И что тебе не нравится???Вот и это счастье, мне тут вчера сказали, такое сказали... Что ты котенком стал
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#55_2 Если не мы, то кот ?
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Нравится, просто представляю и смеюсь, но по хорошему, это милоИ что тебе не нравится???
Это замечательно
Лучезарная
Выше звезд
Доброе утро 
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
ДоброеДоброе утро
- Сообщения
- 3.280
- Реакции
- 7.715
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Встречайте пополнение: @AlexAktau Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
Лучезарная
Выше звезд
Ты тоже шикаренспасибо...а...это не про меня(((
Привет, @AlexAktau! Добро пожаловать в команду
Мы - Ирина @Иринка111, Эльвира @Вира Топь , и Сергей @Саныч. будем твоими наставниками в этом марафоне. К нам ты можешь обращаться по любым интересующим тебя вопросам!
Мы - Ирина @Иринка111, Эльвира @Вира Топь , и Сергей @Саныч. будем твоими наставниками в этом марафоне. К нам ты можешь обращаться по любым интересующим тебя вопросам!
От Хранителей: Так как вы уже назвались, то предлагаем вам, придумать и создать Герб и Девиз, для своей команды.
Подробнее : https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-55-j-vzljotnoj-polosy.69479/
Открыт 6 шаг взлетной полосы бросающего курить
6 шаг взлетной полосы бросающего курить
В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...
ne-kurim.ru
Лучезарная
Выше звезд
А что так?да я и не претендую
- Сообщения
- 20.326
- Реакции
- 38.292
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.03.2023
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 23
Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.
⠀
Однако наблюдается ситуация, когда чисто рефлекторно человек может взять сигарету и закурить. Такого срыва достаточно для того, чтобы начать курить заново.
⠀
Ставьте
и давайте рассмотрим 2 основных вопроса:⠀
? Когда я пойму, что не зависим?
⠀
Конечно, этот момент можно легко отследить. Есть многолетний опыт бросальщиков , чётко выверенный временной период, когда тяга сходит на минимум, всевозможные календари.. Но если смотреть в корень проблемы, то ответ очень прост - когда это перестанет быть проблемой.
⠀
Это как с бывшими ?? странная, но очень понятная аналогия) когда вы не вспоминаете по каждому поводу, что именно так зевал ваш бойфренд или именно так здоровалась ваша девушка, то вас официально отпустило)
⠀
С ? так же. Когда вы не реагируете на мелькнувшую пачку или зажжённый огонёк ? зажигалки, когда спокойно рассказываете о том, что когда-то курили, и внутри ничего не щемит- вот тогда вы свободны навеки. Все в нашей голове, и установленные сроки нам ни помогут, ни навредят.
⠀
? Бывают ли курильщики - бывшими?
⠀
Еще как! Бытует мнение, что тот, кто по-настоящему настроен бросить, делает это раз и навсегда ??
⠀
А ещё (это я скажу вам по собственному опыту) ? бывшие курильщики после отказа превращаются в ... заядлых борцов с этой привычкой ?
⠀
Вы бросили? Отлично) ? Наслаждайтесь этим, пусть и непростым, периодом борьбы с зависимостью и с самими собой. Не считайте дни, не мучайте ежедневники. Просто живите и изучайте, на какие ещё подвиги способен человек при огромном желании ?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос