Самодисциплина Жизнь может быть лучше!

[Pa$hok]

Очень добрый вечер!
Отчитываюсь. Вчера устал и занят был вечером, поэтому не написал. 15.04 - немного в мыслях сквернословил)
16.04 - Работа и ремонт авто. Установил водоводную помпу ( звучит как водородную бомбу ?) Правильно будет - водяную помпу)) Новый ремень генератора. Протянул все узлы до каких достал)
Не ругался и не думал матом. Про слова паразиты забыл и не отслеживал( Возможно наговорил их очень много))

 

[Lyubov01.23]

Отчёт: вчера утром поворчала немного - но культурно? Остальные сутки прошли позитивно.
Сегодня тоже день нормально прошел.Утро тяжеловато - спать хотелось.Было тут помню - там не помню ?Поспала все хорошо.
Поразитов попадались.Иногда хотелось написать,,ага,, ? но я его иди заменяла на,, да,, или просто пропускала)

 

[Lyubov01.23]

А чуть не забыла - у рыжули новый домик.
Девочка привезла.Я его про дезинфицировала и поставила.Посмотрим как он ей понравится)

 

[33irinka]

Всем добрый вечер. Или ночь. Сегодня старалась думать позитивно, вроде все хорошо, пока воевала с проволокой в трубочках, наговорила ненужностей. Муж почти молчал, обошлось сегодня без замечаний почти. Жизнь налаживается.

 

[Артём Игнатьев]

Привет всем)
Отписываюсь за 15.04 и 16.04.
С переменным успехом позитивные словообороты неспеша и уверенно преобладают в речи

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро и хорошего дня!

 

[Lyubov01.23]

Спойлер: День 17

Жизнь изменится.
Список участников: ?
1 @Lyubov01.23
2 @Pa$hok
3 @Алёна909
4 @_Лика
5 @Ося 2.0
6 @Дарьюшка
7 @33irinka
8 @ne_zlaya
9 @Хтонь Лесная
10 @Инна MK
11 @Visteriya
12 @Sfaeva
13 @Алиса Валерьевна
14 @Артём Игнатьев
15 @Вовчик37

День 17
Не спрашивайте «почему?»
Вы заметили разрушительную природу слова «почему»? Его обвинительный тон, когда оно адресовано людям?
Думаю, ни одно слово не стимулирует такую сильную защитную реакцию, как «почему».
«Почему ты это не сделал?»
«Почему так поздно?»
«Почему вы не сказали мне?»
«Почему ты так поступил?»
«Почему вы так чувствуете?»
«Почему вы так поступили?»
Произнесенное обвинительным тоном, оно полностью изменит ход разговора и вызовет враждебную реакцию собеседника.
Проблема в том, что это слово не только звучит как обвинение, агрессия и личное оскорбление, но и требует рационального объяснения нашего поведения.
Когда мы слышим вопрос «почему?», в большинстве случаев от нас ждут оправданий нашему поведению и чувствам. Но дело в том, что мы (такие иррациональные создания!) зачастую понятия не имеем, почему поступаем тем или иным образом. Мы требуем от нашего разума осмыслить и логически обосновать решение, в принятии которого он не принимал никакого участия! Обычно мы руководствуемся чистой интуицией.
Итак, если вы не стремитесь намеренно поставить человека в затруднительное положение по какой-либо причине, постарайтесь перефразировать свои вопросы.
Слова, которые я предлагаю использовать, помогут выстроить более эффективный диалог и избежать трений: как ты думаешь, возможно.

 

[Алёна909]

Спойлер: День 17

Жизнь изменится.
Список участников: ?
1 @Lyubov01.23
2 @Pa$hok
3 @Алёна909
4 @_Лика
5 @Ося 2.0
6 @Дарьюшка
7 @33irinka
8 @ne_zlaya
9 @Хтонь Лесная
10 @Инна MK
11 @Visteriya
12 @Sfaeva
13 @Алиса Валерьевна
14 @Артём Игнатьев
15 @Вовчик37

День 17
Не спрашивайте «почему?»
Вы заметили разрушительную природу слова «почему»? Его обвинительный тон, когда оно адресовано людям?
Думаю, ни одно слово не стимулирует такую сильную защитную реакцию, как «почему».
«Почему ты это не сделал?»
«Почему так поздно?»
«Почему вы не сказали мне?»
«Почему ты так поступил?»
«Почему вы так чувствуете?»
«Почему вы так поступили?»
Произнесенное обвинительным тоном, оно полностью изменит ход разговора и вызовет враждебную реакцию собеседника.
Проблема в том, что это слово не только звучит как обвинение, агрессия и личное оскорбление, но и требует рационального объяснения нашего поведения.
Когда мы слышим вопрос «почему?», в большинстве случаев от нас ждут оправданий нашему поведению и чувствам. Но дело в том, что мы (такие иррациональные создания!) зачастую понятия не имеем, почему поступаем тем или иным образом. Мы требуем от нашего разума осмыслить и логически обосновать решение, в принятии которого он не принимал никакого участия! Обычно мы руководствуемся чистой интуицией.
Итак, если вы не стремитесь намеренно поставить человека в затруднительное положение по какой-либо причине, постарайтесь перефразировать свои вопросы.
Слова, которые я предлагаю использовать, помогут выстроить более эффективный диалог и избежать трений: как ты думаешь, возможно.

