс усилила психологическую зависимость и чувство вины. Авторская методика воодушевила на сутки, потом сорвалась, видимо психологически была не готова.
Причины прошлых удач
Аллен Карр задал правильный настрой.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс+форум

Ольга, ты под авторской методикой имеешь ввиду Тимофея Кудряшова?

 

[ОльгаК]

Ольга, ты под авторской методикой имеешь ввиду Тимофея Кудряшова?

Доброе утро. Да, несколько раз его читала, но не смогла поймать правильный настрой.