#57_1 Сверхновые звезды✨

[Самолетик]

Не помню отмечалась сегодня или нет( на всякий...
#не курю 17.08.2024
@Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[Ирочка_Ч]

Доброго времени суток)))
Я книгу прочитала и у меня получилось бросить курить. Я была очень рада, всю неделю на эйфории мне показалось что это легко бросить курить у меня вот все получилось я такая молодец.
А на работе все курят. (хоть я и была очень рада что я бросила курить, но почему то мне казалось что я себя вот чем то обделила , что как будто где то внутри пустота не большая. Это все уловки зависимости) И вот как то я вышла вместе с коллегой и думаю дай ка закурю, ну одна же сигарета да ну чего ведь страшного...
И меня понесло...
Но понесло в принципе не сильно я уже не выкуривала пачку за сутки
А 4 максимум 6 сигарет
Но вот эти вот 4 сигареты меня бесили(((
Когда были выходные я спокойно обходилась без сигареты, (мысль иногдвкак только на работу прихожу так чуть ли не первая стала звать коллег на перекур. Если выпиваю алкоголь то сигарета мне вообще не нужна, друзья курят, а я не курю потому что даже и не хочется.

Танюша, спасибо, что поделилась.?
Т е работа и алкоголь сейчас не являются явным триггером? Шаги проходишь, моя хорошая?

 

[Geris]

Юля, а со мной никто не хочет.
Никто отчетов по физкультуре не даёт
Бросили ...
@Geris,
@Инна MK,.
@Космос
@Remi
Посмотреть вложение 2042434

Вот только Пушистик наш заглянул на минутку, приветик, даже без морковки, передал, и опять убежал
Посмотреть вложение 2042436
А я отчетов физкультурных хочу! Хочу, чтобы занимались собой!
Хочу, чтобы все наши звезды здоровенькие были!

Я в процессе

 

[Чайка 90]

Танюша, спасибо, что поделилась.?
Т е работа и алкоголь сейчас не являются явным триггером? Шаги проходишь, моя хорошая?

Да работа больше не триггер)))
Шаги не прохожу
Я на ютубе слушаю план бросающего)
На работе когда время есть слушаю))

 

[Nastik26]

Муж болел, прогноз был очень плохой - не больше 1.5 лет. Озаботились качеством оставшейся жизни, а не количеством. Собрали вещи, двух котов и двух больших собак, и оказались. Он прожил еще 6 лет, красиво, спокойно, счастливо. В хорошем климате, на хороших продуктах. Последний год на очень дорогом лекарстве (там оно было бы вдвое дороже) , но полноценно.
Всего я здесь 11 лет, жизнь очень изменилась за эти годы. Но уже привыкла, домой только на экскурсию.

Печально… А так из какого города России? У нас климат конечно не очень ((( Хорошее лето редко бывает (в этом году повезло). А в остальные дни холод, серость, дожди. Так что в последние годы я стала мечтать переехать куда-нибудь ближе к югу, где тепло и солнечно.

 

[Чайка 90]

Танюша, спасибо, что поделилась.?
Т е работа и алкоголь сейчас не являются явным триггером? Шаги проходишь, моя хорошая?

А шаги у меня почему то не получается открыть ((

 

[Remi]

Юля, а со мной никто не хочет.
Никто отчетов по физкультуре не даёт
Бросили ...
@Geris,
@Инна MK,.
@Космос
@Remi
Посмотреть вложение 2042434

Вот только Пушистик наш заглянул на минутку, приветик, даже без морковки, передал, и опять убежал
Посмотреть вложение 2042436
А я отчетов физкультурных хочу! Хочу, чтобы занимались собой!
Хочу, чтобы все наши звезды здоровенькие были!

Солнышко, привет, моя звёздочка! Я на даче, поэтому пропала немного. Сегодня только прогулка вдоль речки)

 

[Yula_kru]

Все говорят что этот перерыв дан что бы изменить что то. А я что то мне кажется уже встала на старые рельсы) дом, работа

Считаю это для того что бы курить бросила. Я так давно хотела, и все начать не могла. А тут отшибло при паден

Привеет! Юляша, поздравляю тебя с успешным процессом выздоровлением!? Рада за тебя.??Чем занимаешься на выходных?

Привет?, благодарю?. Выходные проходят в лучшей компании(дочек), играем в настолки, едим фрукты, дурачимся и всё в этом роде. Вечером пицца и мультфильм Миньоны?

 

[Тарда]

ВАШ ЗНАК ЗОДИАКА РАССКАЖЕТ - НА СОБАКУ КАКОЙ ПОРОДЫ ВЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОХОЖИ​

ТЕЛЕЦ: БАССЕТ-ХАУНД.
Почетное первое место в списке самых глупых в мире собак. А также самых несчастных собак, самых неповоротливых собак и самых бесполезных собак. БАССЕТЫ почти не обучаемы. Всегда выглядят так, будто им сказали, что через минуту наступит конец света. В их глазах вся скорбь невинного человечества. БАССЕТЫ ничего не хотят делать. Они хотят лежать попой в теплом кресле. Да и согнать оттуда БАССЕТА невозможно. Он тяжелый и делает вид, что глухой.


КПосмотреть вложение 2042313

 

[Лено4ек]

#не курю 17.08.2024
@Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[Ирочка_Ч]

Да работа больше не триггер)))
Шаги не прохожу
Я на ютубе слушаю план бросающего)
На работе когда время есть слушаю))

Ну и хорошо, чайка дорогая! Приходи делиться как день прошёл даже.? А почему 90, моя хорошая??

 

[Ирочка_Ч]

Я в процессе

Клёво!? Приветик? Какой шикарный пляж на фоне!? Как настроение, Анюта? На завтра планы какие?

 

[Чайка 90]

Ну и хорошо, чайка дорогая! Приходи делиться как день прошёл даже.? А посему 90, моя хорошая??

Хорошо))
90 потому что год рождения 1990 й))))

 

[Лено4ек]

Юля, а со мной никто не хочет.
Никто отчетов по физкультуре не даёт
Бросили ...
@Geris,
@Инна MK,.
@Космос
@Remi
Посмотреть вложение 2042434

Вот только Пушистик наш заглянул на минутку, приветик, даже без морковки, передал, и опять убежал
Посмотреть вложение 2042436
А я отчетов физкультурных хочу! Хочу, чтобы занимались собой!
Хочу, чтобы все наши звезды здоровенькие были!

У меня выходной?пока только 166 шагов?

 

[Ирочка_Ч]

А шаги у меня почему то не получается открыть ((

Ну ка.. Открывается ссылка?

1 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[Ирочка_Ч]

Хорошо))
90 потому что год рождения 1990 й))))

Умница, что решила бросить курить? Горжусь твоим решением

 

[Чайка 90]

Умница, что решила бросить курить? Горжусь твоим решением

Спасибо)))
А по поводу шагов сейчас зашла у меня получилось буду шагать))))
Спасибо за шаги эт я наверно не туда тыкала

 

[Ирочка_Ч]

У меня выходной?пока только 166 шагов?

Леночка, добрый вечер, как выходной проводишь? Как себя чувствуешь? Здорово, что не куришь, звёздочка наша

 

[Yula_kru]

Мы в группе и целый месяц бок о бок, с нашей проблемой и мало знаем друг о друге. Я предлагаю познакомиться ??ближе☺. Давайте кто не против напишем чуть о себе.
Я Юля, с мужем 14 лет ,3 лапочки дочки. Родилась и жила в ХМАО Новоаганск, с 15-19 жила, училась, работала в Краснодаре. Вернулась в ХМАО из за недуга мамы, затем любовь-морковь и детки.В посёлке жить не было сил. В том году переехали в г. Тюмень. Теперь я счастливая, живу в месте где 4 времени года(а не зима вечная), муж по вахтам, я консультирую онлайн. Занялась спортом, завязала чулок на никотине от чего ещё больше счастлива❤ Любим семьёй путешествовать на машине, новые и старые знакомства и вообще радоваться жизни. Хочу познакомится поближе с Вами?Курила 23 года?

 

[Ирочка_Ч]

Приветик
#некурю 17.08.2024
@Шурман24 @Geris @Инна MK

Ксю, добрый вечер, зайка
Как ты себя чувствуешь? У тебя всё хорошо?