да да и в ответ хочется сказать - патамушта! и больше ничего не объяснять

 

[Дарьюшка]

Думаю, ни одно слово не стимулирует такую сильную защитную реакцию, как «почему».

Да-да, точно. Как кошка в позу хочется встать

 

[Дарьюшка]

Всем приветик

 

[Lyubov01.23]

Всем приветик

Доброе утро,Дашуль?

 

[Тенерифе]

Думаю, ни одно слово не стимулирует такую сильную защитную реакцию, как «почему».

А я-то думаю из-за чего меня раздражает моя коллега юрист, она часто произносит "почему"

 

[33irinka]

Всем доброе утро!

 

[Pa$hok]

Доброе утро и хорошего дня!
Посмотреть вложение 1991927

Доброе утро! Хорошего настроения и позитива во всём

 

[Pa$hok]

Спойлер: День 17

Жизнь изменится.
Список участников: ?
1 @Lyubov01.23
2 @Pa$hok
3 @Алёна909
4 @_Лика
5 @Ося 2.0
6 @Дарьюшка
7 @33irinka
8 @ne_zlaya
9 @Хтонь Лесная
10 @Инна MK
11 @Visteriya
12 @Sfaeva
13 @Алиса Валерьевна
14 @Артём Игнатьев
15 @Вовчик37

День 17
Не спрашивайте «почему?»
Вы заметили разрушительную природу слова «почему»? Его обвинительный тон, когда оно адресовано людям?
Думаю, ни одно слово не стимулирует такую сильную защитную реакцию, как «почему».
«Почему ты это не сделал?»
«Почему так поздно?»
«Почему вы не сказали мне?»
«Почему ты так поступил?»
«Почему вы так чувствуете?»
«Почему вы так поступили?»
Произнесенное обвинительным тоном, оно полностью изменит ход разговора и вызовет враждебную реакцию собеседника.
Проблема в том, что это слово не только звучит как обвинение, агрессия и личное оскорбление, но и требует рационального объяснения нашего поведения.
Когда мы слышим вопрос «почему?», в большинстве случаев от нас ждут оправданий нашему поведению и чувствам. Но дело в том, что мы (такие иррациональные создания!) зачастую понятия не имеем, почему поступаем тем или иным образом. Мы требуем от нашего разума осмыслить и логически обосновать решение, в принятии которого он не принимал никакого участия! Обычно мы руководствуемся чистой интуицией.
Итак, если вы не стремитесь намеренно поставить человека в затруднительное положение по какой-либо причине, постарайтесь перефразировать свои вопросы.
Слова, которые я предлагаю использовать, помогут выстроить более эффективный диалог и избежать трений: как ты думаешь, возможно.

Спасибо

 

[Pa$hok]

Всем доброе утро!

Доброе утро, Ирина! ?

 

[Pa$hok]

да да и в ответ хочется сказать - патамушта! и больше ничего не объяснять

Потому что гладиолус

 

[Алиса Валерьевна]

Я пережила жуткие стрессы за месяц, мне снятся тревожные сны, порой от слез просыпаюсь. Стараюсь наблюдать и отслеживать, но чаще получается только именно в письменном виде. Я еще вернусь к этому, так как цель - личностный рост и взросление ?? счастлива, что форум появился в моей жизни

 

[Lyubov01.23]

Я пережила жуткие стрессы за месяц, мне снятся тревожные сны, порой от слез просыпаюсь. Стараюсь наблюдать и отслеживать, но чаще получается только именно в письменном виде. Я еще вернусь к этому, так как цель - личностный рост и взросление ?? счастлива, что форум появился в моей жизни

Привет ? в прошлом марафоне который я вела была практика,, утренние страницы,, когда ты просыпаешься и выписываешь все что в голове.
В кпт( когнетивно поведенческая психатерапия) есть такая же практика только,,вечерняя конференция,, называется.
Делаешь тоже самое только перед сном.Пока не останется что писать..

 

[Алиса Валерьевна]

Ну в принципе так и должно быть, а как ещё строить диалог?
Ты приводишь в пример себя, а я себя и так каждый человек.
А как по другому?

Это нам подмену понятий устроили в воспитании в детстве, теперь также воюю с мужем. Он считает, что "якаю" - значит самомнение мое высокое и "везде вставляю свое "я" ". Но по факту именно "я" и озвучивает в диалоге, что "в данный момент я говорю о СЕБЕ, о СВОИХ чувствах, и готова выслушать о твоих". А из-за этой подмены, люди личностные границы воспринимают агрессивно и раздражаются.