100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"

Кто куда пойдёт после окончания марафона?


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Оля, привет! Сейчас с тренировки. И ещё может вечером дополнительно растяжку сделаю. Вчера болела. В субботу и тренировка и растяжку делала. Не помню в какой-то день я забыла отметиться.
Каждый день стараюсь фигурой час заниматься
 
@Жень Шень я выхожу ,сорвалась , ощущение,что никогда не смогу бросить .Сто дней для меня пока нереально.Надо ходить в 30 марафон периодически .В шанс не пойду , извините меня .
 
Оля, привет! Сейчас с тренировки. И ещё может вечером дополнительно растяжку сделаю. Вчера болела. В субботу и тренировка и растяжку делала. Не помню в какой-то день я забыла отметиться.
Каждый день стараюсь фигурой час заниматься
Приветик)Извини пожалуйста, я не знаю как тебя зовут, столько общаемся, а в профиле не написано, все никак не спрошу :wub: Умница ? Держи витаминку
23-19-58-downloadfile.webp
 
у меня назрел вопрос!! на сколько унизительно когда тебя мать в 14-15 лет просит дыхнуть? или не унизительно тогда как? меня не просили поэтому не могу ничего сказать
В этом возрасте "по барабану " , во всяком случае мне было .
Дыхнуть , да пожалуйста ! :)
 
Не понимаю, если он исчерпан мы все равно думаем что выпив его выцарараем ?
Почему нет?!
Мы же ждали, что станет весело от алко каждый раз, хоть и не становилось.
 
У меня сегодня весь день в голове несколько тезисов крутятся.
Первое. Зависимость не в веществе, а в человеке. Зависимый тип личности.
Вещество как волшебная палочка выпил и расслабление, выпил и веселье, выпил и комплексы исчезли и тп..
Второе. Алкоголь высвобождает в первую очередь дофамин. Через время, после частого употребления запасы дофамина заканчиваются. Жизнь становится чёрно-белой. И уже мозг или голос зависимости намекает, что пора бы уже пополнить, разными ухищрениями.
Как вы считаете всё так?
Ага, как говорится, зависимому все равно на чем торчать. Не обязательно на веществе, кстати. Частая история, когда бросает пить и уходит в трудоголизм - социально одобряемую зависимость. А по факту то же избегание жизни и эмоций
 
А какими ухищрениями восполнять дофомин когда он исчерпан
Потом восстановится, плюс учиться его из других источников получать. Проблема в том, что мозг никогда не забудет простой способ получения ??‍♀️ и нет-нет да будет подкидывать идейку где по-быстрому получить
 
у меня назрел вопрос!! на сколько унизительно когда тебя мать в 14-15 лет просит дыхнуть? или не унизительно тогда как? меня не просили поэтому не могу ничего сказать
Я не просила, но всегда осторожно обнюхивала..
 
у меня назрел вопрос!! на сколько унизительно когда тебя мать в 14-15 лет просит дыхнуть? или не унизительно тогда как? меня не просили поэтому не могу ничего сказать
Меня не просили.
У моих предков скорее всего даже мысли такой не было, что я и сиги с алкашкой могут как-то подружиться.
В этом возрасте я была примерной девочкой. Не пила и не курила.
Пока в институт не поступила и в общагу не уехала. Тут уж вся моя примерность коту под хвост улетела :giggle:

У сына старшего пока тоже никогда не просила дыхнуть. Замечен в употреблении один раз был - с утра после выпускного в прошлом году (9й класс) перегарчик легкий учуяла.
Унизительным в принципе попросить дыхнуть не считаю. Но я по отношению к ребенку так делать не буду скорее всего. Я просто в лоб спрошу. Врать не умеет пока - сразу вижу...
 
Не понимаю, если он исчерпан мы все равно думаем что выпив его выцарараем ?
Весь исчерпан он в оперативном складе, который на каждый день.
А в резервном складе есть неприкосновенный запас на случай форс мажора, - угрожающих жизни ситуаций.

Вот алкоголь и наркотики открывают этот резервный склад и выпускают дофамин.

А потом организм все силы направляет на заполнение этого резервного склада. Поэтому в это время оперативный склад пуст, и наступает депрессия.

Моё представление.
 
у меня назрел вопрос!! на сколько унизительно когда тебя мать в 14-15 лет просит дыхнуть? или не унизительно тогда как? меня не просили поэтому не могу ничего сказать
Не просили, но я бы воспринял это как само-собой разумеющееся, это же мама. Или папа.
Я сына иногда прошу дыхнуть, воспринимает нормально.
Дружелюбный тон самое главное.
 
IMG-20240304-WA0009.jpg



Я заболел.
Вчера пришел с работы очень уставшим, долго не мог уснуть, потом меня среди ночи начало знобить, дрожу, холодно очень. Градусник не нашли (толком не искали среди ночи), выпил ибупрофен 400 мг, и спать.

Сегодня утром такая температура.
И мышцы и связки болят.

Как давно у меня не было нормальной хорошей температуры, я поймал себя на мысли, что кайфую от этого.

Полупьяное состояние тела и сознания, больничный, законное ничегонеделание.

Кайф просто.

Конечно, дай Боже чтобы прошло через несколько дней ?.

Но первый день это наслаждение.
Как будто лежишь в тропиках. Весь горю.

Не ставьте пожалуйста грустные смайлики) Просто палец вверх, этого достаточно ?
 
Последнее редактирование:
Посмотреть вложение 1970790


Я заболел.
Вчера пришел с работы очень уставшим, долго не мог уснуть, потом меня среди ночи начало знобить, дрожу, холодно очень. Градусник не нашли (толком не искали среди ночи), выпил ибупрофен 400 мг, и спать.

Сегодня утром такая температура.
И мышцы и связки болят.

Как давно у меня не было нормальной хорошей температуры, я поймал себя на мысли, что кайфую от этого.

Полупьяное состояние тела и сознания, больничный, законное ничегонеделание.

Кайф просто.

Конечно, дай Боже чтобы прошло через несколько дней ?.

Но первый день это наслаждение.
Как будто лежишь в тропиках. Весь горю.
Выздоравливай
 
Посмотреть вложение 1970790


Я заболел.
Вчера пришел с работы очень уставшим, долго не мог уснуть, потом меня среди ночи начало знобить, дрожу, холодно очень. Градусник не нашли (толком не искали среди ночи), выпил ибупрофен 400 мг, и спать.

Сегодня утром такая температура.
И мышцы и связки болят.

Как давно у меня не было нормальной хорошей температуры, я поймал себя на мысли, что кайфую от этого.

Полупьяное состояние тела и сознания, больничный, законное ничегонеделание.

Кайф просто.

Конечно, дай Боже чтобы прошло через несколько дней ?.

Но первый день это наслаждение.
Как будто лежишь в тропиках. Весь горю.
Главное, не разболейся..
 
@Жень Шень я выхожу ,сорвалась , ощущение,что никогда не смогу бросить .Сто дней для меня пока нереально.Надо ходить в 30 марафон периодически .В шанс не пойду , извините меня .
Я тоже много раз бросал и начинал ещё до форума. Ты ещё не созрела значит. Отдохни. Но не бросай попытки.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу