#55_1 Первые ??

[Kate (Dreams Come True)]

Он просто голодный, Катя. Дай ему кочан капусты, пусть хрустит

Вот на Авито только что купила. В Белоруссию отправила, думаешь, поможет?

 

[Лиля91]

Всем привет!
Меня зовут Аня. В первый раз попробовала курить в 13 лет и начала «баловаться» и покуривать со школьной подругой. В 16 лет курила уже регулярно.
Первый раз бросила в 20 лет. Подруга посоветовала прочитать Аллена Карра и как я дочитала, выкурила «последнюю» сигарету и начала жить счастливой жизнью. Но через год та же самая подруга погибла у меня на глазах и у меня началась депрессия, я начала пить и курить.
Следующий раз был через 4 года, когда начала встречаться с ЗОЖ-ником)) не курила два года. Но наши пути разошлись и через некоторое время я вернулась к своей зависимости.
Третий раз бросила, когда узнала о беременности. Бросила на 3 года. Через несколько месяцев, как завершила ГВ, покурила кальян у друзей и спустя еще месяц вернулась к своим сигаретам. Потом перешла на айкос.
И четвёртый раз я бросала когда узнала, что снова беременна. Но если в первую беременность я легко рассталась с сигаретами, то во второй раз я ужасно страдала без курения. Кормила недолго и сразу вернулась к айкосу.
И вот уже больше года я совершила множество попыток бросить и меня не хватает даже на один день без курения. Мне сложно, потому что вау-эффект от Аллена карра уже не действует, бросать и срываться уже стало привычкой и к тому же все друзья и муж курят.
Как я пыталась бросить в последний год- просмотрела видео-курс «легкий способ бросить курить», пересмотрела кучу устрашающий видео, разбиралась с причинами любых зависимостей, исписала целый блокнот про курение, замещала курение на физ упражнения. Но все без результата.
Поняла, что мне нужна поддержка. От курящих друзей ее сложно, вернее невозможно получить. При малейшей трудности, просто протянут тебе покурить. Мол, «зачем так мучаться? Один раз живем. Позволь себе делать что хочется и т.д.» Нужна поддержка от таких же страстно желающих бросить. И вот я здесь!
С придумыванием названий у меня туго))
Можно: Свободные и счастливые, братья по счастью, Антикуряшки)) ну вы поняли, что тут беда))

Анечка, добро пожаловать в команду

Когда я уже отчаялась, что не могла бросить курить, я пришла на форум. Он мне помогает, потому что именно здесь я получаю нереальный заряд мотивации, огромную поддержку, интересное общение. Я желаю, чтобы и тебе это помогло ?

 

[Ворчун]

Вот на Авито только что купила. В Белоруссию отправила, думаешь, поможет? Посмотреть вложение 1996240

А чего в Белоруссию то? Там своей капусты нету?

 

[Лиля91]

Всем привет, команда!?
1. Как тебя зовут.
Давайте знакомится, кто меня не знает. Меня Миша зовут.
2. Стаж курения.
Стаж курения на момент первого бросания порядка 20 лет Сейчас добавилось всего несколько месяцев. Пусть будет 21 тогда.
3. Кол-во попыток бросить.
Это будет третья попытка. Первая была в далеком 2018 году. Бросил почти спонтанно и легко, не курил больше 5 с половиной лет. В ноябре прошлого года закурил электронику. Не знаю, наверно больше по глупости начал и просто ради интереса. Потом в моей жизни произошли кое какие события с которыми как мне казалось я справлюсь проще и быстрее продолжая курить. Наивный, все это естественно не помогло, да и не могло помочь. В общем прокурил тогда месяц и сделал свою вторую попытку, во взлетке, в фиолетовой команде. Не курил 40 дней, но опять начал и теперь уже обычные сигареты. До сих пор продолжаю. Добрался почти до двух пачек в день уже. Ну две не две но полторы точно.
4. Какие способы отказа использовались.
До этой попытки бросал исключительно только на силе воли. Сейчас решил костыли взять. Пью афобазол, купил никоретто, ну и нормотим заказал, сегодня буду ехать с работы заберу его. Так же естественно сила воли никуда не делась, очень рассчитываю на поддержку форума и команды, помню как это работает. Ну и помощь Божья конечно, куда без нее.
5. Максимальный срок без сигарет.
Уже ответил на этот вопрос (см. выше)
6. Почему были срывы?
То-же выше.
7. Твоё предложение по названию команды.
Честно сказать мне без разницы кем назоветесь, тем и будем.

Добро пожаловать в нашу команду, Миша ?

Ты читал книгу Сергея Князева? Проходил шаги? Очень рекомендую. Помогают лучше подготовиться к отказу, набраться уверенности.

Пусть все получится в этот раз ?

 

[MISNIK]

Вот на Авито только что купила. В Белоруссию отправила, думаешь, поможет? Посмотреть вложение 1996240

 

[Kate (Dreams Come True)]

А чего в Белоруссию то? Там своей капусты нету?

А чего @MISNIK вечно злой и голодный? Наверное нету.

Думаю, может мало отправила?

В общем, решила я ему следом еще девчонок с шаурмой на грузовике отправить туда же. Теперь надеюсь не будет меня обижать

 

[Лиля91]

Саня, нельзя девочек обижать... Ты ещё наручники и дубинку поспрашивай

Неужели за нас теперь заступаться будут

 

[MISNIK]

Неужели за нас теперь заступаться будут

 

[Kate (Dreams Come True)]

Саня, нельзя девочек обижать... Ты ещё наручники и дубинку поспрашивай

Неужели за нас теперь заступаться будут

Да я его всего одной желтой карточкой воспитала)



Ворчун, прям, молодчина, ему и ?! Спасибо ?

 

[АлоэВера]

Неужели за нас теперь заступаться будут

И цветы дарить.... А не это вот всё ??

 

[allasama]

Саня, нельзя девочек обижать... Ты ещё наручники и дубинку поспрашивай

Топор есть. Ннннада?

 

[MISNIK]

@Лиля91 , @Kate (Dreams Come True) , @Ворчун @АлоэВера
Вы чувствуете ?? А что это за запах ???

 

[Лиля91]

Топор есть. Ннннада?

Посмотреть вложение 1996261

Думаю, на самоделкине пригодится

 

[Kate (Dreams Come True)]

@Лиля91 , @Kate (Dreams Come True) , @Ворчун @АлоэВера
Вы чувствуете ?? А что это за запах ???

Весны? Радости? Обновления? Звезд? Свободы?

Чего то есть?

 

[АлоэВера]

Всем приветик

 

[Лиля91]

@Лиля91 , @Kate (Dreams Come True) , @Ворчун @АлоэВера
Вы чувствуете ?? А что это за запах ???

Ароматы весны?

 

[АлоэВера]

@Лиля91 , @Kate (Dreams Come True) , @Ворчун @АлоэВера
Вы чувствуете ?? А что это за запах ???

Капуста?

 

[Svenzi]

@Лиля91 , @Kate (Dreams Come True) , @Ворчун @АлоэВера
Вы чувствуете ?? А что это за запах ???

А что это за запах?

 

[MISNIK]

Весны? Радости? Обновления? Звезд? Романтики? Свободы?

Чего то есть?

Ароматы весны?

Капуста?

Нет дорогуши. Это запах ВАШЕГО ЗАГОВОРА против меня.

Я Вас всех запомнил.... И этого... Что защищает Вас тоже...

 

[Kate (Dreams Come True)]

Нет дорогуши. Это запах ВАШЕГО ЗАГОВОРА против меня.

Я Вас всех запомнил.... И этого... Что защищает Вас тоже...

Посмотреть вложение 1996265

То есть мне грузовик с девчонками и шаурмой обратно что ли разворачивать?

Придумал тоже заговор! Мы наоборот дружить все хотим, а ты сердишься