#55_2 Если не мы, то кот ?

Куда ты пойдешь после окончания этой взлетки?

  • 2. В следующую взлетку с другой командой👫

    Голосов: 0 0,0%
  • 5. Увы, лимит взлеток исчерпан, пора в стодневку🤷‍♀️🤷‍♂️

    Голосов: 0 0,0%
  • 6. Никуда не пойду, и не уговаривайте😜

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Уйду в реал🕺

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    31
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
3.jpg


Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"

Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность ?

О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.

Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.

Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.

Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ ?‍♂️. Это ваша МОТИВАЦИЯ ?.

А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?

Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается?

Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.

У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».

Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.
razd-25.jpg

 
Встречайте пополнение: @*Марина* Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
 
Привет @*Марина* ! Меня зовут Эльвира. Я, Ирина @Иринка111 и Сергей @Саныч. будем твоими наставниками в текущем марафоне. К нам ты можешь обращаться по любым интересующим тебя вопросам!
Добро пожаловать ???
Сейчас куришь?
 
Работаю как папа Карло. На улице туман и серо, но вот теперь конечно настроение получше ?
у вас там где то мой родственник работает,где то в каком то порту сейчас,судно новое получает..
у нас тумана нет,снега нет,24 с плюсом,зелени уже полно))
 
у вас там где то мой родственник работает,где то в каком то порту сейчас,судно новое получает..
у нас тумана нет,снега нет,24 с плюсом,зелени уже полно))
Вероятно родственник южнее. Мой город тоже портовый, но нет кораблестроениея.
 
А мне такой персональный привет?

как настрой? готова к старту?
Честно признаться, не понимаю, как всё это работает, вижу колокольчик, захожу , читаю Всё. Что дальше делать? Что за дневник? Короче туплю)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу