Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
а если другая активность была? Я в рабочие дни меньше хожу, но йогу и фитнес стараюсь компенсировать. Может как-то сами будем определять зачёт или нет?
Согласна… надо взяться за это и побыть с собой, поговорить, что чувствую, почему, чего хочу. Раньше часто это делала, теперь некогда, ругаю только себе и гоню быстрее быстрее
Во всём виноваты эти гонки!
Современный мир это как забег на перегонки на бесконечной дистанции, а куда мы бежим, куда так торопимся прожить жизнь? Что в конце? Правильно, её конец. Сядь, отдохни, обернись вокруг себя! Начни жить в моменте, сейчас, а не завтра или вчера.
Поэтому я ушла в йогу, очень помогает уйти от повышенной тревожности, вернуться в гармонию с собой.
И что самое главное для меня - научиться дышать.