Приветик! Надеюсь этот обморок был на мягкой постельке?)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#57_1 Сверхновые звезды✨
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Ох, какие сладкие стихи)))Так я никогда не похудею!)))Посмотреть вложение 2040675
Пусть холодно. Подняв у куртки ворот,
Бежал к девчонке он своей, крича: “Привет!“
Парнишка был горяч и очень молод,
И для любимой он прихватывал конфет.
Он знал, как сильно та зефир любила,
И в шоколаде нежное суфле,
Всегда конфеты в сумочке носила
И дома в вазочке лежали на столе.
Он называл её своею “Сладкоежкой”,
Вдыхая сладкий аромат её волос.
Притягивал её к себе с усмешкой,
С любовью чмокал её в тёплый нос.
Он ждал её улыбки лучезарной,
Когда конфеты из кармана доставал,
Она была всё время благодарной,
За это с нежностью её он целовал.
https://www.chitalnya.ru/work/2580836/
Привет Алёна Приятно познакомиться! Умничка!
Последнее редактирование:
Привет Алиса! Отметила
Как тебя зовут? Ничего если на ТЫ? Просто на форуме так принято, по домашнему, по простому
Sandei
Начинающий
- Сообщения
- 69
- Реакции
- 225
- Не курю с
- 25.10.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Нет проблем. Зовут как в нике - Александр.Как тебя зовут? Ничего если на ТЫ? Просто на форуме так принято, по домашнему, по простому
Приятно познакомиться!
Как настроение?
fireball
Патриот
- Сообщения
- 1.369
- Реакции
- 2.293
Уже 16 дней
Kamilfo
Старожил
я не понимаю как его обнулить
#57_1 Сверхновые звезды✨
Команда 57_1 Старт - 12.08.2024. Финиш - 11.09.2024 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
ne-kurim.ru
Нина_В
Авторитетная личность
- @Нина_В
- @Ворчун
- @Demencya
- @Katie
- @Gaisina
- @Yula_kru
- @Yolochka
- @Танюш
- @Dmitriy17
- @Mariya Golikova
- @Iriska77
- @ZIMMER230688
- @Катюша Ш.
- @Maria91
- @Ayinesk
- @Nastik26
- @volodia28
- @Maskinmind
- @Алена036
- @Владислав
- @Valeri_a
- @Tanyaka
- @Вадим 1
- @Партизанка
- @Мадияр
- @Betta
- @komarovskaya
- @natashanosmoke
- @ksenba13
- @blo35
- @Sandei
- @i_m_telegramm
- @Leomko
- @Вячеслав А.
- @lenakesh
- @ЕвгенияК
- @Kitecat
- @netflix
- @ollami
- @Шурман24
- @Екатерина Ващенко
- @Самолетик
- @Kyara
- @NSKoveЦ
- @Volga_ivolga
- @NasTёnа
- @dassler
- @Tasha37
- @Tassa
- @Kamilfo
- @fenozipamo
- @Kaygo
- @Anastasiya_Smirnova
- @fireball
- @Geris
- @@Анастасия
- @Тарда
- @k0ba1t
- @Keryl
- @Инна MK
- @SvetlanaSvet
- @Юлия11
- @Evgen_F73
- @olminka
- @Yuliya7
- @Neofight
- @Космос
- @Svetlana S
- @Hanna79
- @katia
- @Лено4ек
- @Eli_za
А то курить мы бросаем, а организму помочь желаем ли?
На своем примере скажу, за 3.5 месяца некурения я не набрала ни одного лишнего грамма и, более того, избавилась от аккордеона в бронхах!
Это физкультура! Это не обязаловка, это по желанию. Но, поверьте, оно необходимо каждому из нас, бросающему гадкую привычку.
Не спорт, не надо бегать 40-километровки и прыгать с шестом. Но простенькая физкультурка необходима!
Если будем вести учет своих несложных занятий, получим баллы и медальки! Учет буду вести я, от вас прошу только ежедневного несложного отчета за прошедший день в таком формате:
Можете писать любые свои занятия, естественно, не шахматы-шашки и не компьютерные игры в волейбол.
Главное условие - должно присутствовать физическое движение и спортивная нагрузка.
Для тех, кто с физкультурой не дружит, каждый понедельник буду давать очень простые рекомендации, под номером, и в отчете сможете писать - физкультурка №2. Сегодня же вечером распишу утренний комплекс № 1.
Шаги пусть считает ваш телефон, установить шагомер очень легко.
Жду отчетов!
Последнее редактирование:
Вполне может. Я кстати об этом не подумал)
- Сообщения
- 9.905
- Реакции
- 17.932
- Лет курения
- 20
Нажимай на свою аватарку вверху, там жмякай подпись и удаляй всё ненужное
Привет! Это здорово!
Урааа!!!!
Я только за.
Можно я только по своей программе буду заниматься?)
У меня в основном,пока марафон приседальный не начался заново, по прежнему- приседы, отжимания, подтягивания на свежем воздухе)
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
